缓震跑鞋和支撑跑鞋,跑鞋支撑与缓震怎么选( 三 ) _跑鞋

每天跑五六公里的人应该如何选择跑鞋？

如果每天只跑五公里左右，那么应该说只是锻炼身体的目的，这样选择跑鞋会有很多的选择。首先，如果不追求成绩的话，那么选择跑鞋可能更看重的防护性和耐磨鞋，如果预算有限，可以考虑亚瑟士gel系列的低端类型，如果预选紧张，那么李宁的赤兔系列其实是不错的选择。如果说锻炼者即便每天保持5公里左右的跑步距离但是还是想在竞技上有所追求，那么就要考虑一些专业跑鞋了。
从目前情况看，国内很多跑步爱好者都非常喜欢穿亚瑟士的跑鞋，有人还认为亚瑟士是跑鞋中的最强者。其实，这个观点还是有争议的。确实，对于亚瑟士更加适合亚洲人的脚型，但是在科技性能上，亚瑟士与NIKE和阿迪达斯相比还是有差距的，特别是与NIKE相比。这一点从世界顶级田径比赛中的大部分选手都选择NIKE就能够看出，这不仅仅是商业代言的原因，更大程度上还是对于竞技项目成绩的提升更有帮助。
亚瑟士的跑鞋有支撑型和缓冲型，该如何选择？

被称作全球四大跑鞋品牌之一的亚瑟士，在全球慢跑鞋领域，有着极高的名气。它有着许多经典的独创跑鞋科技，特别是GEL吸震技术。特别是它的专业性，拥有不同类型的跑鞋，比如asics稳定系和缓冲型跑鞋，二者又有何区别呢?亚瑟士的缓冲系列慢跑鞋，主要有NIMBUS CUMLUS两类，分别对应大体重和一般体重。其缓冲效果突出，鞋子适合所有人穿，更适合内旋不足(即外翻)或内旋正常(即正常脚型)的人穿。