【远红外光波炉的危害及正确的使用方法】如何正确地使用红外线光波炉?
1.在光波炉内可使用多种耐高温容器 ， 但如果选择了微波烹调火力 ， 最好不要使用金属或带金属的容器 。因为金属对微波有反射作用 ， 不仅使食物较难熟 ， 被反射的微波还会损坏光波炉的部件 ， 影响使用寿命 。
2.若烹饪冷冻食品 ， 要先解冻 。解冻时应注意：
①使用微波低功率档 ， 使之均匀解冻;
②对一些厚薄不一的食品 ， 在解冻到一半时 ， 为防止某部分煮熟 ， 可先停止解冻 ， 用铝箔纸将薄处包好 ， 再继续解冻;
③一次解冻的食品不宜太多 ， 也不宜太厚 ， 肉类食品的厚度最好不超过3厘米 ， 其它食品的厚度不超过5至7厘米 。
3.忌用光波炉加热密封的罐装、袋装食品 ， 这容易造成密封品爆炸破裂 ， 但特殊标明的微波食品除外 。如果为防止水分蒸发 ， 在装食物的容器上加上保鲜膜 ， 应刺上一些小孔 。
4.忌用光波炉油炸食品 。油炸食品一般要求缓缓加热进行 ， 而光波和微波加热速度都很快 ， 容易发生危险 。
5.忌超时加热 。食品放入炉内解冻或加热 ， 若忘记取出且时间超过2小时 ， 则应丢掉不要 ， 以免引起食物中毒 。
6.若时间和温度没有调节好 ， 刚开始用光波炉的时候 ， 建议不要走开 ， 看到食物颜色转深 ， 立刻切断电源 。
7.蒸食物最重要是盖上锡纸或者用厨宝在食物表面加覆盖 。另外需要在下层放一小碟子水 ， 或者在炉子里面撒一点水 ， 增加水分 。
8.光波炉的清洗 。很容易清洗 ， 底座和玻璃是分开的 ， 做完饭 ， 等玻璃缸冷却后 ， 拿出来清洗 ， 很简单 。注意炉头不要用水冲洗 ， 因为电机就在炉头里面 ， 用干净湿抹布擦拭即可 。
9.光波炉的灯泡一般3年寿命 ， 厂家可以保修一年 ， 时间长了 ， 整个炉体老化 ， 最好还是换新的比较安全 。
10.光波炉的耗电量 。7升1000W ， 12升1300W ， 做一餐饭在半小时到一个小时之间 ， 耗电0.5-1度 。
红外线光波炉的危害是什么?
1.食用光波食品会导致胃和肠癌的发生率升高 ， 同时会有身体各部分组织功能的降低 ， 消化和排泄系统功能也会降低 。
2.光波食品会产生新的有毒甚至致癌的化合物 ， 除了有致癌物之外 ， 它还产生一堆不能为身体所吸收利用的不知名副产品 ， 这种副产品 ， 是长期而永久性残存于人体内的 。
3.光波炉烹煮的食物中的矿物质 ， 维生素及营养大量减少 ， 可能改变成致癌物及破坏人体的自由基 ， 以及许多不能被身体所分解的合成物 。
4.光波炉食物它破坏脑组织 。脑的传播是靠磁波 ， 光波炉处理过的食物 ， 如长期食用 ， 会中和脑磁波 ， 使脑退化 ， 磁波短路 ， 此为长期副作用 。
5.长期食用光波食物 ， 使男女荷尔蒙分泌量降低或改变 。
6.长期摄取光波食物 ， 由于其中营养已被破坏 ， 食物成分的化学物质发生改变 ， 淋巴系统将会发生问题 ， 免疫系统随之功能降低 ， 从而抵抗力下降 。
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