![雪碧百香果柠檬蜂蜜水做法](http://img.yunnanlong.com/230628/06324140V-0.jpg)
食材:雪碧、百香果、柠檬、蜂蜜 。
1、冰块格注入雪碧 , 放冰箱冷冻,取适量百香果洗净,掏出果肉 。
2、柠檬取适量盐搓洗干净 。
![雪碧百香果柠檬蜂蜜水做法](http://img.yunnanlong.com/230628/0632414Q3-1.jpg)
3、取杯子,将洗净的柠檬切成片放入杯子中 。放入一些百香果 。
![雪碧百香果柠檬蜂蜜水做法](http://img.yunnanlong.com/230628/06324112V-2.jpg)
4、加入适量蜂蜜、雪碧 。
![雪碧百香果柠檬蜂蜜水做法](http://img.yunnanlong.com/230628/06324161Z-3.jpg)
5、加入雪碧冰块调和即可 。
![雪碧百香果柠檬蜂蜜水做法](http://img.yunnanlong.com/230628/0632411532-4.jpg)
柠檬营养分析:
1、柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死 。
【雪碧百香果柠檬蜂蜜水做法】2、柠檬富有香气,能祛除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩,柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,柠檬在西方人日常生活中,经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等 。
3、柠檬汁中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶 , 从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉,所以食用柠檬能防治肾结石 , 使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小 。
4、吃柠檬还可以防治心血管疾?。芑航飧评胱哟偈寡耗痰淖饔? ,可预防和治疗高血压和心肌梗死 , 柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性 , 提高凝血功能及血小板数量的作用,可缩短凝血时间和出血时间31%~71%,具有止血作用 。
5、鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品 , 能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用 。
6、柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用,因此柠檬是适合女性的水果 。
推荐阅读
- 水晶果冻的做法
- 电磁炉用不锈钢锅后果
- 手抓饼做苹果派的做法
- 芒果放冷库几度比较合适
- 火龙果常温还是冷藏
- 买的桃子不熟怎么催熟
- 黄皮果要剥皮吃吗
- 吃鲫鱼后不能吃的水果
- 苹果炸成汁有营养吗
- 苹果有什么外形特点呢