控球能力怎么提升？可以去网上多看看控球类的视频，多模仿 。如果排一个史上控球技术最佳的阵容，我们只能在每一个位置中选出控球最好的人 。上面说的基本都是“打桩式的”控球，手动脚不动，很明显仅仅这些远远达不到「更好的控球」效果，所以别忘了把以上每一组动作都配合「行进中」进行联系，让手脚更协调，达到人球合一的效果 。
怎样提高足球控球能力？
输在了没自信上了吧？一般打球初学者甚至高手都有这通病 。那我就来分析一下吧?首先我问你真正喜欢篮球?吗？正真喜欢才有下一步 。喜欢它，它才会粘着你 。真正的篮球爱好者坐在家里看电视都要玩会 。哪怕下雨都要找个干地拍拍 。接着我讲讲如何练习运球，运球最基本分为原地运球，行进间运球，高运球，低运球 。
运球讲究人球合一，就是说不是单靠手去拍球，包括脚步，腰部，肩部等一起发力 。手掌自然张开，手指手腕放松，基本上靠手指前两节接触球（神经末梢敏感区），其中大拇指食指中指要深度感触球，因为基本上是它们神经末梢感触球反馈大脑指引方向，其中大拇指尤为突出 。不信你们练习中可以体验！另外就是练习中注意节奏变化（没事多听听重金属音乐?），拍球有快有慢，和脚步充分结合起来练习 。
怎么从0开始增强控球能力？
如何从0开始增强控球能力，这应该是个漫长的过程，想必你肯定看过比赛中那些眼花缭乱的运球方式，既实用又美观 。但要真的是0基础的话，就要踏踏实实刻苦练习了 。第一步就是要先学会拍篮球 。0基础的新手学习打篮球首先要培养球感，就是掌握运球、带球的感觉，不管拍的好不好，是否连续，要先与篮球建立关系，掌握篮球在你手中的感觉 。
拍球的阶段要保持一个手拍，拍到一定数量再换另一个手，最后在两个手交叉拍 。记得当年在球队的时候，刚进球队教练每天让做的基础运动就是拍球，不是规定拍球次数，而是规定拍球时间，一定要拍满一个小时，然后坚持一个月 。不管你自己感觉对篮球的怎么熟悉，都不能带球或者投篮，原则是一定要把基础打好 。第二步可以练习双手拍球 。
经过一个月的练习，一般人都已经对拍球非常熟悉，可以试试双手拍球，可以极大的提升球感，也要保证一个月的练习时间 。记住，球感是培养出来的，shi花时间培养的，所以不能偷懒一定要坚持 。nba球星库里场前热身就是双手拍球 。首先可以双手保持同频率拍球，两个手的求保持上下一致，练习一段时间，熟悉后在锻炼双手不同频率拍球，这个是有一定难度的，记得我们球队的人都很少做的很好，这期间可以左右交换，胯下交叉，坚持一个月时间，你的球感会突飞猛进 。
经过这么长时间的拍球练习，相信此时的球感已经非常的好了，然后就可以进入运球阶段，之前拍球是站着不动控球，现在运球是自己也动起来，在行进中运球，控制球的方向和想去的位置，这样才能慢慢锻炼对球的控制力，再加上后期学习的过人技巧，相信你就是球场上的欧文，运球风骚，进球潇洒 。最后楼主要跟大家说的是，拥有着强大控球能力，并不想你想的那么简单，看nba中那些人是风光，但他们背后的努力和汗水是咱们看不见的 。
如何提升控球能力和突破能力？
任何事情要想做好都离不开两点：第一，找对方法学；第二，持之以恒做 。如何才能提升自己的控球能力：以前有句话说「师父领进门 修行在个人」，现在是网络时代，只要你想学，根本都不用去刻意“拜师”，网上各种资料不要太多 。控球能力怎么提升？可以去网上多看看控球类的视频，多模仿 。原地直身右手拍球、原地直身左手拍球、原地半蹲右手拍球、原地半蹲左手拍球、原地弯腰右手拍球、原地弯腰左手拍球、原地直身左右手交叉拍球、原地半蹲左右手交叉拍球、原地弯腰左右手交叉拍球、右手绕右腿穿裆拍球、右手绕左腿穿裆拍球、左手绕左腿穿裆拍球、左手绕右腿穿裆拍球、背后交叉拍球等 。
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