【鱼眼是哪里,吃鱼眼能明目】具体来说，鱼眼确实含有一些ω-3不饱和脂肪酸，比如DHA和EPA 。但相对于鱼，鱼眼的内容并不突出，鱼眼在陈升中的作用“不值一提” 。另外，鱼眼缺乏维生素A(含量较少)、牛磺酸等抗氧化成分，不必过分依赖 。对于“视力提升”，更建议你合理多样的饮食和生活 。
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