为什么活不下去,感觉活不下去怎么办

为什么活不下去?想活下去 , 就要解决活不下去的原因 , 如果是因为生病 。每个人都有活下去的欲望 , 当然也会有活不下去的时候 。在当今的现实中 , 普通人的生活压力很大 , 经常会觉得喘不过气来 , 有时候甚至觉得活不下去 。不是个例 , 也没有等级地位 , 但是社会底层越来越正常 。
感觉活不下去怎么办?
都有生的欲望 , 当然 , 也会有一些活不下去的时候 。其并非个例 , 而且也不分层级地位 , 只是社会底层更多更趋一种常态 , 当今现实 , 普通人生活压力都大 , 常会有喘不过气来 , 甚至是有时候有一种活不下去的感觉!关键是看你怕死吗?真要死 , 谁也阻不住!只是此一刻去想想那父亲母亲 , 莫让一把屎一把尿点点把你拉扯大的父母 , 而今却去白发人送黑发人!想想爱人 , 莫让她他他日变成了别人的人!想想孩子 , 莫让他她从此孤苦伶仃无依无靠流落街头!美好人间 , 日新月异 。
活不下去了 , 又不想死怎么办?
为什么活不下去 , 要想活 , 必须要解决活不下去的原因 , 如果是因为疾病 , 可以四处求医 , 积极治疗 , 不要放弃 , 买在治不好也没有办法 。如果是因为穷没钱 , 又遇到了困难 , 可以找民政局和政府 , 寻求帮助 , 如果是感情纠葛 , 可以说给亲朋好友或你最信赖的人 , 他们会替你排解一下 , 也可以找心理医生 , 听听他们如何说 。总之一句话 , 不要轻易放弃生命 , 
有微笑抑郁 , 觉得很累感觉活不下去 , 怎么办?
希望我的回答能够帮助您解惑!什么是微笑抑郁?微笑型抑郁并不是一种精神疾病的诊断类别 , 它是一种非典型抑郁的表现形式 , (在他人面前表现的很开心 , 内心却承受着抑郁的症状) 。这种新型抑郁倾向大多由于工作的需要、面子的需要、礼节的需要、责任的需要 , 他们在白天大多数时间都是面带微笑 , 而这种微笑并不是发自内心深处的真实感受 , 而是一种负担 , 久而久之就成为情绪的抑郁 , 
这种习惯性微笑表情并不能消除工作、生活等方面带来的压力、烦恼、只会让他们把忧郁和痛苦越积越深 , 甚至连本人都难以发觉自己已经出现了抑郁的症状 。很多的家属和好友更是在在他们出现异常行为或者自杀时 , 感到非常的难以相信和震惊 , 为什么要把抑郁藏起来?1.期待抑郁可以自己消失2.也害怕被认为软弱3.不愿成为别人的负担微笑抑郁的笑容是种防御机制 , 是非常危险的表达抑制的情绪管理 。
什么样的人可能出现微笑抑郁?1.性格内向的人 , 当别人问起 , 你还好吗?他只能回答出 , 我没事 , 都挺好的 , 2.幽默的人 , 这样的人给自己套上了一个无形的标签 , 我就是乐观幽默的代言人 , 我不可能有那种软弱 。3.完美主义者 , 在他的字典里就没有过失败 , 只能是成功 , 怎么帮助微笑抑郁者?如果您是一位微笑抑郁的人 , 最大的困难就是承认自己是一个需要帮助的人 , 请您一定要勇敢的走出第一步 , 识别出自己的情绪问题 , 寻求专业的心理帮助 。

推荐阅读