香菜|下班回家,一素一荤一碗汤,一个人的晚餐,实惠丰盛又满足

香菜|下班回家,一素一荤一碗汤,一个人的晚餐,实惠丰盛又满足
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【清炒土豆丝的做法】
第一步:准备食材:土豆、花椒、油盐、香菜等;将土豆浸泡在水里 , 清洗干净 , 用刀把皮削掉 , 放到菜板上切成条状 , 切得纤细一点比较好 , 这样易熟口感较好 , 把土豆丝切好浸泡在水里 , 再加入少量的白醋浸泡 , 这样土豆丝炒出来更加入味 , 不喜欢酸味的朋友不建议加 , 把香菜清洗干净 , 泛黄坏死的部分摘除 , 用刀切碎备用 。
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第二步:洗锅烧油 , 因为是清炒土豆丝所以油要少放一些 , 等油烧开把土豆丝放进锅里翻炒 , 这里从水里拿出不需要将水沥干 , 把水沥干土豆丝反而容易烧焦 , 炒土豆丝时间需要久一些 , 炒的时候要经常翻动 , 觉得土豆差不多快熟了 , 这时加入花椒和香菜进去一起翻炒 , 出锅前加入少量的水 , 适量的盐入味即可出锅 。
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【红烧肉的做法】
第一步:准备食材:五花肉、生姜、蒜、冰糖等;配料:油盐、生抽、干辣椒等;将买来的五花肉放进锅里 , 加入生姜进行焯水 , 焯水过后再放清水里面过一遍 , 用刀切块装盘备用 , 在把生姜清洗干净 , 放到菜板上进行切片 。 把大蒜皮剥掉 , 掰两块蒜瓣清洗干净 , 装碗里备用即可 , 把干辣椒浸泡在水里即可 。
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第二步:洗锅烧油 , 把锅底抹一层油 , 把五花肉先放进锅里翻炒一遍 , 把肉表层初步煎焦即可出锅备用 , 再加入适量的油 , 把冰糖放进锅里 , 熬出糖汁 , 把姜片、蒜瓣、干辣椒放进锅里翻炒 , 接着把炒过的五花肉放进锅里翻炒 , 盖上锅盖小火焖一会 , 时间一到把锅盖拿开 , 加入适量的盐 , 翻动入味即可出锅 。
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【香菜|下班回家,一素一荤一碗汤,一个人的晚餐,实惠丰盛又满足】【紫菜蛋汤的做法】
第一步:准备食材:紫菜、鸡蛋、蒜、生姜等等;配料:油盐;很多人喜欢把鸡蛋跟紫菜一起下锅煮 , 这样紫菜被煮的时间比较长 , 做出来的紫菜蛋汤味道不浓 , 紫菜也不好吃 , 今天给大家分享一种既快又好吃的做法 , 用烧水壶烧一壶温水 , 把紫菜泡在温水里 。
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第二步:起锅烧水 , 把蒜和生姜清洗干净 , 姜片和蒜一起下锅煮 , 鸡蛋不要冷水下锅 , 等锅里的水沸腾 , 再把鸡蛋打破放进锅里 , 沸水下锅容易出现鸡蛋花 , 让鸡蛋继续煮几分钟 , 出锅前加入适量的盐 , 用铲勺搅拌一下入味即可 。 温水泡开的紫菜捞出 , 把水沥干装进碗里 , 撒一点盐 , 把鸡蛋汤倒进碗里 , 用筷子搅拌一下就可以食用 。
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以上就是“下班回家 , 一素一荤一碗汤 , 一个人的晚餐 , 实惠丰盛又满足”的全部内容 , 身处繁华的社会 , 也不要忘了荤素搭配 , 营养均衡 。

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