胃不好的人 ， 手上会出现“三处变色 ， 两处异常” ， 指的是什么？
中医讲 ， 内伤脾胃 ， 百病由生！然而 ， 生活中 ， “十人九胃” ， 胃炎、胃胀、胃痛、反酸、嗳气......越来越多的人 ， 受到胃病的折磨 ， 而中国 ， 更是胃癌大国 ， 约一半的胃癌 ， 发生在我国 。那么 ， 生活中 ， 胃不好的人 ， 身体会有什么表现呢？一起来看看吧！胃不好的人 ， 手上会出现“三处变色 ， 两处异常”1、手掌区域性偏白 ， 或整个手掌颜色发白 ， 医学上多怀疑是有浅表性胃炎等疾病 。
2、食指半月牙变色 ， 一般是由白色变为粉红色 。3、手掌发红 ， 伴有灼热感 ， 说明有胃热的症状 。4、指甲凹凸不平 ， 可能由于肠胃不好 ， 导致指甲生长缓慢 ， 刚长出的指甲不够平坦 。5、手掌出现褐斑 ， 肠胃出现病了 ， 严重时 ， 还会出现黑便、食欲下降、恶心呕吐等症状 。此外 ， 胃不好 ， 还有这几种表现：1、一受寒 ， 吃点凉的 ， 就胃痛、胃胀 。
2、经常嗳气 ， 反酸 ， 烧心 ， 消化不良 。3、饭后 ， 容易胀痛、恶心 ， 严重还会吐血 。4、空腹时 ， 或夜间的时候 ， 经常出现胃痛 。5、顽固性口臭 ， 感染幽门螺杆菌所致 。6、腹泻或便秘 ， 多呈慢性经过 ， 也可腹泻与便秘不规则交替出现 。7、牙龈肿痛 ， 口干苦 ， 小便短赤等 ， 胃火过大 。胃不好 ， 食二蔬1、甘蓝甘蓝 ， 被誉为是天然的“养胃菜” ， 曾是世卫组织推荐的最佳蔬菜之一 。
常吃甘蓝 ， 可对抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织 ， 降低病变的几率 。甘蓝榨汁喝 ， 是不错的养胃选择 。2、南瓜南瓜 ， 性温 ， 味甘 ， 入脾、胃二经 ， 能补中益气、消炎杀菌、止痛 。特别适合脾胃虚弱、营养不良的人群 。南瓜中富含维生素A ， 可保护胃粘膜 ， 避免胃进一步受损、加速胃粘膜的修复 。胃不好的 ， 不妨吃点南瓜 ， 煮粥、煲汤、蒸食 ， 皆可 。
胃不好 ， 喝二水1、喝温开水前面提到了 ， 胃喜温怕寒 ， 所以 ， 日常要多温开水 ， 少吃凉水 。35℃～40℃的温水 ， 是养胃最适合的温度 。早上起床后 ， 喝一杯温开水 ， 补充血液 ， 预防血栓的同时 ， 还可促进胃肠蠕动 ， 能帮肠胃道“减负” ， 唤醒胃部动力 。2、喝草药茶水草药茶水 ， 不同于传统的茶饮 ， 在调理胃病方面 ， 温和持久 ， 有其独特的优势 。
所以 ， 喝水的时候 ， 加点草药茶 ， 一起冲泡 ， 更有助于减少寒凉刺激 ， 促进胃部健康 。黄花郎红皮茶 ， 泡水喝 ， 可消炎杀菌 ， 养胃止痛 ， 改善胃溃疡等 。中医认为 ， 黄花郎 ， 入肝、胃二经 ， 擅长清胃热 ， 治胃痛 。现代药理研究表明 ， 黄花郎具有广谱抗菌作用 ， 在一定程度上 ， 可替代临床上的抗生素 ， 对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效 。还有研究证实 ， 黄花郎可杀灭、抑制幽门螺杆菌 ， 促进溃疡面愈合 ， 减少疼痛 。
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