不加水榨出来的果汁比较粘稠,加水的话更稀释一些,依个人喜好即可 。
榨果汁的过程:
1、营养重建:果汁中含有大量的维生素、矿物质、微量元素,它们能迅速促进体内酶的生成;
【榨蔬菜水果汁的时候用加水吗】2、集中的营养元素:可以平衡基本生理过程,使排毒更有效地进行;
3、平衡酸碱度:帮助体内建立血液中的酸碱平衡 , 从器官中清除有腐蚀性的废物;
4、提供矿物质营养物:果汁中丰富的矿物质恢复血液循环、细胞、组织、器官里的生化物质和氨基酸的平衡;
5、加速体内排毒:生果汁
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