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女人可以是妈妈 ， 可以是妻子 ， 也可以是“自己” ， 不管是什么年龄的女人都可以在当下活成自己想要的模样 ， 而不是被外在的条条框框圈住 ， 当我连续刷到好几位妈妈的社交平台后才发现 ， 原来五六十岁的女人竟然可以这么有魅力！
这些妈妈身上看得出岁月的痕迹 ， 皱纹、白发、微胖发福的身材都是她们老去的象征 ， 但是在她们脸上 ， 我们好像看不到所谓的焦虑感 ， 反倒是看到她们自信乐观的模样 ， 尤其是好几位微胖妈妈穿衣打扮时髦 ， 丝毫不输年轻人 ， 这股强大的生命力才是最吸引人的地方！
【这才是130斤妈妈该有的样子：衣不紧、裙不短、发不长，优雅得体】
如果你也和这些妈妈一样 ， 不再年轻 ， 体重超过130斤 ， 想要从现在开始逆袭 ， 打扮自己 ， 那么不妨看看这些微胖妈妈的穿搭指南：衣不紧、裙不短、发不长 ， 优雅得体！
[第一章
130斤妈妈的穿衣指南：衣服不能太紧身one、130斤的女人别穿紧身款 ， 否则就会自爆缺点
在追求时尚的同时 ， 我们更应注重舒适与得体 ， 对于130斤的妈妈们来说 ， 选择宽松适度的衣物是关键 。 过于紧身的衣服不仅会显得不够优雅 ， 还可能暴露出身材的不足 ， 紧身衣暴露你的拜拜肉和小肚子 ， 紧身裤显腿粗 ， 都不够时髦得体 。
相反 ， 选择宽松但不失型的衣物 ， 能更好地修饰身材 ， 保留极强的包容性 ， 显瘦且舒适 。
two、多穿宽松款＋挺阔感强的衣服 ， 藏肉还增高
微胖的妈妈们应当多选择宽松款的衣服 ， 这些衣服能为我们带来更多的舒适感 ， 同时也更能够藏肉 。
带有一定挺阔感的衣物可以塑造出良好的身材线条 ， 让人看起来更为精神且具有气质 ， 比如一些带有宽松剪裁的T恤、廓形剪裁的衬衫或连衣裙等都是不错的选择 。
three、穿宽松款＋增加留白 ， 既显瘦还不臃肿
穿着宽松款衣物的同时 ， 我们也可以通过增加留白的方式来避免造成臃肿感 。
比如 ， 选择V领设计的上衣 ， 可以让颈部线条得到更好的延伸 ， 使得整体造型更为协调；选择宽松的阔腿裤时 ， 可以搭配一件修身但不过紧的上衣 ， 露出腰线或者脚踝 ， 在瘦的部位留白 ， 这样既能显瘦又不失时尚感 。
[第二章
130斤妈妈的穿裙指南：裙子别太短⑴.微胖妈妈别穿短裙 ， 不然显腿粗还不得体
裙子是女性展现优雅气质的利器 ， 但选择合适的长度也是非常重要的 。 130斤的妈妈们穿过短的裙子可能会显得不够得体 ， 还很容易暴露你腿粗的身材问题 ， 美观性和实用性都不是很高 。
换成过膝的长裙 ， 既能遮挡住腿部最粗的地方 ， 露出脚踝也可以起到一定的显瘦增高效果 ， 适合小个子和微胖的女人 。
⑵.过膝裙的穿搭解析
>>>过膝裙＋轻便夏季鞋 ， 轻盈还增高
过膝裙是微胖妈妈们的理想选择 ， 它能够遮盖住大腿的赘肉 ， 同时又能展现出小腿的线条 ， 但是要穿得好看时髦 ， 关键就要搭配合适的鞋子 。
夏季应该去搭配一双轻便的夏季鞋 ， 可以让你看起来轻盈且增高 ， 比如单鞋 ， 带跟的小皮鞋 ， 都可以拉伸比例 ， 但选择厚底运动鞋就会捂脚闷热 ， 增加厚重感 。
>>>过膝裙＋精致首饰点缀 ， 凸显贵气感
当过膝裙与精致的首饰相遇时 ， 便能碰撞出令人瞩目的贵气感 。 精致的首饰不仅能提升整体的时尚感 ， 还能凸显出女性的气质与品味 。 在选择首饰时 ， 我们可以根据自身的脸型、肤色以及穿着风格进行挑选 。
比如脸型较圆润的女性 ， 可以选择一些有垂坠感的项链和耳环来拉长脸型 ， 在头顶戴帽子 ， 提高视觉的重心 ， 显示出精致感的同时也有很强的修饰身材效果哦！
[第三章
130斤妈妈的发型指南：头发不留长问题1：为什么不推荐微胖妈妈留长发？
（长发拖沓 ， 重心下移更容易显胖）
长发虽然柔美 ， 但对于130斤的妈妈们来说 ， 长发并不是好的选择方案 ， 因为长发容易显得拖沓 ， 让重心下移 ， 造成身材比例被缩短 ， 反而更容易显胖 。
（披头散发挡住肩颈 ， 缩短脖子）
再加上长发导致我们的脖子被挡住 ， 这对于本身身材圆润 ， 脖子短粗的女人来说也是特别不友好的一款发型 ， 直接缩短了你的脖子长度 ， 减少了上半身的留白 ， 看起来十分地局促 ， 导致臃肿感加强！而夏季气温这么炎热 ， 披头散发也很邋遢油腻 ， 千万不要?。 ?
问题2：130斤的妈妈选择什么发型好看显脸?。 ?
tips①：选择盘发造型提高重心 ， 显得面部轮廓更紧致
发型也要跟着季节变化 ， 比如夏季这么炎热 ， 你可以选择盘发造型 ， 将头发盘起可以提高整体的重心 ， 使得面部轮廓更为紧致 ， 尤其是面部发腮、脸型方圆的微胖妈妈 ， 尝试高盘发可以重塑我们的面部线条 ， 显得下巴和肩颈部位的轮廓更加明晰 ， 以达到显脸小的效果 。
tips②：剪不过肩膀的短发 ， 打造出利落感
想要打造出利落感的造型 ， 我们可以尝试剪一款不过肩膀的短发 ， 短发不仅能显得干净利落 ， 还能凸显出女性的干练与自信 ， 同时 ， 短发也更加容易打理 ， 省去了许多繁琐的发型打理步骤 。 相比油腻的大妈卷发或者是黑长直发型 ， 有层次感的齐肩短发简直不要太时髦！
剪短发时 ， 注意不要尝试一刀切或者贴头皮的造型 ， 这种发型对面部的修饰效果很差 ， 反倒是显得脸大 ， 我们可以尝试烫发 ， 微卷蓬松感打造出更自然的效果 ， 对脸型修饰效果较好 ， 适合圆脸的中年女人 。
130斤的妈妈们别因为体重自卑 ， 毕竟体重也只是数字 ， 我们只需要在穿搭上需要更加注重技巧和策略 ， 通过选择合适的衣物、裙子以及发型 ， 也可以有效地修饰自身的不足 ， 展现出更为优雅和自信的一面 ， 记住这些指南 ， 让我们在穿搭的路上越走越美！
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