面包|小朋友的早餐,亲手做的才放心,花不了几个钱,吃得安心又健康
我给孩子准备的早餐基本能做到365天不重样 , 有时遇上孩子喜欢吃的 , 会被要求再做一次 , 大都简单快手 , 十分钟左右能完成 , 但是很多朋友总是不看内容 , 直接就反问 , 十分钟 , 怎么可能?统筹方法我们都不陌生 , 有效的利用时间完全可以做到 , 外面的早餐大部分都有添加剂 , 而且卫生多半不过关 , 自家在家准备下 , 花不了几个钱 , 孩子吃的安心又健康 , 有心的家长还是要学起来 , 不要说自己没时间 , 合理利用时间 , 大家都能做到 。 我的主页里几乎有全部早餐的详细做法 , 欢迎有共同兴趣的朋友点我头像关注 。
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我的小朋友早餐记录一:煮水饺 , 黑芝麻糊 , 白水煮蛋 , 煎培根 , 煎笑脸薯饼 。 水饺可以提前一晚上包好 , 几个饺子花不了多久 , 冻在冰箱里 , 早起煮一下就是 , 煮饺子的同时丢两个鸡蛋进去 , 同时还可以用破壁机打上黑芝麻米糊 , 还可以用煎锅煎培根和笑脸薯饼 , 总共下来 , 也不过就十分钟出头吧?笑脸薯饼我网上买的生鲜 , 很干净 。
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我的小朋友早餐记录二:紫菜鸡蛋汤 , 蒸红薯 , 煎鸡肉圈 , 红糖面包 , 紫菜鸡蛋汤有多快手 , 会做饭的朋友都知道 , 红糖面包是前一天就烤好的 , 鸡肉圈是速冻的 , 煎一下很快 , 同时可以用另一口锅煮上红薯就可以 , 这小红薯煮起来很快 , 如果是大红薯 , 可以切小了煮 , 这样节省时间 。
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我的小朋友早餐记录三:热狗面包 , 纯牛奶 , 燕麦圈 , 煎培根 , 松子 。 这个早餐更快 , 牛奶稍微温一下即可 , 面包也是前一天做好的 , 煎培根连五分钟都用不了 , 松子和燕麦圈也是现成的 。
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我的小朋友早餐记录四:虾仁青菜粥 , 卡通馒头 , 车厘子 , 孜然土豆条 。 电饭煲提前预约好白粥 , 早上起床加虾仁和青菜烫熟 , 加一勺油 , 盐调味 , 特好吃 , 车厘子很甜 , 馒头是前一天晚上做好的 , 土豆条做起来简单快手又好吃 。
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我的小朋友早餐记录五:卡通馒头 , 紫菜蛋汤 , 煎千叶豆腐 , 山核桃 , 燕麦圈 。 卡通馒头和紫菜汤小朋友很喜欢 , 要求再吃一次 , 冰箱里有千叶豆腐 , 煎了几块给孩子吃 , 家里有燕麦圈和山核桃 , 早上也准备些给孩子 。
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我的小朋友早餐记录六:白粥 , 鲜肉包子 , 蒸南瓜 , 白水煮蛋 。 白粥是用电饭煲预约的 , 早上只需要盛出来就可以 , 包子是前一天做好的 , 早上热一下就可以 , 热包子的同时蒸上南瓜 , 煮上白水蛋 , 一锅十分钟就出了三道食物 。
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我的小朋友早餐记录七:小米白米粥 , 冰花煎包 , 煎春卷 , 香蕉 , 燕麦谷物圈 。 粥照例是电饭煲预约的 , 周末有时间我也会早起用砂锅熬 , 提前一晚上包好饺子 , 早上煎一下就可以 , 家里锅多就是好 , 我可以同时煎春卷 , 然后切个香蕉 , 倒点燕麦圈出来就可以了 。
【面包|小朋友的早餐,亲手做的才放心,花不了几个钱,吃得安心又健康】虽然有时也想偷懒 , 有时也会起不来 , 但是为了孩子的健康 , 能坚持我就会坚持下去 。
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