每天不要过多的记忆，有5-6句话足矣，多了什么也记不住 。科学的说法是一天记忆8 句话，我们还是不要那么标准了，少点好 。最好能把学到的组成简单的对话，这样一问一答自己都可以练习口语了 。不要去考虑进度，不要去想："唉呦，这得猴年马月我才能学会呀?"，当你对英语有了感觉后，速度是突飞猛进的 。心不要太急，戒骄戒躁，就像一个人猛吸一口气，他可以跑得很快，但他永远跑不远 。就是这个道理 。
从时间上来说，如果您是"朝9晚5"工作制，就要充分利用零碎的时间 。在每天晚上，你要抽出一个小时来听写5句话，我想应该不难做到 。第二天您就应该反复去唠叨这5句话 。上半时遇到上厕所、上下楼、外出办事情什么的，都可以反复练习 。利用周六、周日可以从头至尾温故而知新一下 。一天花费过长的时间学英语其实效果并不好，而恰恰是零碎的时间学习英语最容易出效果 。平时零碎着听，零碎着唠叨，零碎写着，隔几天做个阶段性总结，接触多了，时间长了，也就自然会了 。
背单词不要孤立的背，一定要融合到句子中去 。要查词典，在词典中把这个单词每个不同的例句都要找出一两句实用的作为代表练出来，这样你才会知道一个单词的不同用法 。除了听写、默写以外，还要增加阅读量，(看文章提高阅读>> 英语阅读 如果不够,可以做>> 阅读理解练习) 看一些和自己水平相当的英语书籍从而扩充词汇量 。阅读不需要去背诵，也不需要去听录音，但必须勤查词典 。这个方法只是为了增加词汇量，尽量在短时间内减少生词 。
零基础怎么去自学
基础差，毕竟还是有基础的 。从现在开始，从头再开始，把基础夯实了，才有进一步的可能 。可以选择一个系列教材，从第一课开始，听录音、记单词、背句子、朗读对话、模仿发音等等，采用一切可用的办法，把基础补回来 。
语言学习是一个技能培养的过程 。要经过持续不断的训练，才能转换成能力 。因此，坚持学习，是你的最好选择 。
选择的学习内容，不要比自己的水平高很多 。标准：100个词语中，不要超过15个不认识的 。太难的内容，第一可能看不懂，打击自己的积极性;第二对语言水平的高没有什么作用 。
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