【香蕉太熟了能吃吗】
可以吃 ， 更加易于人体的吸收，但是已经烂掉的香蕉，就不适宜吃，会含有变质的东西 。
香蕉属高热量水果 ， 据分析每１００克果肉的发热量达９１大卡 。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食 。香蕉果肉营养价值颇高，每１００克果肉含碳水化合物２０克、蛋白质１.２克、脂肪０.６克；此外，还含多种微量元素和维生素 。其中维生素Ａ能促进生长 ， 增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化 ， 保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育 。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用 。
推荐阅读
- 香蕉人对应的是什么人
- 香蕉水可以洗那些东西
- 香蕉怎么吃更容易排便
- 香蕉皮泡水几天能浇花
- 怎样卸下太阳能管
- 香蕉长长的,黄黄的对吗
- 怎样做简易遥控器套不要太复杂
- 怎样在有太阳的情况下辨别方向
- 怎样做香蕉雪糕
- 怎样制作苹果醋和香蕉醋