加入一丢丢食用油，一小勺盐，黑胡椒辣椒粉孜然粉或者烧烤料，再将他们晃匀
空气炸锅预热180°，将菜花放入炸蓝里，16分钟
中途记得拉开晃动一下炸蓝给花菜们翻个身
时间到
4、空气炸锅炸豆角
我啊，在外面吃饭的时候特别喜欢点干煸豆角这道菜 。炸至焦香的豆角，微辣，特别下饭 。但是自己在家做了两次后就害怕了，因为每次都要放大量的油去炸和炒，看着那一锅油都害怕 。但是有了空气炸锅之后就不怕了，可以自己解馋了 。
避免你们说我唠叨，我就把洗菜和切菜的步骤省略了 。直接将洗净切好擦干的豆角放入保鲜袋中，加少许油，盐，烧烤料晃匀
空气炸锅180°，15分钟，中途记得拉出烤蓝来翻面 。
这样烤出来的豆角口感虽然比不上油锅里反复炸过的，但是想到能少吃那么多油，就开心极了 。而且空气炸锅做的，跟烧烤店卖的豆角几乎无差，还是相当满足的
5、空气炸锅烤大虾
这个是我和我老公最喜欢的吃法了，减肥期嘴馋或者上班时候的时候饿了，我都是靠它度过的 。超级健康又美味 。
大虾洗净后开背去虾线
放入姜片料酒食盐腌制20分钟
空气炸锅预热180°，把处理好的虾放入锅中，定时15分钟
因为楼主要把它烤成虾干，所以用了15分钟，平时的话10到12分钟就够了 。虾的个头小一点或者喜欢吃嫩一点口感的，10分钟就足够了 。
中途给虾翻个面
时间到了之后就可以吃了
超级诱人
出锅后可以直接吃，或者再撒一些椒盐，这样更美味
等虾变凉后就可以放入密封的保鲜袋或者保鲜盒中保存起来
我经常带一包去公司吃，同事都要抢着吃这个，大虾干干脆脆的，做起来简单又美味，家里有空气炸锅的一定要尝试一下
减肥期的小伙伴们可以把它当零食，也是极好的
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