芹菜汁的功效与作用

芹菜 , 是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜 , 营养价值是比较高的 , 而芹菜汁更是芹菜中的精华所在 , 现在我就来给大家科普一下 , 芹菜汁的功效与作用 。

芹菜汁的功效与作用


1、降压
芹菜当中含有大量的钾元素 , 这种元素它可以起到扩张血管、降低血管阻力、增加尿钠的排泄 , 从而起到降低血压的效果 。
2、芹菜汁有减肥的效果
芹菜汁当中含有可刺激脂肪消耗的物质 , 再加上它当中还含有大量的粗纤维 , 更利于排便 , 还能减少脂肪以及胆固醇的吸收 , 从而起到减肥的效果 。
芹菜汁的功效与作用


3、芹菜汁有利尿的效果
芹菜当中有利尿的成分在 , 可有效治疗乳糜(谜)尿 , 把它榨成汁食用 , 更利于吸收利用 。
【芹菜汁的功效与作用】另外需要特别注意的是 , 芹菜汁不要长期饮用 , 因为它性寒 , 长期饮用 , 会加重脾胃负担 , 导致脾虚虚寒 , 而且因为它有降压的功效 , 所以低血压的人也不建议喝芹菜汁 , 容易加重病情 。

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