孕妇虽然不能多吃草莓，但是可以适量吃，但是在吃的时候也要注意挑选 。
千万不能选的草莓：现在我们在市场上有些草莓看上去个头很大、颜色漂亮，可买回来一吃却索然无味，这些个头异常、有些还长得奇形怪状的畸形草莓是由于在种植过程中喷施了膨大剂造成的 。如果是提前上市的草莓，是会对人体健康造成很大的危害 。长期食用这样的果实，有可能对人体的肾脏造成潜在危害 。
营养价值高的草莓：一般来说，露天草莓在5月中下旬开始采摘和上市，这样的草莓不仅营养价值高，风味也特别浓厚，吃起来更安全 。
草莓吃多了会发胖吗草莓吃多了会发胖吗？一般来说，草莓吃多了也不会发胖，因为草莓的热量极低 。那么草莓的热量是多少呢？
草莓的热量：每一百克的热量约为30大卡，是可以随便吃都不胖的节奏哦！而且，草莓不仅仅热量、纤维、碳水化合物的营养数值较低，而且维生素C的含量较多，比橙高40%左右，即使是在减肥中的亲们也是可以放心吃的 。
虽然说每吃一百克草莓，会增加30大卡的热量，但是这些热量是轻轻松松就能消耗掉的哦 。例如可以慢走10分钟或者做家务15分钟就能轻轻松松燃烧这30大卡热量 。
【孕妇可以吃草莓吗,孕妇可以吃草莓吗孕中期】因此，若你想保持苗条的身材的话，吃完草莓后，不妨做一下家务或者到公园慢走10分钟 。
推荐阅读
- 生姜红糖水,生姜红糖水孕妇能喝吗
- 孕妇装,孕妇装秋冬套装
- 妊娠高血糖食谱,孕妇控制血糖食谱
- 狗狗零食一次可以吃多少,狗零食一天可以吃多少
- 为什么狗对着孕妇叫,小狗对着孕妇肚子狂叫
- 天竺鼠能吃什么,荷兰猪可以吃什么蔬菜
- 草莓能放多久
- 狗能吃草莓多少颗,狗狗可以吃草莓吗
- 鱼卵可以吃吗
- 木耳泡多久可以吃