我们班学生的魔方活动搞得有声有色，一度掀起了校园学魔方的热潮 。开始只是几个孩子跟着我学，后来学生间互教互学，全班同学都会玩魔方了 。六一儿童节那天，我们班的魔方计时速拼竞赛引起来全校学生的围观，本地电视台还做了专门的报道 。看到自己上了电视，孩子们兴奋不已，回家之后根本不惦记手机电视了，完成作业就练习拼魔方 。
家长们也非常支持孩子玩这类益智游戏 。③课中巧设小游戏，可以缓解学习压力 。研究表明：儿童在5―6岁时，注意力集中时间约为10－15分钟；7－10岁时，儿童注意力集中时间约为15－20分钟；10－12岁时，注意力集中时间约为25－30分钟；12岁以上能超过30分钟 。那么一节课40分钟，孩子是不能一直集中注意力听课学习的 。
我们可以在课中设置一些小游戏，让孩子“休息”一会，再重新出发 。我准备了这些小游戏：Ⅰ:一分钟鬼步舞:放着律动感强的音乐，跟着视频，师生一起跳一跳，身心都得到了放松 。II:小魔术:一些小魔术很简单易学，但是不知其中奥妙的“观众”却看不透，很容易吸引学生的注意力 。ⅡI:古诗“飞花令”：学生学累了，可以找一个一字主题，让学生玩一玩古诗飞花令 。
比如，主题为“酒”，学生能说出带有“酒”字的古诗词即可加分 。学生也玩的兴趣盎然 。VI:扩句接龙：老师给出一个短句，学生能扩充此句即可加分 。如，老师说“她走了”，一学生说出“她吹着口哨走了”，下一个说“得意忘形的她吹着口哨走了”……这个游戏，既有趣，还能锻炼学生的语言组织能力，一举两得 。④家庭中这样的活动同样能帮助孩子从网瘾中走出来，回归学习 。
比如，亲子阅读、亲子故事会、亲子运动会、亲子手工等，都是好玩又有意义的活动 。小结：这些小游戏能激发学生的兴趣，也能让学生对老师、家长产生“敬佩、崇拜、亲密”之情，从而愿意亲近、信任家长和老师 。亲其师则信其道，学生就会喜欢上你的课了 。第二：减轻压力，帮助孩子重建学习信心，端正学习态度 。1.以激励为主，消除学生焦虑心理，帮助孩子建立学习的信心 。
对于已经落下的课业做到不追究，不检查作业，也不考试核分 。只做摸底练习，对于学生学习中的薄弱环节，重新讲解，及时评价，有进步即获得奖励；对于个别学生的薄弱环节，在组内设立帮扶对子，一对一辅导，有进步的对子二人同时加分奖励 。这样的帮扶政策和奖励措施可以消除学生的焦虑心理，重建学习信心 。2.梳理知识脉络，理清各单元、章节的重、难点，查缺补漏 。
思维导图是很好的用来复习归纳和训练自学的学习工具 。教会学生绘制思维导图，并能利用思维导图梳理出每个单元、章节的知识脉络，理清重、难点，查缺补漏，充分了解自己哪里学的不够扎实，然后有针对性地进行自查自学和专项练习，夯实学习内容 。小结：训斥只会加重孩子的心理负担，加深他们的焦虑和厌学情绪，帮扶和奖励才会激发他们的内驱力，让他们找回学习的状态 。
建议二：科学用脑，提高学习效率 。1、合理规划时间，根据学校作息时间制定学习计划 。新西兰教育家克里斯蒂.沃德提出并推广“友善用脑”的教学、学习理念，她认为：在友善用脑的前提下，所有的学生都是天生的学习者 。“友善用脑”对大脑的工作环境做出了要求：常听脑波音乐、勤喝水、保证充足的睡眠、空气流通、周围有绿色植物、常做左右交叉运动、充足的营养保障等 。
根据友善用脑的要求，我们首先要改变孩子在疫情期间晚睡晚起的作息习惯，按照学校的作息时间表，合理规划时间，制定相应的学习计划 。如，早上7时起床，可简单运动或读书，中午午睡一小时，晚上完成作业后，可以安排阅读或练习英语口语，晚上十点前上床睡觉等 。家长对一日三餐的搭配也要花一点心思，让孩子少吃零食、喝饮料，多吃有营养的食物 。
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