有无数的研究发现，鸡汤具有消炎的作用，能够缓解喉咙疼痛等感冒症状 。另外，鸡汤中的多种成分，能够抑制感冒期间黏膜物质的产生，减少鼻腔堵塞和喉咙疼痛，咳嗽也随之减少 。
由此可见，在鸡汤与感冒这一场战争中，鸡汤无疑是强大的，在流感高发季节，适量喝点鸡汤，是很有必要的哦！能够帮助预防感冒呢！
而对于已经患有感冒的朋友们，适当喝点鸡汤有助于减轻感冒带来的痛苦，并促进感冒的好转 。
怀孕可以吃鸡肉吗孕妇的饮食一向都是需要很谨慎的，所以孕妇很多东西都不能随便吃 。很多孕妇都有这样一个疑问：怀孕能吃鸡肉吗？答案是可以的，孕妇是可以吃鸡肉的 。
鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，是优质的蛋白质来源，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力的作用 。这些优质蛋白质对胎儿也是有好处的 。此外，鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源，并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等 。
鸡肉含有较多的油酸和亚油酸，同时饱和脂肪酸和胆固醇含量相对猪肉、牛肉、羊肉更低 。鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素，具有消除疲劳、保护皮肤的作用；鸡大腿肉中含有较多的铁质，可改善缺铁性贫血；鸡翅膀肉中含有丰富的骨胶原蛋白，具有强化血管、肌中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂 。孕妇吃了不仅可以补充营养而且还能增强免疫力 。
鸡肉不能和什么一起吃鸡肉的营养价值虽然高，但是在吃鸡肉的时候也需要注意一些事项，鸡肉的搭配是有禁忌的，并不是你爱搭配什么吃都行 。那么鸡肉不能和什么一起吃呢，如果吃了会发生怎样的后果呢？这些问题都是我们必须要了解掌握的，不然会得不偿失的 。
1、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘 。
2、鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康 。
3、鸡肉与大蒜相克 。
4、鸡肉与菊花相克：同食会中毒 。
5、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适 。
6、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾 。
7、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡 。
以上说到的7个种食物都是不能和鸡肉一起吃的，不然发生严重的后果那就后悔莫及了，希望大家谨记！
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