山楂叶,山楂叶的功效与作用

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人们生活渐渐步入小康之后,对养生的观念也逐渐加强 。山楂叶是蔷薇科植物山里红或野山楂等的叶 。近年来,这个名字逐渐进入人们的视野,因具有养生的功效,人们喜欢用来泡茶喝 。关注聚行业百科专区,小编告诉你,山楂叶绿茶的泡法和菊楂决明茶的泡法 。最后还与你分享山楂叶茶的功效?山楂叶茶能减肥吗?

山楂叶,山楂叶的功效与作用


山楂叶是什么什么是山楂叶呢?山楂叶为蔷薇科植物山楂或野山楂等的叶 。
不少人都喜爱山楂酸酸甜甜的味道,它是平时消食解馋的零嘴,山楂果实中含有丰富的山楂酸、柠檬酸、酒石酸、胡萝卜素、黄酮类、糖类、甙类 。另外还含有维生素B2维生素B12、维生素C、菸酸、脂肪、蛋白质、磷、铁、钙等多种对人体有益的营养成分 。山楂不仅可以消积食,散瘀血,且有降低血压,软化血管的作用 。
用山楂叶泡茶既可消食减肥,又能健身,常适宜于老年人的保健食品 。山楂叶含多种黄酮及黄酮甙、山楂酸、熊果酸、绿原酸、咖啡酸、挥发油等 。对于治疗高血压有很大的作用!
山楂叶怎么泡茶山楂叶是一味很普通的中药材,主要具有有止痒、敛疮和降血压等功效,倍受大家的喜爱 。特别是用山楂超泡茶更有独特的功效,下面介绍的是山楂叶茶的泡法 。
做法1
原料:山楂叶、绿茶各5g
泡法:将山楂叶、绿茶同时放进较大有盖杯中,开水冲洗一遍 。再用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后即可饮用 。
用法:当茶,频频饮用,一般可重复冲泡3至5次 。
功效:清凉润喉,口感适宜,具有降血脂和润肠通便之功效 。
山楂叶绿茶对三脂较高中年人和老年便秘者都有疗效哦 。
做法2
原料:菊花、山楂叶、决明子各5克,放糖10克
泡法:将菊花、山楂叶、决明子、放糖同时放进保温中,用沸水冲泡,拧紧杯盖泡15分钟 。
用法:频频饮用,每日数次 。
功效:适用于更年期综合症的肝肾阴虚、肝肠上亢的患者,凡具有头晕、头痛、烦躁易怒、失眠多梦者都可以饮用 。
心情烦躁不安时,不妨停下手上的工作和脑海里的思绪,静静品尝菊楂决明茶给你带来的甘甜 。品味茶如人生,茶如人生 。
山楂叶茶能减肥吗山楂叶茶能减肥吗?这是一款无副作用又能减肥的茶吗?想了解详情,请继续往下看哦 。
【山楂叶,山楂叶的功效与作用】山楂叶具有消食化积,活血散瘀的作用 。可降低血压和胆固醇以及血脂 。它还可以去油脂,促进胃肠消化的作用 。另外它能提高人体免疫力,增强体质,常喝山楂叶茶会有一定的防衰老、美容、防癌功效 。所以,长期饮用山楂叶茶是可以会减肥的,特别是吃肉过多,餐后感到油腻,最后就泡上一杯来助消化 。但如果胃部不好的话就要慎喝 。
最后切记一点:是药三分毒 。在追求美好身材的同时喝山楂茶还是要以适量为好,不要量多过大哦 。
山楂叶的功效与作用虽然山楂叶是一味简单普通,并很常见的药材,而且价格走平民路线,喝上一杯的成本很低,但是它的养生功效却不容忽略哦 。
1、山楂叶能防治心血管疾病,具有扩张血管、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇及利尿和镇静作用 。
2、山楂叶酸还有强心作用,对老年性心脏病也有药疗作用 。
3、山楂叶能开胃消食,吃完丰富大餐可以喝山楂叶茶解油腻 。

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