除了这种食用方法之外，还可以把它的果肉做成冰淇淋，另外，还可以加奶混合饮用，味道也是非常好的 。有耐心的朋友还可以用它制酒，做果脯以及果酱等，甚至只要你喜欢，可以和其它各种水果任意搭配，混合饮用 。
释迦果如今得到越来越多的人的喜爱，也许正是因为它的口感和它所带来的健康因子，因此，学会释迦怎么吃对于我们来说，不仅是学会了能充分吃出释迦美味的必要方法，更是掌握了一种保持身材和自我保养的秘诀！
释迦的适宜人群释迦虽然味美且食用有诸多好处，但也不是所有人都适合吃，而且在食用时也有一些禁忌，比如因其含有鞣质，所以最好不要与乳制品、高蛋白的食品同食，以免生成不易消化的物质 。那么，到底哪些人最适宜食用释迦呢？
适宜容易疲倦，在污染环境工作，嗜好抽烟，从事剧烈运动和高强度劳动，长期服药的人 。有助于淤血、紫癍、出血等症状，色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗 。
适宜于缺铁性贫血患者 。孕妇、儿童及哺乳期的妇女要注意补铁 。
适宜厌食、偏食，不易入睡、易惊醒，易感冒，头发稀疏，智力发育迟缓，学步、出牙晚或出牙不整齐，阵发性腹痛腹泻，X或O型腿，鸡胸的少年儿童 。
适宜抽筋乏力，关节疼，头晕，贫血及产前高血压综合征，水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女 。
适宜骨痛，牙齿松动、脱落，驼背，食欲减退，消化道溃疡多梦，失眠，烦躁，易怒的老年人 。
咖喱释迦的做法释伽与咖喱搭配，一个甜美，一个刺激，听起来似乎有些格格不入 。但是这道菜就是把这看似矛盾的两种味道完美的融合到了一起 。
材料
释迦1颗，猪肉片300g，苹果1个，青椒1/2个，洋葱1/2个，咖哩粉2汤匙，高汤250㏄，太白粉1大匙，酒少许，牛奶50㏄，盐少许
做法
1.将释迦略为冲洗后，剥开取果肉、去籽；苹果去皮切片；青椒、洋葱切末备用 。
2.热油锅，爆香洋葱、青椒、咖哩粉，加入猪肉片略炒，再放入高汤煮滚后，陆续放入释迦、苹果、太白粉水、酒、盐、牛奶煮呈浓稠状即可 。
【释迦的营养价值,释迦的营养价值 释迦的食用功效】这道菜有着浓郁的东南亚格调，释伽尝起来酸甜可口并且完美融合了咖喱鲜美的滋味，吃起来简直是一场味觉盛宴！
推荐阅读
- 芥末粉,芥末粉的使用方法
- 儿童学数学,儿童学数学的动画片
- 时间速度路程的公式字母
- 欲把西子比西湖淡妆浓抹总相宜的意思
- 春风得意马蹄疾,一日看尽长安花意思相近的诗句
- 忧犹寡断什么意思
- 最喜小儿无赖溪头卧剥莲蓬的意思
- apple官方售后维修电话，苹果的售后电话是4006272273吗
- 35pad，35Pad U909平板打3D游戏效果好吗会不会卡屏什么的这是硬伤
- 英伟达专业显卡，NV专业的显卡有哪些