相信很多已孕的妈咪都知道 ， 怀孕是一个非常艰苦的过程 ， 特别是在怀孕初期的时候 ， 没有胃口 ， 总是食欲不振 ， 呕吐不停 ， 所以在这个时候再多的补品也是没办法吸收的 。到了中后期 ， 孕妈咪需要进食适当的补品 ， 特别是怀孕4-7个月的时候 ， 吃点花胶是对身体非常好的 。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素 。其蛋白质含量高达84.2% ， 脂肪仅为0.2% ， 是理想的高蛋白低脂肪食品 。所以孕妈咪进食既能够补充营养 ， 又能够调节胃口 ， 这是很不错的美味食物哟 。
另外值得注意的是 ， 怀孕4至5个月便可食用 ， 临生产前可多几次 ， 这样产后便会舒服些 。此外 ， 外科手术后4至5日 ， 亦可进食花胶 ， 伤口会愈合得好些 。
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