榨汁机食谱,榨汁机食谱大全减肥( 二 )


迷你榨汁机食谱如果你买的是迷你榨汁机,没关系,照样可以榨果汁或饮品 。那迷你榨汁机适合做哪些饮品呢?下面分享食谱给大家,大家赶紧收藏起来,回家试试吧 。
1、香蕉奶昔
需要准备50g香蕉、100ml牛奶和若干个冰块,接着把香蕉去皮切块,放入榨汁机中,倒入牛奶和冰块,榨成汁液,大约需要20秒 。
2、香蕉咖啡冰
需要准备100g香蕉、120g牛奶和速溶咖啡一包,接着将所有原料一起倒入榨汁机成榨成汁液 。
3、香蕉蜜桃鲜奶
需要准备香蕉一条、蜜桃一个、鲜奶一杯、蜂蜜一汤匙和柠檬汁适量,接着香蕉与蜜桃切块打成汁,加蜂蜜、鲜奶搅拌均匀即可饮用,味道相当不错 。
4、营养减肥汁
需要准备100g香蕉、50g苹果、30g西芹和150g酸奶,正确做法是将香蕉、苹果的皮去掉,把西芹清洗干净,切成一段,一起放入榨汁机中,与酸奶一起榨成汁 。
家用榨汁机食谱目前,市面上有商用榨汁机和家用榨汁机两种,分别适用不同人群 。通常,很多人买的都是家用榨汁机 。把它买回家后不要老是闲置着,应该拿出来用一下 。那家用榨汁机怎么用呢?继续分享榨汁机食谱给大家:
1、蔬菜苹果汁
准备卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵,接着将它们清洗干净,切块或切段,倒入榨汁机中,榨成汁液 。经常饮用,能提神、养颜、减肥、美容 。
2、芹菜汁
制作这种蔬菜汁,除了需要用到芹菜外,还需要用到高麗菜、柳丁、胡萝卜以及苹果 。正确的做法是芹菜包高丽菜打成汁液,再混入胡萝卜、苹果、柳丁榨成的汁液 。芹菜具有止咳化痰、健胃利尿的功效,身体不适者可饮用 。
3、菠菜柳橙汁
菠菜柳橙汁相信很多人都没喝过,不过也可以做来喝 。制作时,需要用到菠菜、柳橙 。分别将它们清洗干净,切碎或切块,然后一起放入榨汁机中榨成汁液 。
4、姜橘土豆汁
姜橘土豆汁,你喝过吗?如果没有喝过,不妨试试 。它具有温中健脾的功效,制作时,把土豆、生姜去皮清洗干净,接着与鲜橘一起榨成汁,味道也是不错的 。
便捷榨汁机食谱便捷式的榨汁机与大型榨汁机有所区别 。它体重小,搬动方便,可携带外出 。如果家里有,又想带回办公室使用,可以get起食谱,巧妙利用它 。
1、士多啤梨鲜奶
士多啤梨鲜奶能改善晒后皮肤,并消除日晒造成的雀斑,很多MM都爱喝 。平时有空可以自制,购买士多啤梨、鲜奶、蜂蜜、柠檬汁回来,一起放入榨汁机中榨汁 。
2、士多啤梨豆浆
早上喝一杯豆浆对身体有好处,如果加士多啤梨,还有助于消除暗疮 。爱美的女性千万别错过它的制作方法 。将将士多啤梨去蒂洗净,与蜂蜜、冰块、豆浆一起榨成鲜豆浆 。
3、奇异果香蕉奶
【榨汁机食谱,榨汁机食谱大全减肥】很多人都吃过奇异果和香蕉,但将它们混合在一起榨成果汁,未必有人喝过 。如果尝鲜,不妨自己亲手制作,准备半个奇异果和1条香蕉,放入榨汁机中,加牛奶榨成奶汁 。这种饮品具有收缩腰腹、美化肌肤的功效,对女性来说效果是杠杠的 。

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