2021年5月12日
是我国第13个全国防灾减灾日
5月8日至14日为
防灾减灾宣传周
全国防灾减灾日主题为
防范化解灾害风险
筑牢安全发展基础
我们为大家带来了
洪涝灾害避险自救方法
快来一起学习！
水是生命之源 ， 是人类赖以生存的最基本要素 ， 但因水泛滥引发的洪涝灾害 ， 却会对人类生活和经济产生巨大的影响 。
随着人类社会经济、科技和文明的发展 ， 人类预防和抵御洪涝灾害的能力有所增强 ， 防灾减灾的效果日益明显 。其中 ， 依靠公众参与是极为重要的一环 ， 那么发生洪涝灾害时有哪些避险措施？
洪涝灾害自救逃生四步走
在不具备由相关负责人统一转移条件时 ， 如何成功自救逃生是至关重要的 。牢牢记住下面的四个步骤 ， 在发生洪涝灾害时做到冷静迅速转移、积极寻求救助、警惕周边风险、抓牢救命“稻草” ， 才可能成功脱险 。
“四步走”战略
第一步：冷静迅速转移 。
保持头脑清醒 ， 向高地或楼房高层等地势高的地方迅速转移暂避（遇到山洪时 ， 要向两侧快速躲避） ， 切勿贪恋财物 。
翻译：身外之物不重要 ， 往高处跑！
第二步：积极寻求救助 。
尽快拨打紧急求助电话（110或119） ， 告知所处位置和情况；如无通讯条件 ， 可制造烟火或来回挥动颜色鲜艳的衣服或集体同声呼救 ， 不断向外界发出求助信号 。
翻译：用尽一切方法求助 ， 旋转跳跃大花袄！
第三步：警惕周边风险 。
如发现暂避处已十分危险 ， 随时可能坍塌时 ， 要迅速找到可漂浮物（木板、泡沫等）伺机逃生 ， 切勿游泳逃生 。
翻译：警惕一切危险 ， 练水上漂！
第四步：抓牢救命“稻草” 。
如身边无可漂浮物 ， 并已被卷入洪水 ， 尽可能抓住大树等固定物 ， 寻找机会逃生 。
翻译：与固定物融为一体 ， 伺机再逃！
洪灾期间和灾后的健康提示
1. 注意饮用水和食品卫生 ， 不喝生水 ， 不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物 。注意环境卫生 。
2. 洪水退去后 ， 应清除住所外的污泥 ， 垫上砂石或新土；清除井水污泥；将家具清洗后再搬入居室 。
3. 加强家畜的管理 。家畜家禽圈棚要经常喷洒灭蚊药；栏内的禽畜粪便要及时清理 。
4. 做好防蝇灭蝇、防鼠灭鼠、防螨灭螨等工作 。
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