内脏|婆婆把我儿子养胖50斤，用孩子的“肥胖”当可爱，实在是太无知了( 二 ) 呼吸道|因为|脂肪|儿子|婆婆

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2. 肥胖会让孩子呼吸困难
我们的呼吸道是很狭小的，尤其是孩子的呼吸道更是，因为孩子本身就那么小，内脏也都是在点点发育的，器官也是，其中呼吸道也是一样的。
就像小孩子的嗓子眼很细是一样的，呼吸道也是一样，而要是我们体重控制在标准中的时候，呼吸就会变得很顺畅，但是腰肢越来越胖，我们身体各个部位收到的脂肪积压就越来愈多。

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其中原本就很狭小的呼吸道就更细了，而且当我们宝宝越胖，可能稍微走几步就需要大喘气，稍微一点运动就喘不上气，这都是因为肥胖导致的。

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如何管理好儿童的体重？ 1. 少食多餐很重要
宝宝饮食不要总是一次就吃到位，而是要尽量做到少食多餐，因为宝宝本来就饿得比较快，胃口也是比较小的，要是我们为了省事总在吃饭的时候不断给孩子硬塞食物。，
会让孩子的胃口越撑越大，进而就变成暴饮暴食，正确的饮食习惯是要少食多餐，每次少吃一点，但是频率比较高，这样既不耽误营养的摄取，还能保证孩子不挨饿不撑。
所以遵守这种饮食习惯，是帮助拥有健康身体的关键。

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2. 拒绝零食
零食千万最好不要给孩子买，因为孩子很容易喜欢吃零食不爱吃饭了，并且要是孩子养成习惯之后孩子的饮食也会变得没有规律。
本来需要吃饭的时候孩子却被零食填满肚子不饿了，这样孩子既没有获取营养，还会让孩子飞速长胖，所以家长不要溺爱孩子，不然真的是伤己还伤娃。

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羊驼妈妈寄语：儿童肥胖问题日益严重，这该引起我们的重视了，肥胖不等于可爱，更不等于健康，老人们也要重新整理思想，不要一代代伤害下去了。
今日话题：
你们家孩子偏胖还是偏瘦？你们家老人是不是也喜欢胖娃娃？欢迎大家屏幕下方留言！

内脏|婆婆把我儿子养胖50斤，用孩子的“肥胖”当可爱，实在是太无知了( 二 )

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