一周七天是古人根据月亮圆缺的观察得出的 。古人通过对月亮圆缺的观察发现由半圆月至满月 ， 由圆月至半圆月 ， 时间分别是7天 ， 由半圆月至月消失 ， 由月消失至半圆月 ， 也分别是7天 。于是人们把一个月分为四周 ， 七天定为一周期 。
星期：
【为什么一周是七天】星期 ， 又叫周 ， 是一个时间单位 ， 也是制定工作日、休息日的依据 。星期作为时间周期最早起源于巴比伦 。世界通行的星期制是罗马皇帝君士坦丁大帝在公元321年3月7日正式确立的 。在中国古代称七曜 。七曜在中国夏商周时期 ， 是指日、月及五大行星等七个主要星体 ， 是当时天文星象的重要组织成份 ， 后来借用作七天为一周的时间单位 ， 故称星期 。原指农历七月七 ， 牛郎织女相会之日 。后亦指男女成婚之日 。现常用来指连续七天排列的周而复始的作息日期 。
