清洗好的鲍鱼怎样保存


清洗好的鲍鱼怎样保存



1、清洗好的鲍鱼可以用保鲜袋或保鲜盒密封装好;
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2、将装好的鲍鱼放进冰箱冷藏室即可 。建议尽快食用完毕,不要放太久 。
清洗好的鲍鱼怎样保存


鲍鱼的营养价值:
【清洗好的鲍鱼怎样保存】鲍鱼鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%;干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素,是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物 。鲍鱼因富含谷氨酸,味道非常鲜美 。鲍鱼营养丰富,同时还富含多种生理活性物质如EPA、DHA、牛磺酸、超氧化物歧化酶等 。冬季鲍鱼中胶原蛋白占总蛋白含量高达30%-50%,远高于一般鱼贝类 。

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