地软怎么做好吃?
【下雨天后草地上就能捡到。,地软是怎么形成的】
要知道地软怎么做好吃,我们得先了解地软是什么 。地软在各个地方的叫法不一样,单说地软,有人可能还不知道说的是什么,比如我老家把它叫做地木耳、沙木耳、沙菇,还有的地方叫地皮菜,甚至我还听说有的地方叫鼻涕菇、雷公屎 。地软是一种藻类物质,属于野生菌类的一种 。它含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素,并且含有人体所需的多种氨基酸,其中蛋白质含量高于鸡蛋、木耳、银耳,并且口感细嫩柔滑,又因为地软都是野生,不会有农药、化肥的污染,所以深受大家的喜爱 。
地软怎么做好吃呢?地软的做法还是挺多样化的,可以和鸡蛋搭配制作;还可以搭配一些配菜包包子做饺子;地软煮汤也是挺不错的一道汤菜 。而我觉得酸菜炒地软是最好吃的 。地软属于藻类,它生长在比较潮湿的泥土、沙石上,有一股淡淡的腥味,习惯这股味道的觉得是美味特别鲜,不习惯的就觉得难以下咽 。我家做地软不喜欢很清淡,就是觉得有点点腥,我们喜欢用泡酸菜炒,酸辣味的地软柔嫩细滑,特别的开胃下饭 。
酸菜炒地软的做法一、所需材料主料:地软配料:泡酸菜佐料:盐、白糖、青椒、红椒、大蒜、小葱白、花椒二、制作方法1,地软清洗干净 。2,锅里加水,加一点点盐,水开后倒入地软,焯水两分钟,捞出沥干水分 。3,泡酸菜冲洗一下挤干水分,再切碎;青红椒切成小粒;小葱白切小粒;大蒜也切成粒 。4,锅里加入菜籽油,油熟下入几颗花椒,随即下入泡酸菜,把酸菜水分炒干,然后下入青红椒粒和大蒜粒,小葱白粒,翻炒几下,下入地软,翻炒一分钟左右,加入盐、白糖调味,炒匀即可出锅 。
色香味俱全的酸菜炒地软就做好了,地软口感细腻滑嫩,味道酸辣开胃,鲜香爽口 。名符其实的下饭神器 。酸菜炒地软的小贴士1,地软生长在潮湿的泥土、沙石上,还有草丛中,本身有比较多的泥土和其他杂物,而地软本身比较柔嫩易碎,所以清洗要轻柔的操作,还得相当有耐心的清洗很多遍 。务必清洗干净,否则炒出的地软夹着沙子,严重的影响口感 。
2,焯水这一步不能省,一来进一步清洁,二来可以减少炒制时间 。焯好水后捞出一定要沥干水,可以用手轻轻的压一下 。3,地软自带鲜味,不需要太多佐料,味精、鸡精完全不需要 。少放佐料,还能更好的保持地软的鲜味 。以上就是我对“地软怎么做好吃”的回答,希望能帮助到喜欢吃地软的您,如有不对欢迎指正 。我是荷幺姑,每天分享不同的美食心得,觉得有用请关注“荷幺姑的煮妇日记”,欢迎您评论区留言交流 。
生长在雨后的山坡上,在农村叫"地骨廉",你吃过吗?在你们哪儿叫什么?
题主所说的“地骨廉”,在我们这叫“地木耳”,有些地方叫“雷公屎”、“地皮菜”等,其实是一种名叫念珠藻的藻类,在农村地区常见 。地耳菜营养丰富,根据相关测定结果:每100克地耳菜含蛋白质15克、脂肪0.2克、碳水化合物51.2克、粗纤维3.9克、钙406毫克、磷157毫克和铁290毫克等 。其中蛋白质含量高于鸡蛋,钙、铁含量也较高,是补钙补铁的好食品 。
同时,地木耳还具有一定的保健价值,地耳性寒而滑,具有清热解毒的功效,经常食用还能降脂减肥 。小时候最喜欢的事情就是雨后去山坡上找地木耳,翻开杂草就可以看到一簇簇的地木耳,用手捡起放进袋子里就可以了 。回来用水冲洗干净,可以用来做蛋花汤、也可以用来做大包子吃,都很美味 。吃不完的还可以晒干,等吃的时候用水泡开就可以了 。
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