球垫球的部位是两手臂手腕上约十厘米的前臂内侧击球 。垫球时，两手臂插到球的下方，垫球时腿蹬地、提腰、压腕、顶肘 ， 将球垫出 。
排球垫球应注意：
1、正确判断来球方向和出球方向，选择正确的垫球技术，正向垫球或背向垫球；
2、垫球时注意做到腿部发力，全身协调用力将球垫出；
【排球初学者垫球用手的哪个部位】3、是垫球的瞬间手臂应做到直臂、夹紧 。
推荐阅读
- 排球充气到什么程度好打
- 排球的4号位怎么打好
- 排球的传球动作有哪三种
- 排球的后排进攻是怎么做到的
- 排球的网高
- 排球的自垫动作要领
- 排球第一次击球概念
- 排球发球规则
- 排球发球如何发出跳发球和跳飘球
- 排球规则对拦网有何规定