锤子坚果发热

买的坚果手机用了一年多 , 现在手机内存剩余四五个G左右 , 下载的软件也不多 , 但是发热严重 , 现在用爱奇艺 , 欢乐麻将 , 欢乐斗地主等软件 , 玩半个小时就烫的不行 , 手机就开始卡顿 , lz是手机盲 , 希望有大神告知一下该如何解决

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