补充|还在为爸妈的营养“操心”？不如试试这样吃！生油|牛奶|身体状况|核桃|营养

当我们忙于自己的生活和工作，
也要时刻关心父母的身体状况。
父母岁数大了，新陈代谢逐渐减缓，
身体状况也不如以前……
一顿优质的营养早餐，
【补充|还在为爸妈的营养“操心”？不如试试这样吃！】则可以为他们补充蛋白质、
维生素和矿物质等多种营养，
这对父母健康来说尤为重要。
那么，父母的营养早餐如何准备呢？
无需想破脑筋，早餐其实并不难！
接下来让我们学习一下吧：
绿帝首推营养早餐——玉米核桃浓露+煎蛋沙拉
首先，让我们准备好以下材料：牛奶100ml、鸡蛋1颗、核桃80g、熟玉米100g
接下来按照制作步骤，动手操作起来吧：
第1步：锅中倒入少许花生油油烧热，打入鸡蛋煎熟，撒少许盐调味
第2步：将熟玉米、核桃仁、牛奶及一勺优质蛋白粉，一同放入搅拌机搅拌
第3步：完成玉米核桃浓露后，再将煎蛋与适量绿色蔬菜一同摆盘，一份营养早餐制作完成！

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优质美味早餐
为辛勤劳作的父母补充均衡营养
搭配绿帝五古三香花生油
香的健康才是真香
呵护父母营养健康

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#做好营养早餐后，
别忘记拍一张纪念美图，
“晒”出对爸爸妈妈的爱哦！#

补充|还在为爸妈的营养“操心”？不如试试这样吃！

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