1、润肺止咳 。橙子性平偏凉 ， 可理气、化痰、润肺，橙子皮中含有两种具有止咳化痰功效的成分 ， 一个是那可汀、一个是橙皮油 。那可汀具有镇咳作用，而橙皮油可以起到止痰化咳的作用 。淡盐水可以祛痰，但也不要放太多 ， 同时可以用蜂蜜代替 。
【橙子蒸盐有什么功效】2、肺热咳嗽 。盐蒸橙子对于气滞血瘀或肺燥引起咳嗽有较好的辅助治疗效果 。但是橙子性平偏凉，对风寒感冒引起的咳嗽是没有作用的 。此外，如果出现咳嗽反复 ， 久咳不止，应当及时就医治疗 。
3、促进减肥 。每100克可食用的盐蒸橙子的热量为34.44千卡，属于中低热量食物，且盐蒸橙子低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸 ， 富含维生素C富含钾，是一道5星级减肥食谱 。
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