每个人的人生几乎没有一帆风顺的，小小的挫折和磨难，可以锻炼出我们顽强的意志，百折不挠的精神，这些心理创伤，在我们心理我们怎样去评价衡量，成为它们是否是对我们产生负面影响的关键 。如果产生了严重的影响到我们心理发展和健康的心理创伤，笔者建议，做几次心理咨询，从心理上解除那些事件对我们心理产生的不利影响，从专业的角度，来解决问题 。
如何走出心理创伤带来的负面影响？
【如何调控评价心理对评价的消极影响,消极评价的危害及规避方法浅议】有一定的心理创伤，就会带有一定的负性情绪 。早期的心理创伤还会长期影响一个人生活的轨迹 。严重的会改变一个人的性格 。心理创伤既有它积极的意义也有消极的意义 。最重要的是，我们怎样去看待哪些心理创伤 。每个人的人生几乎没有一帆风顺的，小小的挫折和磨难，可以锻炼出我们顽强的意志，百折不挠的精神，这些心理创伤，在我们心理我们怎样去评价衡量，成为它们是否是对我们产生负面影响的关键 。
当然，如果心理创伤严重影响到我们正常的心理发展和心理健康，那肯定是有负面影响的 。在这里，我们主要讨论，它对我们产生的负面影响 。如果产生了严重的影响到我们心理发展和健康的心理创伤，笔者建议，做几次心理咨询，从心理上解除那些事件对我们心理产生的不利影响，从专业的角度，来解决问题 。或者在有专业人士的指导下，慢慢走出阴影 。
谈谈如何根据大学生的生理发展特点维护心理健康？
谢谢您的邀请，国家二级心理咨询师、高校教师为您解答～大学生的心理健康不能孤立地从大学来看，心里的问题往往不是一天两天形成的，从心理咨询的角度来说要追根溯源，深入了解个体过往经历，了解原生家庭生长环境，以及成长历程，并不是简单地看现在的外显而判断，这很容易形成误判，大学生在心理上正处于不成熟向成熟过度阶段，要慎重处理；从心理健康方面来说，大学生的心理具有很大的可塑性，一般注重正向引导，让其感受大学集体的温暖 。
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