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熬夜该怎么做可以解困

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1、喝咖啡 。熬夜的时候，可以给自己沏一杯浓浓的咖啡，咖啡可以起到提神醒脑的作用 ， 喝一杯热咖啡，就会清醒多了 。
2、闻风油精 。风油精气味芬芳清凉，可以把风油精抹在太阳穴和鼻孔处，做几次深呼吸，风油精的清凉味道就会深深地吸进鼻腔内，就可以醒盹儿了 。
3、玩一个小游戏 。熬夜犯困的时候，可以玩一个很小的游戏，玩游戏时，精神集中、紧张，人的睡意就全无了，清醒之后 ， 可以接着做自己的工作 。
【熬夜该怎么做可以解困】4、冷水洗脸 。晚上熬夜犯困的时候，可以打开水龙头，用冷水冲洗一下面部，当时就能使自己变得清醒，可以接着干工作了 。

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