有关节炎怎么办,患了关节炎怎么办 _云知道

因为体重较重，关节承受的负荷比别人大，容易出现生理性退变和骨关节炎，尤其是膝关节骨关节炎。骨关节炎是最常见的关节炎，常累及手、膝、足和髋关节。02女性朋友膝关节炎女性多于男性，尤其是绝经后女性。原因有一个，如果骨折复位不好，关节面不在一条线上，很容易导致骨关节炎。
骨关节炎是冻出来的吗？应该怎么办？

【有关节炎怎么办,患了关节炎怎么办】骨性关节炎发病，寒冷只是外因之一，它的发病有多个原因，其中年龄是最主要的因素。随年龄增长，供应关节的血流减少，软骨营养减少，加上负重分布的改变，因此老年人容易发生骨性关节炎。由于女性更年期后，女性激素的水平明显降低，影响到骨代谢，所以女性较男性更容易患骨性关节炎。胖人也要小心。因为体重大，关节的承受负荷比别人大，容易出现生理退变而致骨性关节炎，特别是易患膝关节骨性关节炎。
还有一种原因，骨折如复位不好，关节面对合不齐容易引起骨性关节炎。骨关节炎常常是特定职业人群的职业病。如芭蕾舞演员跖趾关节，纺织工人的手，棒球运动员的肩、肘，足球运动员的足、踝、膝，拳击运动员的掌指关节，患骨关节炎的几率就大。骨关节炎的治疗方法除了药物和手术治疗以外，日常对关节的保护十分重要。患者要避免长久站立、跪位和蹲位、爬楼梯等。
年轻人得骨关节炎怎么办？为什么年轻人也会得关节炎？

骨关节炎是最常见的关节炎，常累及手、膝、足和髋关节。主要症状是关节疼痛、僵硬和活动受限。骨关节炎疼痛的特点是在关节活动时加重，休息后缓解；通常在下午晚些时候和傍晚加重，但也可以在晨起不久后加重。严重骨关节炎患者也可能出现夜间疼痛，影响睡眠。骨关节炎一般好发于老年人，手、髋和膝关节骨关节炎的发病率都随年龄而升高，尤其是50岁之后。
但是，其实年轻人也有可能得骨关节炎。据统计，在≥25岁的人群中，约有14%至少存在有1个关节症状的骨关节炎，这可能跟遗传因素、关节损伤、肥胖、吸烟、体育活动等有关。女性较男性骨关节炎患病率更高、病情相对较重。至少30%的骨关节炎风险可能与遗传有关，与膝关节骨关节炎相比，手关节和髋关节骨关节炎与遗传因素的关联更强。
有关节损伤史、肥胖者、高速活动和更常进行高强度锻炼者更容易患骨关节炎。骨关节炎的治疗方法包括非药物治疗、药物治疗和手术治疗，治疗旨在缓解疼痛、改善关节功能以及改变骨关节炎进展的危险因素。一些症状轻微或间歇性出现症状的患者仅需要安慰或非药物治疗。而那些出现持续性、致残性疼痛的患者则需要非药物和药物治疗。
非药物治疗的重点是减少关节表面局部负重，包括避免使关节超负荷的运动，避免引起疼痛，如因跑步引起骨关节炎者应该换一种负重较轻的运动方式，因爬山引起骨关节炎者应停止该运动，因肥胖所致者应减轻体重；改善关节周围肌肉的力量，优化肌肉功能；通过支撑或夹板或拐杖使关节减轻负重。骨关节炎患者不建议进行长跑或跑步机锻炼，而建议进行水中有氧运动和水中阻力性锻炼。