什么|香港家庭的一日三餐，都爱吃些什么，为何是世界上最健康的地区( 四 )
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医学证明吃肉并不可怕 ， 而且实际上 ， 肉类是健康的 ， 就像饱和脂肪一样 ， 导致目前健康现状和肥胖的罪魁祸首 ， 是米面糖等精制碳水化合物 。 动物脂肪中 ， 不仅仅含有饱和脂肪 ， 单不饱和脂肪含量也很高 ， 单不饱和脂肪酸是橄榄油的主要成分 ， 众所周知 ， 这是对身体有益的 。
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当然还有香港发达的医疗条件 ， 由于香港经济发达 ， 医疗资源又发达 ， 且免费医疗 ， 在一定程度上 ， 许多疾病扼杀在萌芽状态 ， 还有香港相对应的社会福利制度 ， 各种保障让人们没有后顾之忧 。 多种因素相加 ， 让香港人成为世界上最健康长寿的地区 。
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