成为一个孕妇之后 ， 人们对于饮食的要求都是非常高的，因为健康的饮食才可以让孕妇的身体更加健康，尤其是在孕晚期的时候，营养更是十分重要，不可以忽视，因为只有健康的美食才可以让胎儿更好的发育，从而很多人在孕晚期都会选择喝汤 ， 那么适合孕妇晚期喝的汤有哪些？
适合孕妇晚期喝的汤有哪些
鲫鱼香菇汤 。材料：鲫鱼、香菇、青菜、冬笋 。做法：鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色 。香菇洗净泡软，冬笋剥去外壳、切片，青菜洗净 。将其加水熬汤，大火开后转小火煮约20分钟，加盐调味即可 。
木瓜花生排骨汤 。材料：本汤取鲜熟木瓜一个，干鲜花生仁，千鲜猪排骨，味料适量 。做法：将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用 。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀 。
孕晚期有哪些营养原则
这时期要补充足量的钙 。妊娠晚期准妈妈对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，准妈妈要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋 。
此外，应补充足量的维生素B 。孕晚期准妈妈维生素B不足，会出现类似早孕反应的症状 ， 甚至影响生产时准妈妈的子宫收缩，导致难产，因此准妈妈要多吃富含维生素B的粗粮 。
【适合孕妇晚期喝的汤有哪些孕晚期有哪些营养原则】孕妇晚期喝的汤有很多，不管是哪一种都要保证足够的营养 ， 因为营养才可以让人们更加健康，所以大家可以作为一个参考 ， 同时在孕期的时候，一定要多加注意自己的饮食合理搭配，以上介绍的汤可以为孕晚期的孕妇提供很不错的营养价值，希望这些内容可以帮助到您，让您的孕晚期更加健康 。
推荐阅读
- 孕妇4月为什么容易犯困
- 孕32周可以右侧睡吗
- 孕妇吃什么自己皮肤好 孕妇吃什么对宝宝的皮肤好
- 孕妇12周产检需要憋尿吗 孕妇12周产检检查什么
- 孕妇打无痛分娩好不好什么是无痛分娩
- 怀男孩受孕晚吗 孕妇变丑是男孩女孩
- 孕晚期GBS筛查多少钱 GBS检查的必要性
- 孕4个月煲什么汤好
- 孕妇肚皮起皮怎么办 孕妇肚皮起皮是什么原因
- 孕妇尿常规ph值8.5正常吗