高考家长，中考家长送考情景描写 _中考

1 ，中考家长送考情景描写昨天是我市20xx年中考的第一天，相比高考，送考的家长少了很多。上午8点半，中考的第一个科目语文开考。送考队伍不大考生轻松应对昨天上午7点40分左右，不少送考的家长已经和考生一起到了考点。但是和高考期间淮阴中学考点的高考送考队伍相比，送考家长显然少了很多。同时，昨天的考点现场交通状况也要好很多。一位考生说，她是自己坐公交车来的，一来爸爸妈妈要上班，同时送考会让自己觉得有压力。此外，在现场采访人员还看到启英中学的三辆送考车。这些学生统一乘坐大巴车赴考，而考生因为和自己同学在一起也感到“非常熟悉，比较轻松” 。陪考家长感慨中考比高考难考生在考场内奋力答题，考场外的家长们也不轻松。两位候考家长在一起聊天，不断感慨今年的中考形势严峻。一位家长说，儿子填报的志愿是淮阴中学，但是今年定向分配的名额增加，考上淮中的几率降低了。而另一位家长则感慨，现在中考比高考还难，高考的录取率都80%以上，而中考想要上淮中真是太难了。

2 ，高考家长应该怎么做1、做好“后勤部长” ，对孩子学习的事做一个“甩手掌柜”.不要干涉太多，不要打乱孩子的学习计划，把学习的安排交给孩子自己和学校，家长只需要做好后勤服务就好。2、高考前这一个多月，对孩子的关心也要和平常一样，顺其自然。高考前的孩子，大多都会因为高考的压力以及每天做太多的卷子而感到心力交瘁。有合适的时机，家长应该和孩子正面交流，缓解一下孩子的焦虑情绪。3、相信自己的孩子能行，而且一定能行。孩子永远都是自家的好！每个人都是独一无二的，家长不能把自己的想法凌驾给孩子之上，孩子能快乐自由健康地成长，就是对我们每个家长的最好回报。4、先不要和孩子谈论高考志愿填报的问题。作为家长，你自己心里有数就行。况且分数还没出来，一切都是不确定的。先稳定孩子的情绪，正常高考，志愿填报是下一步的事。5、不唠叨孩子：备考期间，家长要心情愉快，多与孩子沟通，不要担心孩子考不好，千万不能唠叨孩子，在孩子面前说负面的话，说如果你考不好怎么办？怎么办？给孩子创造一个温馨和睦的气氛，这样有助于孩子心态平和。感情的力量是巨大的，温馨的家庭氛围，将融化孩子心中的，抑郁、苦闷、焦躁，有助于孩子调节心态，有助于提高复习质量。6、不要过多要求孩子，减轻孩子心理压力。家长千万不要拿自己家的孩子，与别人家的孩子作比较。说别人家的孩子的成绩是如何如何的好？那样会给孩子无形之中增加压力。正确的方法是让孩子放松心情，坦然面对自己的成绩，用平和的心情认真对待高考，只要自己努力，尽力就好。

3 ，高考临近考生没事家长却急得要命家长如何稳定心态高考的脚步越来越近，留给孩子们的时间日趋减少。竞争已达白热化，压力山大。孩子进入高三我们家长该如何？首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。还有，高三阶段考试频繁，月考、联考纷至沓来。常在河边走，哪有不湿鞋？家长对于考试成绩不必太在意，不要因为一次考砸了，就喋喋不休，影响孩子的情绪。高考的脚步越来越近，留给孩子们的时间日趋减少。竞争已达白热化，压力山大。孩子进入高三我们家长该如何？首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。还有，高三阶段考试频繁，月考、联考纷至沓来。常在河边走，哪有不湿鞋？家长对于考试成绩不必太在意，不要因为一次考砸了，就喋喋不休，影响孩子的情绪。高考是一场没有硝烟的战争。孩子紧张，父母更焦虑。在这短短的几十天里，家长们应该怎么做，才能为孩子“助跑”呢？下面，我谈谈自己的看法：首先：家长要放平心态，相信孩子。考试临近，有的家长如临大敌，经常嘱咐孩子：没几天了，再加把劲，毕竟这是关系你一生的大事。如果这样做，家长就大错特错了。因为这个时候，孩子的压力也是很大的，即使你不说，他也心急如焚。所以做家长的，要放平心态，不要反复叮咛，唠叨。相反，应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻，陪孩子散散步，放松一下紧张的神经。父母平静了，孩子才不至于过分紧张，平静的对待考试，争取正常发挥。第二：营造温馨和谐的家庭氛围。生活在有爱的家庭，孩子会阳光、开朗、活泼，学习起来也有效率。高考临近，父母要为孩子创造一个安静温馨的家庭环境，不要为鸡毛蒜皮的小事争吵，也不要搞冷战，不要让琐事，杂事，扰乱了孩子的心智，让他快乐生活，开心学习。降低对孩子的期望值，告诉孩子尽力就好。朱军当年告诉自己的女儿：你考个专科就行！虽然口是心非，但是女儿会感受到父亲的爱。告诉孩子：无论考好考坏，你都是父母的孩子，父母永远爱你！第三：合理膳食，增加营养。孩子考前，学习任务繁重，大量用脑。家长应适度给孩子增加营养，荤素搭配，粗细兼顾，还要让孩子多吃些水果。考试期间，饮食要和平时一样，不要大鱼大肉，以免引起胃肠不适，影响考试。可怜天下父母心，祝愿所有考生都取得好成绩！祝愿所有父母都心想事成。高考的脚步越来越近，留给孩子们的时间日趋减少。竞争已达白热化，压力山大。孩子进入高三我们家长该如何？首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。还有，高三阶段考试频繁，月考、联考纷至沓来。常在河边走，哪有不湿鞋？家长对于考试成绩不必太在意，不要因为一次考砸了，就喋喋不休，影响孩子的情绪。高考是一场没有硝烟的战争。孩子紧张，父母更焦虑。在这短短的几十天里，家长们应该怎么做，才能为孩子“助跑”呢？下面，我谈谈自己的看法：首先：家长要放平心态，相信孩子。考试临近，有的家长如临大敌，经常嘱咐孩子：没几天了，再加把劲，毕竟这是关系你一生的大事。如果这样做，家长就大错特错了。因为这个时候，孩子的压力也是很大的，即使你不说，他也心急如焚。所以做家长的，要放平心态，不要反复叮咛，唠叨。相反，应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻，陪孩子散散步，放松一下紧张的神经。父母平静了，孩子才不至于过分紧张，平静的对待考试，争取正常发挥。第二：营造温馨和谐的家庭氛围。生活在有爱的家庭，孩子会阳光、开朗、活泼，学习起来也有效率。高考临近，父母要为孩子创造一个安静温馨的家庭环境，不要为鸡毛蒜皮的小事争吵，也不要搞冷战，不要让琐事，杂事，扰乱了孩子的心智，让他快乐生活，开心学习。降低对孩子的期望值，告诉孩子尽力就好。朱军当年告诉自己的女儿：你考个专科就行！虽然口是心非，但是女儿会感受到父亲的爱。告诉孩子：无论考好考坏，你都是父母的孩子，父母永远爱你！第三：合理膳食，增加营养。孩子考前，学习任务繁重，大量用脑。家长应适度给孩子增加营养，荤素搭配，粗细兼顾，还要让孩子多吃些水果。考试期间，饮食要和平时一样，不要大鱼大肉，以免引起胃肠不适，影响考试。可怜天下父母心，祝愿所有考生都取得好成绩！祝愿所有父母都心想事成。高考、中考即将来临，所有的考生家长们都是一样的心情，既紧张焦虑又期待，期待孩子考出一个理想的成绩。“望子成龙，望女成凤”是家长们的共同心愿。在孩子们考前的关键时刻，我们家长应该做些什么事情呢？怎样做才能更有效呢？根据多年的教育教学经验，提出自己的几点建议，供家长参考。1、积极的心态面对中、高考作为家长，应该有一个正确的态度坦然面对孩子们的高考、中考。不要因为孩子平时学习成绩差，家长垂头丧气、唉声叹气，这样直接影响到孩子们的情绪，失去学习的内驱力，最后这一段复习不但不会有长进，有可能会退步，最后考试可能一塌糊度。也不要平时孩子学习不错，家长的期望值太高，所定的目标孩子再怎样努力也无法达到，清华、北大不离口，孩子在这么大的压力下，是考不出好成绩的。要让孩子有一个积极乐观的心态，做好最后的复习冲刺，考前家长们千万不要太紧张焦虑，一定要保持愉快心情，积极平和的心态，保持良好的状态陪伴、鼓励和引导，这样才有利于孩子们的心态调整，以饱满的精神状态去迎接中、高考。2、创造一个安静、温馨的复习环境安静的学习环境，有助于孩子以平静的心情、稳定的情绪、全身心的投入到专注的复习之中。家长说话、看电视及做其他事情时，一定要控制好音量，以免打扰孩子的复习。吵闹的环境会分散孩子的注意力，影响到学习效果。还要重视营造和谐温馨的家庭氛围，家是孩子放松的港湾，是孩子梦想放飞的地方。如果家庭氛凝重，争吵声、抱怨声不断，孩子就不能安心地学习，分散注意力，就会忧郁，甚至会放弃学习。在这关键时期，希望家里给孩子营造一个温暖、舒适、安心的和谐家庭环境。再就是不要过分关注孩子，过度关怀孩子，容易让孩子产生压力或分散注意力。例如：孩子晚上在家复习时，家长一会送水，一会递水果，一会泡牛奶，什么事情家长帮你打理，你只管复习。这样只会加重孩子的压力负担，尤其是看到家长充满期待的眼神。另外还要说一下，家长也不能对孩子过量纵容，提供过于宽松的环境。中高考特殊时期，家长考虑孩子压力大，负担重，什么事情都不敢去说、去管，一些自制力差的孩子不断挑战家长的底线，拿手机玩游戏，零花钱要多少给多少等等，这样会使孩子误入歧途，养成不良习惯。所以家长要有一定的原则，不可过分纵容。3、正确做好孩子的疏导孩子压力过大，情绪低落、不稳定时，家长要及时和孩子沟通交流，分析原因找到解决问题的办法，真正的关爱孩子，而不是只要分数，做好正确的疏导工作，做好孩子的坚强后盾。在这里要强调的是避免家长碎嘴子唠叨，避免与他人家的孩子比较，每个孩子都有自己的优缺点，各自有自己的强项弱项。孩子在学校不一定时时刻刻被老师和同学关注、认可，所以他们希望在家里得到最亲的父母的认可。而家长总是说人家的孩子怎么优秀，显而易见自己的孩子不好，这样导致孩子容易自我怀疑，产生不自信，失去安全感，不再有动力去学习。所以家长要正确鼓励孩子，让孩子树立自信心，做最好的自己。应当让孩子不断与自身比较，这样才能真正的查漏补缺，取长补短，积极进取，完善自我。4、重视孩子的身心健康中、高考前要确保孩子的身体、精神状态最好，这样才能支持起奋斗中、高考的重担。考前不要成天大鱼大肉的做给孩子补充，少吃垃圾食品，少喝冷饮，避免消化不良或上火，身体出现不适。平常吃什么就吃什么，孩子愿吃点什么，就做些什么吃。只要营养均衡即可。考前大脑长期处于紧张思维状态，身体消耗能量较大，一定避免食物过于油腻，应以清淡可口、易于消化吸收为主。还要适当的锻炼身体，少熬夜，睡眠充足，精神饱满，思维活跃，临场才能超水平发挥。中高考在即，期盼同学们超越自我，创造奇迹。最后祝孩子们在中高考中取得辉煌的成绩。高考的脚步越来越近，留给孩子们的时间日趋减少。竞争已达白热化，压力山大。孩子进入高三我们家长该如何？首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。还有，高三阶段考试频繁，月考、联考纷至沓来。常在河边走，哪有不湿鞋？家长对于考试成绩不必太在意，不要因为一次考砸了，就喋喋不休，影响孩子的情绪。高考是一场没有硝烟的战争。孩子紧张，父母更焦虑。在这短短的几十天里，家长们应该怎么做，才能为孩子“助跑”呢？下面，我谈谈自己的看法：首先：家长要放平心态，相信孩子。考试临近，有的家长如临大敌，经常嘱咐孩子：没几天了，再加把劲，毕竟这是关系你一生的大事。如果这样做，家长就大错特错了。因为这个时候，孩子的压力也是很大的，即使你不说，他也心急如焚。所以做家长的，要放平心态，不要反复叮咛，唠叨。相反，应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻，陪孩子散散步，放松一下紧张的神经。父母平静了，孩子才不至于过分紧张，平静的对待考试，争取正常发挥。第二：营造温馨和谐的家庭氛围。生活在有爱的家庭，孩子会阳光、开朗、活泼，学习起来也有效率。高考临近，父母要为孩子创造一个安静温馨的家庭环境，不要为鸡毛蒜皮的小事争吵，也不要搞冷战，不要让琐事，杂事，扰乱了孩子的心智，让他快乐生活，开心学习。降低对孩子的期望值，告诉孩子尽力就好。朱军当年告诉自己的女儿：你考个专科就行！虽然口是心非，但是女儿会感受到父亲的爱。告诉孩子：无论考好考坏，你都是父母的孩子，父母永远爱你！第三：合理膳食，增加营养。孩子考前，学习任务繁重，大量用脑。家长应适度给孩子增加营养，荤素搭配，粗细兼顾，还要让孩子多吃些水果。考试期间，饮食要和平时一样，不要大鱼大肉，以免引起胃肠不适，影响考试。可怜天下父母心，祝愿所有考生都取得好成绩！祝愿所有父母都心想事成。高考、中考即将来临，所有的考生家长们都是一样的心情，既紧张焦虑又期待，期待孩子考出一个理想的成绩。“望子成龙，望女成凤”是家长们的共同心愿。在孩子们考前的关键时刻，我们家长应该做些什么事情呢？怎样做才能更有效呢？根据多年的教育教学经验，提出自己的几点建议，供家长参考。1、积极的心态面对中、高考作为家长，应该有一个正确的态度坦然面对孩子们的高考、中考。不要因为孩子平时学习成绩差，家长垂头丧气、唉声叹气，这样直接影响到孩子们的情绪，失去学习的内驱力，最后这一段复习不但不会有长进，有可能会退步，最后考试可能一塌糊度。也不要平时孩子学习不错，家长的期望值太高，所定的目标孩子再怎样努力也无法达到，清华、北大不离口，孩子在这么大的压力下，是考不出好成绩的。要让孩子有一个积极乐观的心态，做好最后的复习冲刺，考前家长们千万不要太紧张焦虑，一定要保持愉快心情，积极平和的心态，保持良好的状态陪伴、鼓励和引导，这样才有利于孩子们的心态调整，以饱满的精神状态去迎接中、高考。2、创造一个安静、温馨的复习环境安静的学习环境，有助于孩子以平静的心情、稳定的情绪、全身心的投入到专注的复习之中。家长说话、看电视及做其他事情时，一定要控制好音量，以免打扰孩子的复习。吵闹的环境会分散孩子的注意力，影响到学习效果。还要重视营造和谐温馨的家庭氛围，家是孩子放松的港湾，是孩子梦想放飞的地方。如果家庭氛凝重，争吵声、抱怨声不断，孩子就不能安心地学习，分散注意力，就会忧郁，甚至会放弃学习。在这关键时期，希望家里给孩子营造一个温暖、舒适、安心的和谐家庭环境。再就是不要过分关注孩子，过度关怀孩子，容易让孩子产生压力或分散注意力。例如：孩子晚上在家复习时，家长一会送水，一会递水果，一会泡牛奶，什么事情家长帮你打理，你只管复习。这样只会加重孩子的压力负担，尤其是看到家长充满期待的眼神。另外还要说一下，家长也不能对孩子过量纵容，提供过于宽松的环境。中高考特殊时期，家长考虑孩子压力大，负担重，什么事情都不敢去说、去管，一些自制力差的孩子不断挑战家长的底线，拿手机玩游戏，零花钱要多少给多少等等，这样会使孩子误入歧途，养成不良习惯。所以家长要有一定的原则，不可过分纵容。3、正确做好孩子的疏导孩子压力过大，情绪低落、不稳定时，家长要及时和孩子沟通交流，分析原因找到解决问题的办法，真正的关爱孩子，而不是只要分数，做好正确的疏导工作，做好孩子的坚强后盾。在这里要强调的是避免家长碎嘴子唠叨，避免与他人家的孩子比较，每个孩子都有自己的优缺点，各自有自己的强项弱项。孩子在学校不一定时时刻刻被老师和同学关注、认可，所以他们希望在家里得到最亲的父母的认可。而家长总是说人家的孩子怎么优秀，显而易见自己的孩子不好，这样导致孩子容易自我怀疑，产生不自信，失去安全感，不再有动力去学习。所以家长要正确鼓励孩子，让孩子树立自信心，做最好的自己。应当让孩子不断与自身比较，这样才能真正的查漏补缺，取长补短，积极进取，完善自我。4、重视孩子的身心健康中、高考前要确保孩子的身体、精神状态最好，这样才能支持起奋斗中、高考的重担。考前不要成天大鱼大肉的做给孩子补充，少吃垃圾食品，少喝冷饮，避免消化不良或上火，身体出现不适。平常吃什么就吃什么，孩子愿吃点什么，就做些什么吃。只要营养均衡即可。考前大脑长期处于紧张思维状态，身体消耗能量较大，一定避免食物过于油腻，应以清淡可口、易于消化吸收为主。还要适当的锻炼身体，少熬夜，睡眠充足，精神饱满，思维活跃，临场才能超水平发挥。中高考在即，期盼同学们超越自我，创造奇迹。最后祝孩子们在中高考中取得辉煌的成绩。谢邀！这个问题提得很有意思，望子成龙，望女成凤人之常情，人为子孙谋，作家长的心情大家都心照不宣，感同身受！高考看似在考孩子，实际上是考家长，面对高考，家长只能做一个称职的服务员，而要做一个合格的家长那是平时潜默移化、循循善诱的结果，想要在高考前夕谈”家长合格“无异于临时抱佛足，痴人说梦！面对高考，最紧要的是孩子的身体，不论是肉体还是精神都不能出任何问题，饮食营养合理搭配，寒热冷暖适时增减衣物，千万不要感冒，另外一点，就是不能给孩子增加思想压力，千军万马过独木桥，难免有人欢喜有人忧。假如名落孙山，大不了重头再来！说了这么多，我们家长是不是服务员？且是全程免费最辛苦的服务员！要成为合格的家长那是要下一番苦功的！假如夫妻小吵二五八，大吵三六九，或平时对孩子学业不闻不问，与麻将为伍，唯市井小利是图，又何谈”合格“？所谓合格，就是要让孩子养成良好的学习习惯，因为习惯决定性格，性格决定命运，命运决定前途！要让孩子主动学、愿意学、有兴趣地学，使孩子成为学习的主人，而不是沉迷于游戏的木偶！就得靠家长多多的陪伴和正确的引导！一年一度的高考，愁坏了多少莘莘学子，急坏了多少匆忙的家长，只为一个共同的愿望，让小树早日成材！世上成功的路千万条，但高考多半是通向成功的一条捷径，所以，高考任重而道远，面对高考，家长们是否合格由孩子们说了算！！！图片源于头条侵权删高考的脚步越来越近，留给孩子们的时间日趋减少。竞争已达白热化，压力山大。孩子进入高三我们家长该如何？首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。还有，高三阶段考试频繁，月考、联考纷至沓来。常在河边走，哪有不湿鞋？家长对于考试成绩不必太在意，不要因为一次考砸了，就喋喋不休，影响孩子的情绪。高考是一场没有硝烟的战争。孩子紧张，父母更焦虑。在这短短的几十天里，家长们应该怎么做，才能为孩子“助跑”呢？下面，我谈谈自己的看法：首先：家长要放平心态，相信孩子。考试临近，有的家长如临大敌，经常嘱咐孩子：没几天了，再加把劲，毕竟这是关系你一生的大事。如果这样做，家长就大错特错了。因为这个时候，孩子的压力也是很大的，即使你不说，他也心急如焚。所以做家长的，要放平心态，不要反复叮咛，唠叨。相反，应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻，陪孩子散散步，放松一下紧张的神经。父母平静了，孩子才不至于过分紧张，平静的对待考试，争取正常发挥。第二：营造温馨和谐的家庭氛围。生活在有爱的家庭，孩子会阳光、开朗、活泼，学习起来也有效率。高考临近，父母要为孩子创造一个安静温馨的家庭环境，不要为鸡毛蒜皮的小事争吵，也不要搞冷战，不要让琐事，杂事，扰乱了孩子的心智，让他快乐生活，开心学习。降低对孩子的期望值，告诉孩子尽力就好。朱军当年告诉自己的女儿：你考个专科就行！虽然口是心非，但是女儿会感受到父亲的爱。告诉孩子：无论考好考坏，你都是父母的孩子，父母永远爱你！第三：合理膳食，增加营养。孩子考前，学习任务繁重，大量用脑。家长应适度给孩子增加营养，荤素搭配，粗细兼顾，还要让孩子多吃些水果。考试期间，饮食要和平时一样，不要大鱼大肉，以免引起胃肠不适，影响考试。可怜天下父母心，祝愿所有考生都取得好成绩！祝愿所有父母都心想事成。高考、中考即将来临，所有的考生家长们都是一样的心情，既紧张焦虑又期待，期待孩子考出一个理想的成绩。“望子成龙，望女成凤”是家长们的共同心愿。在孩子们考前的关键时刻，我们家长应该做些什么事情呢？怎样做才能更有效呢？根据多年的教育教学经验，提出自己的几点建议，供家长参考。1、积极的心态面对中、高考作为家长，应该有一个正确的态度坦然面对孩子们的高考、中考。不要因为孩子平时学习成绩差，家长垂头丧气、唉声叹气，这样直接影响到孩子们的情绪，失去学习的内驱力，最后这一段复习不但不会有长进，有可能会退步，最后考试可能一塌糊度。也不要平时孩子学习不错，家长的期望值太高，所定的目标孩子再怎样努力也无法达到，清华、北大不离口，孩子在这么大的压力下，是考不出好成绩的。要让孩子有一个积极乐观的心态，做好最后的复习冲刺，考前家长们千万不要太紧张焦虑，一定要保持愉快心情，积极平和的心态，保持良好的状态陪伴、鼓励和引导，这样才有利于孩子们的心态调整，以饱满的精神状态去迎接中、高考。2、创造一个安静、温馨的复习环境安静的学习环境，有助于孩子以平静的心情、稳定的情绪、全身心的投入到专注的复习之中。家长说话、看电视及做其他事情时，一定要控制好音量，以免打扰孩子的复习。吵闹的环境会分散孩子的注意力，影响到学习效果。还要重视营造和谐温馨的家庭氛围，家是孩子放松的港湾，是孩子梦想放飞的地方。如果家庭氛凝重，争吵声、抱怨声不断，孩子就不能安心地学习，分散注意力，就会忧郁，甚至会放弃学习。在这关键时期，希望家里给孩子营造一个温暖、舒适、安心的和谐家庭环境。再就是不要过分关注孩子，过度关怀孩子，容易让孩子产生压力或分散注意力。例如：孩子晚上在家复习时，家长一会送水，一会递水果，一会泡牛奶，什么事情家长帮你打理，你只管复习。这样只会加重孩子的压力负担，尤其是看到家长充满期待的眼神。另外还要说一下，家长也不能对孩子过量纵容，提供过于宽松的环境。中高考特殊时期，家长考虑孩子压力大，负担重，什么事情都不敢去说、去管，一些自制力差的孩子不断挑战家长的底线，拿手机玩游戏，零花钱要多少给多少等等，这样会使孩子误入歧途，养成不良习惯。所以家长要有一定的原则，不可过分纵容。3、正确做好孩子的疏导孩子压力过大，情绪低落、不稳定时，家长要及时和孩子沟通交流，分析原因找到解决问题的办法，真正的关爱孩子，而不是只要分数，做好正确的疏导工作，做好孩子的坚强后盾。在这里要强调的是避免家长碎嘴子唠叨，避免与他人家的孩子比较，每个孩子都有自己的优缺点，各自有自己的强项弱项。孩子在学校不一定时时刻刻被老师和同学关注、认可，所以他们希望在家里得到最亲的父母的认可。而家长总是说人家的孩子怎么优秀，显而易见自己的孩子不好，这样导致孩子容易自我怀疑，产生不自信，失去安全感，不再有动力去学习。所以家长要正确鼓励孩子，让孩子树立自信心，做最好的自己。应当让孩子不断与自身比较，这样才能真正的查漏补缺，取长补短，积极进取，完善自我。4、重视孩子的身心健康中、高考前要确保孩子的身体、精神状态最好，这样才能支持起奋斗中、高考的重担。考前不要成天大鱼大肉的做给孩子补充，少吃垃圾食品，少喝冷饮，避免消化不良或上火，身体出现不适。平常吃什么就吃什么，孩子愿吃点什么，就做些什么吃。只要营养均衡即可。考前大脑长期处于紧张思维状态，身体消耗能量较大，一定避免食物过于油腻，应以清淡可口、易于消化吸收为主。还要适当的锻炼身体，少熬夜，睡眠充足，精神饱满，思维活跃，临场才能超水平发挥。中高考在即，期盼同学们超越自我，创造奇迹。最后祝孩子们在中高考中取得辉煌的成绩。谢邀！这个问题提得很有意思，望子成龙，望女成凤人之常情，人为子孙谋，作家长的心情大家都心照不宣，感同身受！高考看似在考孩子，实际上是考家长，面对高考，家长只能做一个称职的服务员，而要做一个合格的家长那是平时潜默移化、循循善诱的结果，想要在高考前夕谈”家长合格“无异于临时抱佛足，痴人说梦！面对高考，最紧要的是孩子的身体，不论是肉体还是精神都不能出任何问题，饮食营养合理搭配，寒热冷暖适时增减衣物，千万不要感冒，另外一点，就是不能给孩子增加思想压力，千军万马过独木桥，难免有人欢喜有人忧。假如名落孙山，大不了重头再来！说了这么多，我们家长是不是服务员？且是全程免费最辛苦的服务员！要成为合格的家长那是要下一番苦功的！假如夫妻小吵二五八，大吵三六九，或平时对孩子学业不闻不问，与麻将为伍，唯市井小利是图，又何谈”合格“？所谓合格，就是要让孩子养成良好的学习习惯，因为习惯决定性格，性格决定命运，命运决定前途！要让孩子主动学、愿意学、有兴趣地学，使孩子成为学习的主人，而不是沉迷于游戏的木偶！就得靠家长多多的陪伴和正确的引导！一年一度的高考，愁坏了多少莘莘学子，急坏了多少匆忙的家长，只为一个共同的愿望，让小树早日成材！世上成功的路千万条，但高考多半是通向成功的一条捷径，所以，高考任重而道远，面对高考，家长们是否合格由孩子们说了算！！！图片源于头条侵权删你好！谢邀。经过疫情考验的高三考生重返校园，重回课堂，继续备战，一切恢复正常，高三考生家长助力孩子高考最好的方法也是一切回归正常，正常的效果（结果）就是正常的。越是临近高考，家长的＂关心＂越不要超常。教育专著《高中全程升级攻略》第四篇《圆梦高考》对高考前的心理调节、高考流程、志愿的填报等做了比较系统的分析，对家长和学生提出了切合实际的建议，可以借鉴。京东书城、手机淘宝、当当网等有售。仅供参考，谢谢！高考的脚步越来越近，留给孩子们的时间日趋减少。竞争已达白热化，压力山大。孩子进入高三我们家长该如何？首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。还有，高三阶段考试频繁，月考、联考纷至沓来。常在河边走，哪有不湿鞋？家长对于考试成绩不必太在意，不要因为一次考砸了，就喋喋不休，影响孩子的情绪。高考是一场没有硝烟的战争。孩子紧张，父母更焦虑。在这短短的几十天里，家长们应该怎么做，才能为孩子“助跑”呢？下面，我谈谈自己的看法：首先：家长要放平心态，相信孩子。考试临近，有的家长如临大敌，经常嘱咐孩子：没几天了，再加把劲，毕竟这是关系你一生的大事。如果这样做，家长就大错特错了。因为这个时候，孩子的压力也是很大的，即使你不说，他也心急如焚。所以做家长的，要放平心态，不要反复叮咛，唠叨。相反，应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻，陪孩子散散步，放松一下紧张的神经。父母平静了，孩子才不至于过分紧张，平静的对待考试，争取正常发挥。第二：营造温馨和谐的家庭氛围。生活在有爱的家庭，孩子会阳光、开朗、活泼，学习起来也有效率。高考临近，父母要为孩子创造一个安静温馨的家庭环境，不要为鸡毛蒜皮的小事争吵，也不要搞冷战，不要让琐事，杂事，扰乱了孩子的心智，让他快乐生活，开心学习。降低对孩子的期望值，告诉孩子尽力就好。朱军当年告诉自己的女儿：你考个专科就行！虽然口是心非，但是女儿会感受到父亲的爱。告诉孩子：无论考好考坏，你都是父母的孩子，父母永远爱你！第三：合理膳食，增加营养。孩子考前，学习任务繁重，大量用脑。家长应适度给孩子增加营养，荤素搭配，粗细兼顾，还要让孩子多吃些水果。考试期间，饮食要和平时一样，不要大鱼大肉，以免引起胃肠不适，影响考试。可怜天下父母心，祝愿所有考生都取得好成绩！祝愿所有父母都心想事成。高考、中考即将来临，所有的考生家长们都是一样的心情，既紧张焦虑又期待，期待孩子考出一个理想的成绩。“望子成龙，望女成凤”是家长们的共同心愿。在孩子们考前的关键时刻，我们家长应该做些什么事情呢？怎样做才能更有效呢？根据多年的教育教学经验，提出自己的几点建议，供家长参考。1、积极的心态面对中、高考作为家长，应该有一个正确的态度坦然面对孩子们的高考、中考。不要因为孩子平时学习成绩差，家长垂头丧气、唉声叹气，这样直接影响到孩子们的情绪，失去学习的内驱力，最后这一段复习不但不会有长进，有可能会退步，最后考试可能一塌糊度。也不要平时孩子学习不错，家长的期望值太高，所定的目标孩子再怎样努力也无法达到，清华、北大不离口，孩子在这么大的压力下，是考不出好成绩的。要让孩子有一个积极乐观的心态，做好最后的复习冲刺，考前家长们千万不要太紧张焦虑，一定要保持愉快心情，积极平和的心态，保持良好的状态陪伴、鼓励和引导，这样才有利于孩子们的心态调整，以饱满的精神状态去迎接中、高考。2、创造一个安静、温馨的复习环境安静的学习环境，有助于孩子以平静的心情、稳定的情绪、全身心的投入到专注的复习之中。家长说话、看电视及做其他事情时，一定要控制好音量，以免打扰孩子的复习。吵闹的环境会分散孩子的注意力，影响到学习效果。还要重视营造和谐温馨的家庭氛围，家是孩子放松的港湾，是孩子梦想放飞的地方。如果家庭氛凝重，争吵声、抱怨声不断，孩子就不能安心地学习，分散注意力，就会忧郁，甚至会放弃学习。在这关键时期，希望家里给孩子营造一个温暖、舒适、安心的和谐家庭环境。再就是不要过分关注孩子，过度关怀孩子，容易让孩子产生压力或分散注意力。例如：孩子晚上在家复习时，家长一会送水，一会递水果，一会泡牛奶，什么事情家长帮你打理，你只管复习。这样只会加重孩子的压力负担，尤其是看到家长充满期待的眼神。另外还要说一下，家长也不能对孩子过量纵容，提供过于宽松的环境。中高考特殊时期，家长考虑孩子压力大，负担重，什么事情都不敢去说、去管，一些自制力差的孩子不断挑战家长的底线，拿手机玩游戏，零花钱要多少给多少等等，这样会使孩子误入歧途，养成不良习惯。所以家长要有一定的原则，不可过分纵容。3、正确做好孩子的疏导孩子压力过大，情绪低落、不稳定时，家长要及时和孩子沟通交流，分析原因找到解决问题的办法，真正的关爱孩子，而不是只要分数，做好正确的疏导工作，做好孩子的坚强后盾。在这里要强调的是避免家长碎嘴子唠叨，避免与他人家的孩子比较，每个孩子都有自己的优缺点，各自有自己的强项弱项。孩子在学校不一定时时刻刻被老师和同学关注、认可，所以他们希望在家里得到最亲的父母的认可。而家长总是说人家的孩子怎么优秀，显而易见自己的孩子不好，这样导致孩子容易自我怀疑，产生不自信，失去安全感，不再有动力去学习。所以家长要正确鼓励孩子，让孩子树立自信心，做最好的自己。应当让孩子不断与自身比较，这样才能真正的查漏补缺，取长补短，积极进取，完善自我。4、重视孩子的身心健康中、高考前要确保孩子的身体、精神状态最好，这样才能支持起奋斗中、高考的重担。考前不要成天大鱼大肉的做给孩子补充，少吃垃圾食品，少喝冷饮，避免消化不良或上火，身体出现不适。平常吃什么就吃什么，孩子愿吃点什么，就做些什么吃。只要营养均衡即可。考前大脑长期处于紧张思维状态，身体消耗能量较大，一定避免食物过于油腻，应以清淡可口、易于消化吸收为主。还要适当的锻炼身体，少熬夜，睡眠充足，精神饱满，思维活跃，临场才能超水平发挥。中高考在即，期盼同学们超越自我，创造奇迹。最后祝孩子们在中高考中取得辉煌的成绩。谢邀！这个问题提得很有意思，望子成龙，望女成凤人之常情，人为子孙谋，作家长的心情大家都心照不宣，感同身受！高考看似在考孩子，实际上是考家长，面对高考，家长只能做一个称职的服务员，而要做一个合格的家长那是平时潜默移化、循循善诱的结果，想要在高考前夕谈”家长合格“无异于临时抱佛足，痴人说梦！面对高考，最紧要的是孩子的身体，不论是肉体还是精神都不能出任何问题，饮食营养合理搭配，寒热冷暖适时增减衣物，千万不要感冒，另外一点，就是不能给孩子增加思想压力，千军万马过独木桥，难免有人欢喜有人忧。假如名落孙山，大不了重头再来！说了这么多，我们家长是不是服务员？且是全程免费最辛苦的服务员！要成为合格的家长那是要下一番苦功的！假如夫妻小吵二五八，大吵三六九，或平时对孩子学业不闻不问，与麻将为伍，唯市井小利是图，又何谈”合格“？所谓合格，就是要让孩子养成良好的学习习惯，因为习惯决定性格，性格决定命运，命运决定前途！要让孩子主动学、愿意学、有兴趣地学，使孩子成为学习的主人，而不是沉迷于游戏的木偶！就得靠家长多多的陪伴和正确的引导！一年一度的高考，愁坏了多少莘莘学子，急坏了多少匆忙的家长，只为一个共同的愿望，让小树早日成材！世上成功的路千万条，但高考多半是通向成功的一条捷径，所以，高考任重而道远，面对高考，家长们是否合格由孩子们说了算！！！图片源于头条侵权删你好！谢邀。经过疫情考验的高三考生重返校园，重回课堂，继续备战，一切恢复正常，高三考生家长助力孩子高考最好的方法也是一切回归正常，正常的效果（结果）就是正常的。越是临近高考，家长的＂关心＂越不要超常。教育专著《高中全程升级攻略》第四篇《圆梦高考》对高考前的心理调节、高考流程、志愿的填报等做了比较系统的分析，对家长和学生提出了切合实际的建议，可以借鉴。京东书城、手机淘宝、当当网等有售。仅供参考，谢谢！感谢邀请，让我们关注如何做一名成功的高三家长。现在的孩子学习都很累，竞争激烈压力大，十几年求学需要面临重重关隘，几多考验。然而更苦更累的是学生家长，而家长中最最累的莫过于高三家长。孩子十二年的苦读，现在到了最为关键的时期，孩子在冲刺家长似乎有些干着急，高三家长到底该怎么做？作为一名从教多年的高三班主任，在和很多家长交流沟通后，并在结合很多优秀高三家长的具体做法后，我要对各位高三家长提出以下三个建议。1、拥有一颗平常心，利用好两个时间点就在前几天，一位高三家长向我抱怨说孩子刚上高三就脾气很大，根本不听他的话，着急又无奈。孩子为何为脾气大，肯定是又问孩子成绩了。的确，成绩是一个高考家庭的核心，一切都在围绕着它转，但是能改变成绩的其实只有一个人，那就是孩子。而家长只能间接影响到孩子，如果家长对待成绩简单、急躁，不注重方式方法，难免就会引来孩子的反感。进入高三，家长要有一颗平常心，把对孩子成绩的关注内化在心底，而非表露在脸上。同时要把注意力从对成绩的焦虑转移到如何做好自己上来。其实每个高三家长可以做的事有很多，做好自己的工作，给孩子展现积极向上一面就很重要。在和孩子的交流上，要利用好两个时间点，一个是每天的吃饭时间，不妨创造轻松氛围，和孩子随意聊聊，但最好别提到成绩；另一个是考试结束后，这是个危急时刻，也是个教育引导的关键时刻。2、少说话多观察，对孩子的一切做到心中有数少说话是高三家长的必修课。但是很多家长都忍不住，孩子各方面问题那么多，不说能行吗？但是你说了问题就解决了吗？并没有，而且还激化与孩子矛盾，影响孩子学习状态，属于得不偿失。有了这类教训，一些家长则走向极端，对孩子持不闻不问态度，又被孩子抱怨不关心他。于是家长叫苦连天——说了不对，不说也不对，到底该怎么办？我的建议是少说多观察，通过多个角度观察了解孩子：小问题不需要说，避免唠叨；大问题讲究说的方式，起到应有作用。和高三孩子沟通，最主要的是设身处地为孩子着想，想着他承受的压力，想着他发脾气或许是内心有些压抑，要时刻维护孩子的自尊心，无论孩子处于那种状况，都首先要鼓励孩子。有一种策略叫无为而治，面对高三孩子，家长可以从中受到启发，让家庭真正成为港湾，成为后盾。3、做班主任的有力助手，做备考的知情者如何与班主任打交道，这是所有家长关心的问题，高三家长更为迫切。作为多年班主任，我能感受到很多家长的敬畏之心，并由此减少了与班主任的沟通，这是多虑的表现。每个班主任都希望家长能及时和孩子沟通，将孩子在家情况反馈，这非常有助于班主任了解情况，开展针对性的教育引导。很多时候，正是由于家长反馈的情况，让班主任发现孩子存在的问题，避免其严重化。同时高三家长在另一方面也可以大有作为，那就是了解高三，了解高考，特别是志愿填报。这会极大增加和孩子的共同语言，孩子再也不会说：反正你又不懂。作为家长，你可能不会做数理化题目，不懂英语，但完全可以掌握高三复习备考的特点规律，从而做专业型家长，做高考备考知情者。总之，作为高三家长，有和其他阶段家长一致的地方，也有高三的特殊性。多理解孩子，多尊重孩子，多体现作为父母的智慧，就能在最为关键的时刻给孩子最好的帮助。高考的脚步越来越近，留给孩子们的时间日趋减少。竞争已达白热化，压力山大。孩子进入高三我们家长该如何？首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。还有，高三阶段考试频繁，月考、联考纷至沓来。常在河边走，哪有不湿鞋？家长对于考试成绩不必太在意，不要因为一次考砸了，就喋喋不休，影响孩子的情绪。高考是一场没有硝烟的战争。孩子紧张，父母更焦虑。在这短短的几十天里，家长们应该怎么做，才能为孩子“助跑”呢？下面，我谈谈自己的看法：首先：家长要放平心态，相信孩子。考试临近，有的家长如临大敌，经常嘱咐孩子：没几天了，再加把劲，毕竟这是关系你一生的大事。如果这样做，家长就大错特错了。因为这个时候，孩子的压力也是很大的，即使你不说，他也心急如焚。所以做家长的，要放平心态，不要反复叮咛，唠叨。相反，应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻，陪孩子散散步，放松一下紧张的神经。父母平静了，孩子才不至于过分紧张，平静的对待考试，争取正常发挥。第二：营造温馨和谐的家庭氛围。生活在有爱的家庭，孩子会阳光、开朗、活泼，学习起来也有效率。高考临近，父母要为孩子创造一个安静温馨的家庭环境，不要为鸡毛蒜皮的小事争吵，也不要搞冷战，不要让琐事，杂事，扰乱了孩子的心智，让他快乐生活，开心学习。降低对孩子的期望值，告诉孩子尽力就好。朱军当年告诉自己的女儿：你考个专科就行！虽然口是心非，但是女儿会感受到父亲的爱。告诉孩子：无论考好考坏，你都是父母的孩子，父母永远爱你！第三：合理膳食，增加营养。孩子考前，学习任务繁重，大量用脑。家长应适度给孩子增加营养，荤素搭配，粗细兼顾，还要让孩子多吃些水果。考试期间，饮食要和平时一样，不要大鱼大肉，以免引起胃肠不适，影响考试。可怜天下父母心，祝愿所有考生都取得好成绩！祝愿所有父母都心想事成。高考、中考即将来临，所有的考生家长们都是一样的心情，既紧张焦虑又期待，期待孩子考出一个理想的成绩。“望子成龙，望女成凤”是家长们的共同心愿。在孩子们考前的关键时刻，我们家长应该做些什么事情呢？怎样做才能更有效呢？根据多年的教育教学经验，提出自己的几点建议，供家长参考。1、积极的心态面对中、高考作为家长，应该有一个正确的态度坦然面对孩子们的高考、中考。不要因为孩子平时学习成绩差，家长垂头丧气、唉声叹气，这样直接影响到孩子们的情绪，失去学习的内驱力，最后这一段复习不但不会有长进，有可能会退步，最后考试可能一塌糊度。也不要平时孩子学习不错，家长的期望值太高，所定的目标孩子再怎样努力也无法达到，清华、北大不离口，孩子在这么大的压力下，是考不出好成绩的。要让孩子有一个积极乐观的心态，做好最后的复习冲刺，考前家长们千万不要太紧张焦虑，一定要保持愉快心情，积极平和的心态，保持良好的状态陪伴、鼓励和引导，这样才有利于孩子们的心态调整，以饱满的精神状态去迎接中、高考。2、创造一个安静、温馨的复习环境安静的学习环境，有助于孩子以平静的心情、稳定的情绪、全身心的投入到专注的复习之中。家长说话、看电视及做其他事情时，一定要控制好音量，以免打扰孩子的复习。吵闹的环境会分散孩子的注意力，影响到学习效果。还要重视营造和谐温馨的家庭氛围，家是孩子放松的港湾，是孩子梦想放飞的地方。如果家庭氛凝重，争吵声、抱怨声不断，孩子就不能安心地学习，分散注意力，就会忧郁，甚至会放弃学习。在这关键时期，希望家里给孩子营造一个温暖、舒适、安心的和谐家庭环境。再就是不要过分关注孩子，过度关怀孩子，容易让孩子产生压力或分散注意力。例如：孩子晚上在家复习时，家长一会送水，一会递水果，一会泡牛奶，什么事情家长帮你打理，你只管复习。这样只会加重孩子的压力负担，尤其是看到家长充满期待的眼神。另外还要说一下，家长也不能对孩子过量纵容，提供过于宽松的环境。中高考特殊时期，家长考虑孩子压力大，负担重，什么事情都不敢去说、去管，一些自制力差的孩子不断挑战家长的底线，拿手机玩游戏，零花钱要多少给多少等等，这样会使孩子误入歧途，养成不良习惯。所以家长要有一定的原则，不可过分纵容。3、正确做好孩子的疏导孩子压力过大，情绪低落、不稳定时，家长要及时和孩子沟通交流，分析原因找到解决问题的办法，真正的关爱孩子，而不是只要分数，做好正确的疏导工作，做好孩子的坚强后盾。在这里要强调的是避免家长碎嘴子唠叨，避免与他人家的孩子比较，每个孩子都有自己的优缺点，各自有自己的强项弱项。孩子在学校不一定时时刻刻被老师和同学关注、认可，所以他们希望在家里得到最亲的父母的认可。而家长总是说人家的孩子怎么优秀，显而易见自己的孩子不好，这样导致孩子容易自我怀疑，产生不自信，失去安全感，不再有动力去学习。所以家长要正确鼓励孩子，让孩子树立自信心，做最好的自己。应当让孩子不断与自身比较，这样才能真正的查漏补缺，取长补短，积极进取，完善自我。4、重视孩子的身心健康中、高考前要确保孩子的身体、精神状态最好，这样才能支持起奋斗中、高考的重担。考前不要成天大鱼大肉的做给孩子补充，少吃垃圾食品，少喝冷饮，避免消化不良或上火，身体出现不适。平常吃什么就吃什么，孩子愿吃点什么，就做些什么吃。只要营养均衡即可。考前大脑长期处于紧张思维状态，身体消耗能量较大，一定避免食物过于油腻，应以清淡可口、易于消化吸收为主。还要适当的锻炼身体，少熬夜，睡眠充足，精神饱满，思维活跃，临场才能超水平发挥。中高考在即，期盼同学们超越自我，创造奇迹。最后祝孩子们在中高考中取得辉煌的成绩。谢邀！这个问题提得很有意思，望子成龙，望女成凤人之常情，人为子孙谋，作家长的心情大家都心照不宣，感同身受！高考看似在考孩子，实际上是考家长，面对高考，家长只能做一个称职的服务员，而要做一个合格的家长那是平时潜默移化、循循善诱的结果，想要在高考前夕谈”家长合格“无异于临时抱佛足，痴人说梦！面对高考，最紧要的是孩子的身体，不论是肉体还是精神都不能出任何问题，饮食营养合理搭配，寒热冷暖适时增减衣物，千万不要感冒，另外一点，就是不能给孩子增加思想压力，千军万马过独木桥，难免有人欢喜有人忧。假如名落孙山，大不了重头再来！说了这么多，我们家长是不是服务员？且是全程免费最辛苦的服务员！要成为合格的家长那是要下一番苦功的！假如夫妻小吵二五八，大吵三六九，或平时对孩子学业不闻不问，与麻将为伍，唯市井小利是图，又何谈”合格“？所谓合格，就是要让孩子养成良好的学习习惯，因为习惯决定性格，性格决定命运，命运决定前途！要让孩子主动学、愿意学、有兴趣地学，使孩子成为学习的主人，而不是沉迷于游戏的木偶！就得靠家长多多的陪伴和正确的引导！一年一度的高考，愁坏了多少莘莘学子，急坏了多少匆忙的家长，只为一个共同的愿望，让小树早日成材！世上成功的路千万条，但高考多半是通向成功的一条捷径，所以，高考任重而道远，面对高考，家长们是否合格由孩子们说了算！！！图片源于头条侵权删你好！谢邀。经过疫情考验的高三考生重返校园，重回课堂，继续备战，一切恢复正常，高三考生家长助力孩子高考最好的方法也是一切回归正常，正常的效果（结果）就是正常的。越是临近高考，家长的＂关心＂越不要超常。教育专著《高中全程升级攻略》第四篇《圆梦高考》对高考前的心理调节、高考流程、志愿的填报等做了比较系统的分析，对家长和学生提出了切合实际的建议，可以借鉴。京东书城、手机淘宝、当当网等有售。仅供参考，谢谢！感谢邀请，让我们关注如何做一名成功的高三家长。现在的孩子学习都很累，竞争激烈压力大，十几年求学需要面临重重关隘，几多考验。然而更苦更累的是学生家长，而家长中最最累的莫过于高三家长。孩子十二年的苦读，现在到了最为关键的时期，孩子在冲刺家长似乎有些干着急，高三家长到底该怎么做？作为一名从教多年的高三班主任，在和很多家长交流沟通后，并在结合很多优秀高三家长的具体做法后，我要对各位高三家长提出以下三个建议。1、拥有一颗平常心，利用好两个时间点就在前几天，一位高三家长向我抱怨说孩子刚上高三就脾气很大，根本不听他的话，着急又无奈。孩子为何为脾气大，肯定是又问孩子成绩了。的确，成绩是一个高考家庭的核心，一切都在围绕着它转，但是能改变成绩的其实只有一个人，那就是孩子。而家长只能间接影响到孩子，如果家长对待成绩简单、急躁，不注重方式方法，难免就会引来孩子的反感。进入高三，家长要有一颗平常心，把对孩子成绩的关注内化在心底，而非表露在脸上。同时要把注意力从对成绩的焦虑转移到如何做好自己上来。其实每个高三家长可以做的事有很多，做好自己的工作，给孩子展现积极向上一面就很重要。在和孩子的交流上，要利用好两个时间点，一个是每天的吃饭时间，不妨创造轻松氛围，和孩子随意聊聊，但最好别提到成绩；另一个是考试结束后，这是个危急时刻，也是个教育引导的关键时刻。2、少说话多观察，对孩子的一切做到心中有数少说话是高三家长的必修课。但是很多家长都忍不住，孩子各方面问题那么多，不说能行吗？但是你说了问题就解决了吗？并没有，而且还激化与孩子矛盾，影响孩子学习状态，属于得不偿失。有了这类教训，一些家长则走向极端，对孩子持不闻不问态度，又被孩子抱怨不关心他。于是家长叫苦连天——说了不对，不说也不对，到底该怎么办？我的建议是少说多观察，通过多个角度观察了解孩子：小问题不需要说，避免唠叨；大问题讲究说的方式，起到应有作用。和高三孩子沟通，最主要的是设身处地为孩子着想，想着他承受的压力，想着他发脾气或许是内心有些压抑，要时刻维护孩子的自尊心，无论孩子处于那种状况，都首先要鼓励孩子。有一种策略叫无为而治，面对高三孩子，家长可以从中受到启发，让家庭真正成为港湾，成为后盾。3、做班主任的有力助手，做备考的知情者如何与班主任打交道，这是所有家长关心的问题，高三家长更为迫切。作为多年班主任，我能感受到很多家长的敬畏之心，并由此减少了与班主任的沟通，这是多虑的表现。每个班主任都希望家长能及时和孩子沟通，将孩子在家情况反馈，这非常有助于班主任了解情况，开展针对性的教育引导。很多时候，正是由于家长反馈的情况，让班主任发现孩子存在的问题，避免其严重化。同时高三家长在另一方面也可以大有作为，那就是了解高三，了解高考，特别是志愿填报。这会极大增加和孩子的共同语言，孩子再也不会说：反正你又不懂。作为家长，你可能不会做数理化题目，不懂英语，但完全可以掌握高三复习备考的特点规律，从而做专业型家长，做高考备考知情者。总之，作为高三家长，有和其他阶段家长一致的地方，也有高三的特殊性。多理解孩子，多尊重孩子，多体现作为父母的智慧，就能在最为关键的时刻给孩子最好的帮助。我是高考生家长，在高考倒计时11天时间里，我以自己的真实案例说说该做什么不该做什么吧。前天下午，女儿回来了，说端午节放一天假。本来4月7号开学至今，中间过了一天星期，这是二次过星期（也就是端午节一天假）。我想，女儿爱吃烧烤，星期三晚上就放松一次吧，结果出乎意料，昨天一大早女儿照例起床那么早。我就说，睡到自然醒多好，难得休息一下。女儿说，妈妈昨晚吃饭不对，肠胃不舒服，拉肚子了。我赶快找了药物，让她服下，好歹算是及时解决了。因此：高考前注意几点【1】考试倒计时千万注意孩子的饮食。切记，辛辣刺激，生冷食品不能吃。【2】晚上不能把空调度数开的过大，以免熟睡后感冒。高三学生疲劳，熟睡后不易醒来，所以，尽量保证孩子既能睡好觉又不要感冒。高考前14天家长每天向学校提交健康卡，如有不适立即报告并治疗。所以，一定注意不让孩子感冒！【3】如果是走读生，家长提醒孩子早休息，不要熬夜。调整生物钟。保持白天旺盛精力！如果中午在学校休息时，切记在空调下要多加衣服。【4】多喝开水，不要上火。天气炎热，不吃冷饮！【5】除了生活上照顾和提醒高三学生外，家长不要有负面情绪，保持好的心态。更不要给孩子施加压力！顺其自然！结束语：高考倒计时11天，家长不要碎碎念，不要唠叨。要做好生活上帮手，提醒孩子饮食和休息！把握情绪，放松心态，平稳过度到7月7号，迎接高考！顺祝2020年不一样的高考生考出不一样的水平。以梦为马，不负韶华！高考，我来了！关注@幸福密码128771819 ，让我们共同探讨教育中遇到的问题，欢迎留言！高考的脚步越来越近，留给孩子们的时间日趋减少。竞争已达白热化，压力山大。孩子进入高三我们家长该如何？首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。还有，高三阶段考试频繁，月考、联考纷至沓来。常在河边走，哪有不湿鞋？家长对于考试成绩不必太在意，不要因为一次考砸了，就喋喋不休，影响孩子的情绪。高考是一场没有硝烟的战争。孩子紧张，父母更焦虑。在这短短的几十天里，家长们应该怎么做，才能为孩子“助跑”呢？下面，我谈谈自己的看法：首先：家长要放平心态，相信孩子。考试临近，有的家长如临大敌，经常嘱咐孩子：没几天了，再加把劲，毕竟这是关系你一生的大事。如果这样做，家长就大错特错了。因为这个时候，孩子的压力也是很大的，即使你不说，他也心急如焚。所以做家长的，要放平心态，不要反复叮咛，唠叨。相反，应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻，陪孩子散散步，放松一下紧张的神经。父母平静了，孩子才不至于过分紧张，平静的对待考试，争取正常发挥。第二：营造温馨和谐的家庭氛围。生活在有爱的家庭，孩子会阳光、开朗、活泼，学习起来也有效率。高考临近，父母要为孩子创造一个安静温馨的家庭环境，不要为鸡毛蒜皮的小事争吵，也不要搞冷战，不要让琐事，杂事，扰乱了孩子的心智，让他快乐生活，开心学习。降低对孩子的期望值，告诉孩子尽力就好。朱军当年告诉自己的女儿：你考个专科就行！虽然口是心非，但是女儿会感受到父亲的爱。告诉孩子：无论考好考坏，你都是父母的孩子，父母永远爱你！第三：合理膳食，增加营养。孩子考前，学习任务繁重，大量用脑。家长应适度给孩子增加营养，荤素搭配，粗细兼顾，还要让孩子多吃些水果。考试期间，饮食要和平时一样，不要大鱼大肉，以免引起胃肠不适，影响考试。可怜天下父母心，祝愿所有考生都取得好成绩！祝愿所有父母都心想事成。高考、中考即将来临，所有的考生家长们都是一样的心情，既紧张焦虑又期待，期待孩子考出一个理想的成绩。“望子成龙，望女成凤”是家长们的共同心愿。在孩子们考前的关键时刻，我们家长应该做些什么事情呢？怎样做才能更有效呢？根据多年的教育教学经验，提出自己的几点建议，供家长参考。1、积极的心态面对中、高考作为家长，应该有一个正确的态度坦然面对孩子们的高考、中考。不要因为孩子平时学习成绩差，家长垂头丧气、唉声叹气，这样直接影响到孩子们的情绪，失去学习的内驱力，最后这一段复习不但不会有长进，有可能会退步，最后考试可能一塌糊度。也不要平时孩子学习不错，家长的期望值太高，所定的目标孩子再怎样努力也无法达到，清华、北大不离口，孩子在这么大的压力下，是考不出好成绩的。要让孩子有一个积极乐观的心态，做好最后的复习冲刺，考前家长们千万不要太紧张焦虑，一定要保持愉快心情，积极平和的心态，保持良好的状态陪伴、鼓励和引导，这样才有利于孩子们的心态调整，以饱满的精神状态去迎接中、高考。2、创造一个安静、温馨的复习环境安静的学习环境，有助于孩子以平静的心情、稳定的情绪、全身心的投入到专注的复习之中。家长说话、看电视及做其他事情时，一定要控制好音量，以免打扰孩子的复习。吵闹的环境会分散孩子的注意力，影响到学习效果。还要重视营造和谐温馨的家庭氛围，家是孩子放松的港湾，是孩子梦想放飞的地方。如果家庭氛凝重，争吵声、抱怨声不断，孩子就不能安心地学习，分散注意力，就会忧郁，甚至会放弃学习。在这关键时期，希望家里给孩子营造一个温暖、舒适、安心的和谐家庭环境。再就是不要过分关注孩子，过度关怀孩子，容易让孩子产生压力或分散注意力。例如：孩子晚上在家复习时，家长一会送水，一会递水果，一会泡牛奶，什么事情家长帮你打理，你只管复习。这样只会加重孩子的压力负担，尤其是看到家长充满期待的眼神。另外还要说一下，家长也不能对孩子过量纵容，提供过于宽松的环境。中高考特殊时期，家长考虑孩子压力大，负担重，什么事情都不敢去说、去管，一些自制力差的孩子不断挑战家长的底线，拿手机玩游戏，零花钱要多少给多少等等，这样会使孩子误入歧途，养成不良习惯。所以家长要有一定的原则，不可过分纵容。3、正确做好孩子的疏导孩子压力过大，情绪低落、不稳定时，家长要及时和孩子沟通交流，分析原因找到解决问题的办法，真正的关爱孩子，而不是只要分数，做好正确的疏导工作，做好孩子的坚强后盾。在这里要强调的是避免家长碎嘴子唠叨，避免与他人家的孩子比较，每个孩子都有自己的优缺点，各自有自己的强项弱项。孩子在学校不一定时时刻刻被老师和同学关注、认可，所以他们希望在家里得到最亲的父母的认可。而家长总是说人家的孩子怎么优秀，显而易见自己的孩子不好，这样导致孩子容易自我怀疑，产生不自信，失去安全感，不再有动力去学习。所以家长要正确鼓励孩子，让孩子树立自信心，做最好的自己。应当让孩子不断与自身比较，这样才能真正的查漏补缺，取长补短，积极进取，完善自我。4、重视孩子的身心健康中、高考前要确保孩子的身体、精神状态最好，这样才能支持起奋斗中、高考的重担。考前不要成天大鱼大肉的做给孩子补充，少吃垃圾食品，少喝冷饮，避免消化不良或上火，身体出现不适。平常吃什么就吃什么，孩子愿吃点什么，就做些什么吃。只要营养均衡即可。考前大脑长期处于紧张思维状态，身体消耗能量较大，一定避免食物过于油腻，应以清淡可口、易于消化吸收为主。还要适当的锻炼身体，少熬夜，睡眠充足，精神饱满，思维活跃，临场才能超水平发挥。中高考在即，期盼同学们超越自我，创造奇迹。最后祝孩子们在中高考中取得辉煌的成绩。谢邀！这个问题提得很有意思，望子成龙，望女成凤人之常情，人为子孙谋，作家长的心情大家都心照不宣，感同身受！高考看似在考孩子，实际上是考家长，面对高考，家长只能做一个称职的服务员，而要做一个合格的家长那是平时潜默移化、循循善诱的结果，想要在高考前夕谈”家长合格“无异于临时抱佛足，痴人说梦！面对高考，最紧要的是孩子的身体，不论是肉体还是精神都不能出任何问题，饮食营养合理搭配，寒热冷暖适时增减衣物，千万不要感冒，另外一点，就是不能给孩子增加思想压力，千军万马过独木桥，难免有人欢喜有人忧。假如名落孙山，大不了重头再来！说了这么多，我们家长是不是服务员？且是全程免费最辛苦的服务员！要成为合格的家长那是要下一番苦功的！假如夫妻小吵二五八，大吵三六九，或平时对孩子学业不闻不问，与麻将为伍，唯市井小利是图，又何谈”合格“？所谓合格，就是要让孩子养成良好的学习习惯，因为习惯决定性格，性格决定命运，命运决定前途！要让孩子主动学、愿意学、有兴趣地学，使孩子成为学习的主人，而不是沉迷于游戏的木偶！就得靠家长多多的陪伴和正确的引导！一年一度的高考，愁坏了多少莘莘学子，急坏了多少匆忙的家长，只为一个共同的愿望，让小树早日成材！世上成功的路千万条，但高考多半是通向成功的一条捷径，所以，高考任重而道远，面对高考，家长们是否合格由孩子们说了算！！！图片源于头条侵权删你好！谢邀。经过疫情考验的高三考生重返校园，重回课堂，继续备战，一切恢复正常，高三考生家长助力孩子高考最好的方法也是一切回归正常，正常的效果（结果）就是正常的。越是临近高考，家长的＂关心＂越不要超常。教育专著《高中全程升级攻略》第四篇《圆梦高考》对高考前的心理调节、高考流程、志愿的填报等做了比较系统的分析，对家长和学生提出了切合实际的建议，可以借鉴。京东书城、手机淘宝、当当网等有售。仅供参考，谢谢！感谢邀请，让我们关注如何做一名成功的高三家长。现在的孩子学习都很累，竞争激烈压力大，十几年求学需要面临重重关隘，几多考验。然而更苦更累的是学生家长，而家长中最最累的莫过于高三家长。孩子十二年的苦读，现在到了最为关键的时期，孩子在冲刺家长似乎有些干着急，高三家长到底该怎么做？作为一名从教多年的高三班主任，在和很多家长交流沟通后，并在结合很多优秀高三家长的具体做法后，我要对各位高三家长提出以下三个建议。1、拥有一颗平常心，利用好两个时间点就在前几天，一位高三家长向我抱怨说孩子刚上高三就脾气很大，根本不听他的话，着急又无奈。孩子为何为脾气大，肯定是又问孩子成绩了。的确，成绩是一个高考家庭的核心，一切都在围绕着它转，但是能改变成绩的其实只有一个人，那就是孩子。而家长只能间接影响到孩子，如果家长对待成绩简单、急躁，不注重方式方法，难免就会引来孩子的反感。进入高三，家长要有一颗平常心，把对孩子成绩的关注内化在心底，而非表露在脸上。同时要把注意力从对成绩的焦虑转移到如何做好自己上来。其实每个高三家长可以做的事有很多，做好自己的工作，给孩子展现积极向上一面就很重要。在和孩子的交流上，要利用好两个时间点，一个是每天的吃饭时间，不妨创造轻松氛围，和孩子随意聊聊，但最好别提到成绩；另一个是考试结束后，这是个危急时刻，也是个教育引导的关键时刻。2、少说话多观察，对孩子的一切做到心中有数少说话是高三家长的必修课。但是很多家长都忍不住，孩子各方面问题那么多，不说能行吗？但是你说了问题就解决了吗？并没有，而且还激化与孩子矛盾，影响孩子学习状态，属于得不偿失。有了这类教训，一些家长则走向极端，对孩子持不闻不问态度，又被孩子抱怨不关心他。于是家长叫苦连天——说了不对，不说也不对，到底该怎么办？我的建议是少说多观察，通过多个角度观察了解孩子：小问题不需要说，避免唠叨；大问题讲究说的方式，起到应有作用。和高三孩子沟通，最主要的是设身处地为孩子着想，想着他承受的压力，想着他发脾气或许是内心有些压抑，要时刻维护孩子的自尊心，无论孩子处于那种状况，都首先要鼓励孩子。有一种策略叫无为而治，面对高三孩子，家长可以从中受到启发，让家庭真正成为港湾，成为后盾。3、做班主任的有力助手，做备考的知情者如何与班主任打交道，这是所有家长关心的问题，高三家长更为迫切。作为多年班主任，我能感受到很多家长的敬畏之心，并由此减少了与班主任的沟通，这是多虑的表现。每个班主任都希望家长能及时和孩子沟通，将孩子在家情况反馈，这非常有助于班主任了解情况，开展针对性的教育引导。很多时候，正是由于家长反馈的情况，让班主任发现孩子存在的问题，避免其严重化。同时高三家长在另一方面也可以大有作为，那就是了解高三，了解高考，特别是志愿填报。这会极大增加和孩子的共同语言，孩子再也不会说：反正你又不懂。作为家长，你可能不会做数理化题目，不懂英语，但完全可以掌握高三复习备考的特点规律，从而做专业型家长，做高考备考知情者。总之，作为高三家长，有和其他阶段家长一致的地方，也有高三的特殊性。多理解孩子，多尊重孩子，多体现作为父母的智慧，就能在最为关键的时刻给孩子最好的帮助。我是高考生家长，在高考倒计时11天时间里，我以自己的真实案例说说该做什么不该做什么吧。前天下午，女儿回来了，说端午节放一天假。本来4月7号开学至今，中间过了一天星期，这是二次过星期（也就是端午节一天假）。我想，女儿爱吃烧烤，星期三晚上就放松一次吧，结果出乎意料，昨天一大早女儿照例起床那么早。我就说，睡到自然醒多好，难得休息一下。女儿说，妈妈昨晚吃饭不对，肠胃不舒服，拉肚子了。我赶快找了药物，让她服下，好歹算是及时解决了。因此：高考前注意几点【1】考试倒计时千万注意孩子的饮食。切记，辛辣刺激，生冷食品不能吃。【2】晚上不能把空调度数开的过大，以免熟睡后感冒。高三学生疲劳，熟睡后不易醒来，所以，尽量保证孩子既能睡好觉又不要感冒。高考前14天家长每天向学校提交健康卡，如有不适立即报告并治疗。所以，一定注意不让孩子感冒！【3】如果是走读生，家长提醒孩子早休息，不要熬夜。调整生物钟。保持白天旺盛精力！如果中午在学校休息时，切记在空调下要多加衣服。【4】多喝开水，不要上火。天气炎热，不吃冷饮！【5】除了生活上照顾和提醒高三学生外，家长不要有负面情绪，保持好的心态。更不要给孩子施加压力！顺其自然！结束语：高考倒计时11天，家长不要碎碎念，不要唠叨。要做好生活上帮手，提醒孩子饮食和休息！把握情绪，放松心态，平稳过度到7月7号，迎接高考！顺祝2020年不一样的高考生考出不一样的水平。以梦为马，不负韶华！高考，我来了！关注@幸福密码128771819 ，让我们共同探讨教育中遇到的问题，欢迎留言！吃好、喝好、玩好、别唠叨、别紧张，该干嘛干嘛。最后两个月的时间，想要分数突飞猛进的提高，简直是痴人说梦，该掌握的基础知识，他们的真实的水平，实力，在三年的高中生活中早就已经定型，所以最后一段时间再絮叨孩子不认真、不努力、不拼搏、玩游戏、不在状态，于事无补。家长说或者不说，压力都在那里，每个要参加高考的孩子他们自己都有压力，比谁都紧张，不管平时的学习状态如何，他们都想去好学校，都想从“苦哈哈”的高中炼狱状态转化到“上课睡觉、下课玩游戏”的理想生活状态去。所以，配合好老师，最后两个月能够让孩子在应试技巧上有所提升，这才是最要紧的事情，最后两个月老师也是一张又一张的试卷进行模拟题海，当然还有孩子们的毕业照、毕业留言册这些属于青春记忆的内容要填写。吃要吃好，荤素搭配，别大补，别说最后几个月给孩子大补能够让他们脑细胞更活跃。充足的睡眠很重要，所以要尽力保证好孩子的睡眠质量，孩子要熬夜，请坚决的阻止，盲目的熬夜没意思，没帮助。运动不能停，孩子在高压情况下，多运动能够有助于缓解压力。每个家庭状态不一样，家长紧张焦虑都改变不了结局，所以，吃喝玩乐，该咋样咋样。今年不行，明年再战！有这个心态，万事大吉！高考的脚步越来越近，留给孩子们的时间日趋减少。竞争已达白热化，压力山大。孩子进入高三我们家长该如何？首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。还有，高三阶段考试频繁，月考、联考纷至沓来。常在河边走，哪有不湿鞋？家长对于考试成绩不必太在意，不要因为一次考砸了，就喋喋不休，影响孩子的情绪。高考是一场没有硝烟的战争。孩子紧张，父母更焦虑。在这短短的几十天里，家长们应该怎么做，才能为孩子“助跑”呢？下面，我谈谈自己的看法：首先：家长要放平心态，相信孩子。考试临近，有的家长如临大敌，经常嘱咐孩子：没几天了，再加把劲，毕竟这是关系你一生的大事。如果这样做，家长就大错特错了。因为这个时候，孩子的压力也是很大的，即使你不说，他也心急如焚。所以做家长的，要放平心态，不要反复叮咛，唠叨。相反，应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻，陪孩子散散步，放松一下紧张的神经。父母平静了，孩子才不至于过分紧张，平静的对待考试，争取正常发挥。第二：营造温馨和谐的家庭氛围。生活在有爱的家庭，孩子会阳光、开朗、活泼，学习起来也有效率。高考临近，父母要为孩子创造一个安静温馨的家庭环境，不要为鸡毛蒜皮的小事争吵，也不要搞冷战，不要让琐事，杂事，扰乱了孩子的心智，让他快乐生活，开心学习。降低对孩子的期望值，告诉孩子尽力就好。朱军当年告诉自己的女儿：你考个专科就行！虽然口是心非，但是女儿会感受到父亲的爱。告诉孩子：无论考好考坏，你都是父母的孩子，父母永远爱你！第三：合理膳食，增加营养。孩子考前，学习任务繁重，大量用脑。家长应适度给孩子增加营养，荤素搭配，粗细兼顾，还要让孩子多吃些水果。考试期间，饮食要和平时一样，不要大鱼大肉，以免引起胃肠不适，影响考试。可怜天下父母心，祝愿所有考生都取得好成绩！祝愿所有父母都心想事成。高考、中考即将来临，所有的考生家长们都是一样的心情，既紧张焦虑又期待，期待孩子考出一个理想的成绩。“望子成龙，望女成凤”是家长们的共同心愿。在孩子们考前的关键时刻，我们家长应该做些什么事情呢？怎样做才能更有效呢？根据多年的教育教学经验，提出自己的几点建议，供家长参考。1、积极的心态面对中、高考作为家长，应该有一个正确的态度坦然面对孩子们的高考、中考。不要因为孩子平时学习成绩差，家长垂头丧气、唉声叹气，这样直接影响到孩子们的情绪，失去学习的内驱力，最后这一段复习不但不会有长进，有可能会退步，最后考试可能一塌糊度。也不要平时孩子学习不错，家长的期望值太高，所定的目标孩子再怎样努力也无法达到，清华、北大不离口，孩子在这么大的压力下，是考不出好成绩的。要让孩子有一个积极乐观的心态，做好最后的复习冲刺，考前家长们千万不要太紧张焦虑，一定要保持愉快心情，积极平和的心态，保持良好的状态陪伴、鼓励和引导，这样才有利于孩子们的心态调整，以饱满的精神状态去迎接中、高考。2、创造一个安静、温馨的复习环境安静的学习环境，有助于孩子以平静的心情、稳定的情绪、全身心的投入到专注的复习之中。家长说话、看电视及做其他事情时，一定要控制好音量，以免打扰孩子的复习。吵闹的环境会分散孩子的注意力，影响到学习效果。还要重视营造和谐温馨的家庭氛围，家是孩子放松的港湾，是孩子梦想放飞的地方。如果家庭氛凝重，争吵声、抱怨声不断，孩子就不能安心地学习，分散注意力，就会忧郁，甚至会放弃学习。在这关键时期，希望家里给孩子营造一个温暖、舒适、安心的和谐家庭环境。再就是不要过分关注孩子，过度关怀孩子，容易让孩子产生压力或分散注意力。例如：孩子晚上在家复习时，家长一会送水，一会递水果，一会泡牛奶，什么事情家长帮你打理，你只管复习。这样只会加重孩子的压力负担，尤其是看到家长充满期待的眼神。另外还要说一下，家长也不能对孩子过量纵容，提供过于宽松的环境。中高考特殊时期，家长考虑孩子压力大，负担重，什么事情都不敢去说、去管，一些自制力差的孩子不断挑战家长的底线，拿手机玩游戏，零花钱要多少给多少等等，这样会使孩子误入歧途，养成不良习惯。所以家长要有一定的原则，不可过分纵容。3、正确做好孩子的疏导孩子压力过大，情绪低落、不稳定时，家长要及时和孩子沟通交流，分析原因找到解决问题的办法，真正的关爱孩子，而不是只要分数，做好正确的疏导工作，做好孩子的坚强后盾。在这里要强调的是避免家长碎嘴子唠叨，避免与他人家的孩子比较，每个孩子都有自己的优缺点，各自有自己的强项弱项。孩子在学校不一定时时刻刻被老师和同学关注、认可，所以他们希望在家里得到最亲的父母的认可。而家长总是说人家的孩子怎么优秀，显而易见自己的孩子不好，这样导致孩子容易自我怀疑，产生不自信，失去安全感，不再有动力去学习。所以家长要正确鼓励孩子，让孩子树立自信心，做最好的自己。应当让孩子不断与自身比较，这样才能真正的查漏补缺，取长补短，积极进取，完善自我。4、重视孩子的身心健康中、高考前要确保孩子的身体、精神状态最好，这样才能支持起奋斗中、高考的重担。考前不要成天大鱼大肉的做给孩子补充，少吃垃圾食品，少喝冷饮，避免消化不良或上火，身体出现不适。平常吃什么就吃什么，孩子愿吃点什么，就做些什么吃。只要营养均衡即可。考前大脑长期处于紧张思维状态，身体消耗能量较大，一定避免食物过于油腻，应以清淡可口、易于消化吸收为主。还要适当的锻炼身体，少熬夜，睡眠充足，精神饱满，思维活跃，临场才能超水平发挥。中高考在即，期盼同学们超越自我，创造奇迹。最后祝孩子们在中高考中取得辉煌的成绩。谢邀！这个问题提得很有意思，望子成龙，望女成凤人之常情，人为子孙谋，作家长的心情大家都心照不宣，感同身受！高考看似在考孩子，实际上是考家长，面对高考，家长只能做一个称职的服务员，而要做一个合格的家长那是平时潜默移化、循循善诱的结果，想要在高考前夕谈”家长合格“无异于临时抱佛足，痴人说梦！面对高考，最紧要的是孩子的身体，不论是肉体还是精神都不能出任何问题，饮食营养合理搭配，寒热冷暖适时增减衣物，千万不要感冒，另外一点，就是不能给孩子增加思想压力，千军万马过独木桥，难免有人欢喜有人忧。假如名落孙山，大不了重头再来！说了这么多，我们家长是不是服务员？且是全程免费最辛苦的服务员！要成为合格的家长那是要下一番苦功的！假如夫妻小吵二五八，大吵三六九，或平时对孩子学业不闻不问，与麻将为伍，唯市井小利是图，又何谈”合格“？所谓合格，就是要让孩子养成良好的学习习惯，因为习惯决定性格，性格决定命运，命运决定前途！要让孩子主动学、愿意学、有兴趣地学，使孩子成为学习的主人，而不是沉迷于游戏的木偶！就得靠家长多多的陪伴和正确的引导！一年一度的高考，愁坏了多少莘莘学子，急坏了多少匆忙的家长，只为一个共同的愿望，让小树早日成材！世上成功的路千万条，但高考多半是通向成功的一条捷径，所以，高考任重而道远，面对高考，家长们是否合格由孩子们说了算！！！图片源于头条侵权删你好！谢邀。经过疫情考验的高三考生重返校园，重回课堂，继续备战，一切恢复正常，高三考生家长助力孩子高考最好的方法也是一切回归正常，正常的效果（结果）就是正常的。越是临近高考，家长的＂关心＂越不要超常。教育专著《高中全程升级攻略》第四篇《圆梦高考》对高考前的心理调节、高考流程、志愿的填报等做了比较系统的分析，对家长和学生提出了切合实际的建议，可以借鉴。京东书城、手机淘宝、当当网等有售。仅供参考，谢谢！感谢邀请，让我们关注如何做一名成功的高三家长。现在的孩子学习都很累，竞争激烈压力大，十几年求学需要面临重重关隘，几多考验。然而更苦更累的是学生家长，而家长中最最累的莫过于高三家长。孩子十二年的苦读，现在到了最为关键的时期，孩子在冲刺家长似乎有些干着急，高三家长到底该怎么做？作为一名从教多年的高三班主任，在和很多家长交流沟通后，并在结合很多优秀高三家长的具体做法后，我要对各位高三家长提出以下三个建议。1、拥有一颗平常心，利用好两个时间点就在前几天，一位高三家长向我抱怨说孩子刚上高三就脾气很大，根本不听他的话，着急又无奈。孩子为何为脾气大，肯定是又问孩子成绩了。的确，成绩是一个高考家庭的核心，一切都在围绕着它转，但是能改变成绩的其实只有一个人，那就是孩子。而家长只能间接影响到孩子，如果家长对待成绩简单、急躁，不注重方式方法，难免就会引来孩子的反感。进入高三，家长要有一颗平常心，把对孩子成绩的关注内化在心底，而非表露在脸上。同时要把注意力从对成绩的焦虑转移到如何做好自己上来。其实每个高三家长可以做的事有很多，做好自己的工作，给孩子展现积极向上一面就很重要。在和孩子的交流上，要利用好两个时间点，一个是每天的吃饭时间，不妨创造轻松氛围，和孩子随意聊聊，但最好别提到成绩；另一个是考试结束后，这是个危急时刻，也是个教育引导的关键时刻。2、少说话多观察，对孩子的一切做到心中有数少说话是高三家长的必修课。但是很多家长都忍不住，孩子各方面问题那么多，不说能行吗？但是你说了问题就解决了吗？并没有，而且还激化与孩子矛盾，影响孩子学习状态，属于得不偿失。有了这类教训，一些家长则走向极端，对孩子持不闻不问态度，又被孩子抱怨不关心他。于是家长叫苦连天——说了不对，不说也不对，到底该怎么办？我的建议是少说多观察，通过多个角度观察了解孩子：小问题不需要说，避免唠叨；大问题讲究说的方式，起到应有作用。和高三孩子沟通，最主要的是设身处地为孩子着想，想着他承受的压力，想着他发脾气或许是内心有些压抑，要时刻维护孩子的自尊心，无论孩子处于那种状况，都首先要鼓励孩子。有一种策略叫无为而治，面对高三孩子，家长可以从中受到启发，让家庭真正成为港湾，成为后盾。3、做班主任的有力助手，做备考的知情者如何与班主任打交道，这是所有家长关心的问题，高三家长更为迫切。作为多年班主任，我能感受到很多家长的敬畏之心，并由此减少了与班主任的沟通，这是多虑的表现。每个班主任都希望家长能及时和孩子沟通，将孩子在家情况反馈，这非常有助于班主任了解情况，开展针对性的教育引导。很多时候，正是由于家长反馈的情况，让班主任发现孩子存在的问题，避免其严重化。同时高三家长在另一方面也可以大有作为，那就是了解高三，了解高考，特别是志愿填报。这会极大增加和孩子的共同语言，孩子再也不会说：反正你又不懂。作为家长，你可能不会做数理化题目，不懂英语，但完全可以掌握高三复习备考的特点规律，从而做专业型家长，做高考备考知情者。总之，作为高三家长，有和其他阶段家长一致的地方，也有高三的特殊性。多理解孩子，多尊重孩子，多体现作为父母的智慧，就能在最为关键的时刻给孩子最好的帮助。我是高考生家长，在高考倒计时11天时间里，我以自己的真实案例说说该做什么不该做什么吧。前天下午，女儿回来了，说端午节放一天假。本来4月7号开学至今，中间过了一天星期，这是二次过星期（也就是端午节一天假）。我想，女儿爱吃烧烤，星期三晚上就放松一次吧，结果出乎意料，昨天一大早女儿照例起床那么早。我就说，睡到自然醒多好，难得休息一下。女儿说，妈妈昨晚吃饭不对，肠胃不舒服，拉肚子了。我赶快找了药物，让她服下，好歹算是及时解决了。因此：高考前注意几点【1】考试倒计时千万注意孩子的饮食。切记，辛辣刺激，生冷食品不能吃。【2】晚上不能把空调度数开的过大，以免熟睡后感冒。高三学生疲劳，熟睡后不易醒来，所以，尽量保证孩子既能睡好觉又不要感冒。高考前14天家长每天向学校提交健康卡，如有不适立即报告并治疗。所以，一定注意不让孩子感冒！【3】如果是走读生，家长提醒孩子早休息，不要熬夜。调整生物钟。保持白天旺盛精力！如果中午在学校休息时，切记在空调下要多加衣服。【4】多喝开水，不要上火。天气炎热，不吃冷饮！【5】除了生活上照顾和提醒高三学生外，家长不要有负面情绪，保持好的心态。更不要给孩子施加压力！顺其自然！结束语：高考倒计时11天，家长不要碎碎念，不要唠叨。要做好生活上帮手，提醒孩子饮食和休息！把握情绪，放松心态，平稳过度到7月7号，迎接高考！顺祝2020年不一样的高考生考出不一样的水平。以梦为马，不负韶华！高考，我来了！关注@幸福密码128771819 ，让我们共同探讨教育中遇到的问题，欢迎留言！吃好、喝好、玩好、别唠叨、别紧张，该干嘛干嘛。最后两个月的时间，想要分数突飞猛进的提高，简直是痴人说梦，该掌握的基础知识，他们的真实的水平，实力，在三年的高中生活中早就已经定型，所以最后一段时间再絮叨孩子不认真、不努力、不拼搏、玩游戏、不在状态，于事无补。家长说或者不说，压力都在那里，每个要参加高考的孩子他们自己都有压力，比谁都紧张，不管平时的学习状态如何，他们都想去好学校，都想从“苦哈哈”的高中炼狱状态转化到“上课睡觉、下课玩游戏”的理想生活状态去。所以，配合好老师，最后两个月能够让孩子在应试技巧上有所提升，这才是最要紧的事情，最后两个月老师也是一张又一张的试卷进行模拟题海，当然还有孩子们的毕业照、毕业留言册这些属于青春记忆的内容要填写。吃要吃好，荤素搭配，别大补，别说最后几个月给孩子大补能够让他们脑细胞更活跃。充足的睡眠很重要，所以要尽力保证好孩子的睡眠质量，孩子要熬夜，请坚决的阻止，盲目的熬夜没意思，没帮助。运动不能停，孩子在高压情况下，多运动能够有助于缓解压力。每个家庭状态不一样，家长紧张焦虑都改变不了结局，所以，吃喝玩乐，该咋样咋样。今年不行，明年再战！有这个心态，万事大吉！孩子高考，家长压力大，有这样一些方法调整：第一、心里有数，不连累孩子。高考是孩子人生第一次重要选择，也是家长很重要的一次教育检测，家长孩子这是压力都超大，特别有些家长喜欢拿自己孩子和别人孩子比较，更增加了家长的心理负担。但是，无论如何家长不能给孩子添堵，孩子不仅压力山大而且思想负担更重，怕高考失利，拍对不起家长，怕失利后不好面对朋友，一切可见孩子压力更大。家长自我减负，不漏声色效果更好。第二、各种方式减缓压力。家长可以通过和朋友沟通，注意选择充满正能量，孩子和自己孩子相当的朋友聊天，话题就会轻松愉快，从而减缓压力，和老师谈心交流孩子的努力状况，老师不施压，话题也会轻松。减少，也可以通过听轻音乐，喝茶跑步爬山等运动减少压力。当然，是在孩子安排好的情况下，不可以以此为借口，疏于照顾孩子。第三、张弛有度，陪伴是最好教育，每周抽时间和孩子谈心，尽量避开高考的话题，不仅给自己减压也是给孩子减压，让孩子在轻松状态下复习迎考。家长孩子都没有包袱了，孩子的复习效果会更佳。“无心插柳柳成荫”的艺术效果高考的脚步越来越近，留给孩子们的时间日趋减少。竞争已达白热化，压力山大。孩子进入高三我们家长该如何？首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。还有，高三阶段考试频繁，月考、联考纷至沓来。常在河边走，哪有不湿鞋？家长对于考试成绩不必太在意，不要因为一次考砸了，就喋喋不休，影响孩子的情绪。高考的脚步越来越近，留给孩子们的时间日趋减少。竞争已达白热化，压力山大。孩子进入高三我们家长该如何？首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。还有，高三阶段考试频繁，月考、联考纷至沓来。常在河边走，哪有不湿鞋？家长对于考试成绩不必太在意，不要因为一次考砸了，就喋喋不休，影响孩子的情绪。高考、中考即将来临，所有的考生家长们都是一样的心情，既紧张焦虑又期待，期待孩子考出一个理想的成绩。“望子成龙，望女成凤”是家长们的共同心愿。在孩子们考前的关键时刻，我们家长应该做些什么事情呢？怎样做才能更有效呢？根据多年的教育教学经验，提出自己的几点建议，供家长参考。1、积极的心态面对中、高考作为家长，应该有一个正确的态度坦然面对孩子们的高考、中考。不要因为孩子平时学习成绩差，家长垂头丧气、唉声叹气，这样直接影响到孩子们的情绪，失去学习的内驱力，最后这一段复习不但不会有长进，有可能会退步，最后考试可能一塌糊度。也不要平时孩子学习不错，家长的期望值太高，所定的目标孩子再怎样努力也无法达到，清华、北大不离口，孩子在这么大的压力下，是考不出好成绩的。要让孩子有一个积极乐观的心态，做好最后的复习冲刺，考前家长们千万不要太紧张焦虑，一定要保持愉快心情，积极平和的心态，保持良好的状态陪伴、鼓励和引导，这样才有利于孩子们的心态调整，以饱满的精神状态去迎接中、高考。2、创造一个安静、温馨的复习环境安静的学习环境，有助于孩子以平静的心情、稳定的情绪、全身心的投入到专注的复习之中。家长说话、看电视及做其他事情时，一定要控制好音量，以免打扰孩子的复习。吵闹的环境会分散孩子的注意力，影响到学习效果。还要重视营造和谐温馨的家庭氛围，家是孩子放松的港湾，是孩子梦想放飞的地方。如果家庭氛凝重，争吵声、抱怨声不断，孩子就不能安心地学习，分散注意力，就会忧郁，甚至会放弃学习。在这关键时期，希望家里给孩子营造一个温暖、舒适、安心的和谐家庭环境。再就是不要过分关注孩子，过度关怀孩子，容易让孩子产生压力或分散注意力。例如：孩子晚上在家复习时，家长一会送水，一会递水果，一会泡牛奶，什么事情家长帮你打理，你只管复习。这样只会加重孩子的压力负担，尤其是看到家长充满期待的眼神。另外还要说一下，家长也不能对孩子过量纵容，提供过于宽松的环境。中高考特殊时期，家长考虑孩子压力大，负担重，什么事情都不敢去说、去管，一些自制力差的孩子不断挑战家长的底线，拿手机玩游戏，零花钱要多少给多少等等，这样会使孩子误入歧途，养成不良习惯。所以家长要有一定的原则，不可过分纵容。3、正确做好孩子的疏导孩子压力过大，情绪低落、不稳定时，家长要及时和孩子沟通交流，分析原因找到解决问题的办法，真正的关爱孩子，而不是只要分数，做好正确的疏导工作，做好孩子的坚强后盾。在这里要强调的是避免家长碎嘴子唠叨，避免与他人家的孩子比较，每个孩子都有自己的优缺点，各自有自己的强项弱项。孩子在学校不一定时时刻刻被老师和同学关注、认可，所以他们希望在家里得到最亲的父母的认可。而家长总是说人家的孩子怎么优秀，显而易见自己的孩子不好，这样导致孩子容易自我怀疑，产生不自信，失去安全感，不再有动力去学习。所以家长要正确鼓励孩子，让孩子树立自信心，做最好的自己。应当让孩子不断与自身比较，这样才能真正的查漏补缺，取长补短，积极进取，完善自我。4、重视孩子的身心健康中、高考前要确保孩子的身体、精神状态最好，这样才能支持起奋斗中、高考的重担。考前不要成天大鱼大肉的做给孩子补充，少吃垃圾食品，少喝冷饮，避免消化不良或上火，身体出现不适。平常吃什么就吃什么，孩子愿吃点什么，就做些什么吃。只要营养均衡即可。考前大脑长期处于紧张思维状态，身体消耗能量较大，一定避免食物过于油腻，应以清淡可口、易于消化吸收为主。还要适当的锻炼身体，少熬夜，睡眠充足，精神饱满，思维活跃，临场才能超水平发挥。中高考在即，期盼同学们超越自我，创造奇迹。最后祝孩子们在中高考中取得辉煌的成绩。高考的脚步越来越近，留给孩子们的时间日趋减少。竞争已达白热化，压力山大。孩子进入高三我们家长该如何？首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。还有，高三阶段考试频繁，月考、联考纷至沓来。常在河边走，哪有不湿鞋？家长对于考试成绩不必太在意，不要因为一次考砸了，就喋喋不休，影响孩子的情绪。高考、中考即将来临，所有的考生家长们都是一样的心情，既紧张焦虑又期待，期待孩子考出一个理想的成绩。“望子成龙，望女成凤”是家长们的共同心愿。在孩子们考前的关键时刻，我们家长应该做些什么事情呢？怎样做才能更有效呢？根据多年的教育教学经验，提出自己的几点建议，供家长参考。1、积极的心态面对中、高考作为家长，应该有一个正确的态度坦然面对孩子们的高考、中考。不要因为孩子平时学习成绩差，家长垂头丧气、唉声叹气，这样直接影响到孩子们的情绪，失去学习的内驱力，最后这一段复习不但不会有长进，有可能会退步，最后考试可能一塌糊度。也不要平时孩子学习不错，家长的期望值太高，所定的目标孩子再怎样努力也无法达到，清华、北大不离口，孩子在这么大的压力下，是考不出好成绩的。要让孩子有一个积极乐观的心态，做好最后的复习冲刺，考前家长们千万不要太紧张焦虑，一定要保持愉快心情，积极平和的心态，保持良好的状态陪伴、鼓励和引导，这样才有利于孩子们的心态调整，以饱满的精神状态去迎接中、高考。2、创造一个安静、温馨的复习环境安静的学习环境，有助于孩子以平静的心情、稳定的情绪、全身心的投入到专注的复习之中。家长说话、看电视及做其他事情时，一定要控制好音量，以免打扰孩子的复习。吵闹的环境会分散孩子的注意力，影响到学习效果。还要重视营造和谐温馨的家庭氛围，家是孩子放松的港湾，是孩子梦想放飞的地方。如果家庭氛凝重，争吵声、抱怨声不断，孩子就不能安心地学习，分散注意力，就会忧郁，甚至会放弃学习。在这关键时期，希望家里给孩子营造一个温暖、舒适、安心的和谐家庭环境。再就是不要过分关注孩子，过度关怀孩子，容易让孩子产生压力或分散注意力。例如：孩子晚上在家复习时，家长一会送水，一会递水果，一会泡牛奶，什么事情家长帮你打理，你只管复习。这样只会加重孩子的压力负担，尤其是看到家长充满期待的眼神。另外还要说一下，家长也不能对孩子过量纵容，提供过于宽松的环境。中高考特殊时期，家长考虑孩子压力大，负担重，什么事情都不敢去说、去管，一些自制力差的孩子不断挑战家长的底线，拿手机玩游戏，零花钱要多少给多少等等，这样会使孩子误入歧途，养成不良习惯。所以家长要有一定的原则，不可过分纵容。3、正确做好孩子的疏导孩子压力过大，情绪低落、不稳定时，家长要及时和孩子沟通交流，分析原因找到解决问题的办法，真正的关爱孩子，而不是只要分数，做好正确的疏导工作，做好孩子的坚强后盾。在这里要强调的是避免家长碎嘴子唠叨，避免与他人家的孩子比较，每个孩子都有自己的优缺点，各自有自己的强项弱项。孩子在学校不一定时时刻刻被老师和同学关注、认可，所以他们希望在家里得到最亲的父母的认可。而家长总是说人家的孩子怎么优秀，显而易见自己的孩子不好，这样导致孩子容易自我怀疑，产生不自信，失去安全感，不再有动力去学习。所以家长要正确鼓励孩子，让孩子树立自信心，做最好的自己。应当让孩子不断与自身比较，这样才能真正的查漏补缺，取长补短，积极进取，完善自我。4、重视孩子的身心健康中、高考前要确保孩子的身体、精神状态最好，这样才能支持起奋斗中、高考的重担。考前不要成天大鱼大肉的做给孩子补充，少吃垃圾食品，少喝冷饮，避免消化不良或上火，身体出现不适。平常吃什么就吃什么，孩子愿吃点什么，就做些什么吃。只要营养均衡即可。考前大脑长期处于紧张思维状态，身体消耗能量较大，一定避免食物过于油腻，应以清淡可口、易于消化吸收为主。还要适当的锻炼身体，少熬夜，睡眠充足，精神饱满，思维活跃，临场才能超水平发挥。中高考在即，期盼同学们超越自我，创造奇迹。最后祝孩子们在中高考中取得辉煌的成绩。高考是一场没有硝烟的战争。孩子紧张，父母更焦虑。在这短短的几十天里，家长们应该怎么做，才能为孩子“助跑”呢？下面，我谈谈自己的看法：首先：家长要放平心态，相信孩子。考试临近，有的家长如临大敌，经常嘱咐孩子：没几天了，再加把劲，毕竟这是关系你一生的大事。如果这样做，家长就大错特错了。因为这个时候，孩子的压力也是很大的，即使你不说，他也心急如焚。所以做家长的，要放平心态，不要反复叮咛，唠叨。相反，应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻，陪孩子散散步，放松一下紧张的神经。父母平静了，孩子才不至于过分紧张，平静的对待考试，争取正常发挥。第二：营造温馨和谐的家庭氛围。生活在有爱的家庭，孩子会阳光、开朗、活泼，学习起来也有效率。高考临近，父母要为孩子创造一个安静温馨的家庭环境，不要为鸡毛蒜皮的小事争吵，也不要搞冷战，不要让琐事，杂事，扰乱了孩子的心智，让他快乐生活，开心学习。降低对孩子的期望值，告诉孩子尽力就好。朱军当年告诉自己的女儿：你考个专科就行！虽然口是心非，但是女儿会感受到父亲的爱。告诉孩子：无论考好考坏，你都是父母的孩子，父母永远爱你！第三：合理膳食，增加营养。孩子考前，学习任务繁重，大量用脑。家长应适度给孩子增加营养，荤素搭配，粗细兼顾，还要让孩子多吃些水果。考试期间，饮食要和平时一样，不要大鱼大肉，以免引起胃肠不适，影响考试。可怜天下父母心，祝愿所有考生都取得好成绩！祝愿所有父母都心想事成。高考的脚步越来越近，留给孩子们的时间日趋减少。竞争已达白热化，压力山大。孩子进入高三我们家长该如何？首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。还有，高三阶段考试频繁，月考、联考纷至沓来。常在河边走，哪有不湿鞋？家长对于考试成绩不必太在意，不要因为一次考砸了，就喋喋不休，影响孩子的情绪。高考、中考即将来临，所有的考生家长们都是一样的心情，既紧张焦虑又期待，期待孩子考出一个理想的成绩。“望子成龙，望女成凤”是家长们的共同心愿。在孩子们考前的关键时刻，我们家长应该做些什么事情呢？怎样做才能更有效呢？根据多年的教育教学经验，提出自己的几点建议，供家长参考。1、积极的心态面对中、高考作为家长，应该有一个正确的态度坦然面对孩子们的高考、中考。不要因为孩子平时学习成绩差，家长垂头丧气、唉声叹气，这样直接影响到孩子们的情绪，失去学习的内驱力，最后这一段复习不但不会有长进，有可能会退步，最后考试可能一塌糊度。也不要平时孩子学习不错，家长的期望值太高，所定的目标孩子再怎样努力也无法达到，清华、北大不离口，孩子在这么大的压力下，是考不出好成绩的。要让孩子有一个积极乐观的心态，做好最后的复习冲刺，考前家长们千万不要太紧张焦虑，一定要保持愉快心情，积极平和的心态，保持良好的状态陪伴、鼓励和引导，这样才有利于孩子们的心态调整，以饱满的精神状态去迎接中、高考。2、创造一个安静、温馨的复习环境安静的学习环境，有助于孩子以平静的心情、稳定的情绪、全身心的投入到专注的复习之中。家长说话、看电视及做其他事情时，一定要控制好音量，以免打扰孩子的复习。吵闹的环境会分散孩子的注意力，影响到学习效果。还要重视营造和谐温馨的家庭氛围，家是孩子放松的港湾，是孩子梦想放飞的地方。如果家庭氛凝重，争吵声、抱怨声不断，孩子就不能安心地学习，分散注意力，就会忧郁，甚至会放弃学习。在这关键时期，希望家里给孩子营造一个温暖、舒适、安心的和谐家庭环境。再就是不要过分关注孩子，过度关怀孩子，容易让孩子产生压力或分散注意力。例如：孩子晚上在家复习时，家长一会送水，一会递水果，一会泡牛奶，什么事情家长帮你打理，你只管复习。这样只会加重孩子的压力负担，尤其是看到家长充满期待的眼神。另外还要说一下，家长也不能对孩子过量纵容，提供过于宽松的环境。中高考特殊时期，家长考虑孩子压力大，负担重，什么事情都不敢去说、去管，一些自制力差的孩子不断挑战家长的底线，拿手机玩游戏，零花钱要多少给多少等等，这样会使孩子误入歧途，养成不良习惯。所以家长要有一定的原则，不可过分纵容。3、正确做好孩子的疏导孩子压力过大，情绪低落、不稳定时，家长要及时和孩子沟通交流，分析原因找到解决问题的办法，真正的关爱孩子，而不是只要分数，做好正确的疏导工作，做好孩子的坚强后盾。在这里要强调的是避免家长碎嘴子唠叨，避免与他人家的孩子比较，每个孩子都有自己的优缺点，各自有自己的强项弱项。孩子在学校不一定时时刻刻被老师和同学关注、认可，所以他们希望在家里得到最亲的父母的认可。而家长总是说人家的孩子怎么优秀，显而易见自己的孩子不好，这样导致孩子容易自我怀疑，产生不自信，失去安全感，不再有动力去学习。所以家长要正确鼓励孩子，让孩子树立自信心，做最好的自己。应当让孩子不断与自身比较，这样才能真正的查漏补缺，取长补短，积极进取，完善自我。4、重视孩子的身心健康中、高考前要确保孩子的身体、精神状态最好，这样才能支持起奋斗中、高考的重担。考前不要成天大鱼大肉的做给孩子补充，少吃垃圾食品，少喝冷饮，避免消化不良或上火，身体出现不适。平常吃什么就吃什么，孩子愿吃点什么，就做些什么吃。只要营养均衡即可。考前大脑长期处于紧张思维状态，身体消耗能量较大，一定避免食物过于油腻，应以清淡可口、易于消化吸收为主。还要适当的锻炼身体，少熬夜，睡眠充足，精神饱满，思维活跃，临场才能超水平发挥。中高考在即，期盼同学们超越自我，创造奇迹。最后祝孩子们在中高考中取得辉煌的成绩。高考是一场没有硝烟的战争。孩子紧张，父母更焦虑。在这短短的几十天里，家长们应该怎么做，才能为孩子“助跑”呢？下面，我谈谈自己的看法：首先：家长要放平心态，相信孩子。考试临近，有的家长如临大敌，经常嘱咐孩子：没几天了，再加把劲，毕竟这是关系你一生的大事。如果这样做，家长就大错特错了。因为这个时候，孩子的压力也是很大的，即使你不说，他也心急如焚。所以做家长的，要放平心态，不要反复叮咛，唠叨。相反，应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻，陪孩子散散步，放松一下紧张的神经。父母平静了，孩子才不至于过分紧张，平静的对待考试，争取正常发挥。第二：营造温馨和谐的家庭氛围。生活在有爱的家庭，孩子会阳光、开朗、活泼，学习起来也有效率。高考临近，父母要为孩子创造一个安静温馨的家庭环境，不要为鸡毛蒜皮的小事争吵，也不要搞冷战，不要让琐事，杂事，扰乱了孩子的心智，让他快乐生活，开心学习。降低对孩子的期望值，告诉孩子尽力就好。朱军当年告诉自己的女儿：你考个专科就行！虽然口是心非，但是女儿会感受到父亲的爱。告诉孩子：无论考好考坏，你都是父母的孩子，父母永远爱你！第三：合理膳食，增加营养。孩子考前，学习任务繁重，大量用脑。家长应适度给孩子增加营养，荤素搭配，粗细兼顾，还要让孩子多吃些水果。考试期间，饮食要和平时一样，不要大鱼大肉，以免引起胃肠不适，影响考试。可怜天下父母心，祝愿所有考生都取得好成绩！祝愿所有父母都心想事成。谢邀！这个问题提得很有意思，望子成龙，望女成凤人之常情，人为子孙谋，作家长的心情大家都心照不宣，感同身受！高考看似在考孩子，实际上是考家长，面对高考，家长只能做一个称职的服务员，而要做一个合格的家长那是平时潜默移化、循循善诱的结果，想要在高考前夕谈”家长合格“无异于临时抱佛足，痴人说梦！面对高考，最紧要的是孩子的身体，不论是肉体还是精神都不能出任何问题，饮食营养合理搭配，寒热冷暖适时增减衣物，千万不要感冒，另外一点，就是不能给孩子增加思想压力，千军万马过独木桥，难免有人欢喜有人忧。假如名落孙山，大不了重头再来！说了这么多，我们家长是不是服务员？且是全程免费最辛苦的服务员！要成为合格的家长那是要下一番苦功的！假如夫妻小吵二五八，大吵三六九，或平时对孩子学业不闻不问，与麻将为伍，唯市井小利是图，又何谈”合格“？所谓合格，就是要让孩子养成良好的学习习惯，因为习惯决定性格，性格决定命运，命运决定前途！要让孩子主动学、愿意学、有兴趣地学，使孩子成为学习的主人，而不是沉迷于游戏的木偶！就得靠家长多多的陪伴和正确的引导！一年一度的高考，愁坏了多少莘莘学子，急坏了多少匆忙的家长，只为一个共同的愿望，让小树早日成材！世上成功的路千万条，但高考多半是通向成功的一条捷径，所以，高考任重而道远，面对高考，家长们是否合格由孩子们说了算！！！图片源于头条侵权删高考的脚步越来越近，留给孩子们的时间日趋减少。竞争已达白热化，压力山大。孩子进入高三我们家长该如何？首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。还有，高三阶段考试频繁，月考、联考纷至沓来。常在河边走，哪有不湿鞋？家长对于考试成绩不必太在意，不要因为一次考砸了，就喋喋不休，影响孩子的情绪。高考、中考即将来临，所有的考生家长们都是一样的心情，既紧张焦虑又期待，期待孩子考出一个理想的成绩。“望子成龙，望女成凤”是家长们的共同心愿。在孩子们考前的关键时刻，我们家长应该做些什么事情呢？怎样做才能更有效呢？根据多年的教育教学经验，提出自己的几点建议，供家长参考。1、积极的心态面对中、高考作为家长，应该有一个正确的态度坦然面对孩子们的高考、中考。不要因为孩子平时学习成绩差，家长垂头丧气、唉声叹气，这样直接影响到孩子们的情绪，失去学习的内驱力，最后这一段复习不但不会有长进，有可能会退步，最后考试可能一塌糊度。也不要平时孩子学习不错，家长的期望值太高，所定的目标孩子再怎样努力也无法达到，清华、北大不离口，孩子在这么大的压力下，是考不出好成绩的。要让孩子有一个积极乐观的心态，做好最后的复习冲刺，考前家长们千万不要太紧张焦虑，一定要保持愉快心情，积极平和的心态，保持良好的状态陪伴、鼓励和引导，这样才有利于孩子们的心态调整，以饱满的精神状态去迎接中、高考。2、创造一个安静、温馨的复习环境安静的学习环境，有助于孩子以平静的心情、稳定的情绪、全身心的投入到专注的复习之中。家长说话、看电视及做其他事情时，一定要控制好音量，以免打扰孩子的复习。吵闹的环境会分散孩子的注意力，影响到学习效果。还要重视营造和谐温馨的家庭氛围，家是孩子放松的港湾，是孩子梦想放飞的地方。如果家庭氛凝重，争吵声、抱怨声不断，孩子就不能安心地学习，分散注意力，就会忧郁，甚至会放弃学习。在这关键时期，希望家里给孩子营造一个温暖、舒适、安心的和谐家庭环境。再就是不要过分关注孩子，过度关怀孩子，容易让孩子产生压力或分散注意力。例如：孩子晚上在家复习时，家长一会送水，一会递水果，一会泡牛奶，什么事情家长帮你打理，你只管复习。这样只会加重孩子的压力负担，尤其是看到家长充满期待的眼神。另外还要说一下，家长也不能对孩子过量纵容，提供过于宽松的环境。中高考特殊时期，家长考虑孩子压力大，负担重，什么事情都不敢去说、去管，一些自制力差的孩子不断挑战家长的底线，拿手机玩游戏，零花钱要多少给多少等等，这样会使孩子误入歧途，养成不良习惯。所以家长要有一定的原则，不可过分纵容。3、正确做好孩子的疏导孩子压力过大，情绪低落、不稳定时，家长要及时和孩子沟通交流，分析原因找到解决问题的办法，真正的关爱孩子，而不是只要分数，做好正确的疏导工作，做好孩子的坚强后盾。在这里要强调的是避免家长碎嘴子唠叨，避免与他人家的孩子比较，每个孩子都有自己的优缺点，各自有自己的强项弱项。孩子在学校不一定时时刻刻被老师和同学关注、认可，所以他们希望在家里得到最亲的父母的认可。而家长总是说人家的孩子怎么优秀，显而易见自己的孩子不好，这样导致孩子容易自我怀疑，产生不自信，失去安全感，不再有动力去学习。所以家长要正确鼓励孩子，让孩子树立自信心，做最好的自己。应当让孩子不断与自身比较，这样才能真正的查漏补缺，取长补短，积极进取，完善自我。4、重视孩子的身心健康中、高考前要确保孩子的身体、精神状态最好，这样才能支持起奋斗中、高考的重担。考前不要成天大鱼大肉的做给孩子补充，少吃垃圾食品，少喝冷饮，避免消化不良或上火，身体出现不适。平常吃什么就吃什么，孩子愿吃点什么，就做些什么吃。只要营养均衡即可。考前大脑长期处于紧张思维状态，身体消耗能量较大，一定避免食物过于油腻，应以清淡可口、易于消化吸收为主。还要适当的锻炼身体，少熬夜，睡眠充足，精神饱满，思维活跃，临场才能超水平发挥。中高考在即，期盼同学们超越自我，创造奇迹。最后祝孩子们在中高考中取得辉煌的成绩。高考是一场没有硝烟的战争。孩子紧张，父母更焦虑。在这短短的几十天里，家长们应该怎么做，才能为孩子“助跑”呢？下面，我谈谈自己的看法：首先：家长要放平心态，相信孩子。考试临近，有的家长如临大敌，经常嘱咐孩子：没几天了，再加把劲，毕竟这是关系你一生的大事。如果这样做，家长就大错特错了。因为这个时候，孩子的压力也是很大的，即使你不说，他也心急如焚。所以做家长的，要放平心态，不要反复叮咛，唠叨。相反，应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻，陪孩子散散步，放松一下紧张的神经。父母平静了，孩子才不至于过分紧张，平静的对待考试，争取正常发挥。第二：营造温馨和谐的家庭氛围。生活在有爱的家庭，孩子会阳光、开朗、活泼，学习起来也有效率。高考临近，父母要为孩子创造一个安静温馨的家庭环境，不要为鸡毛蒜皮的小事争吵，也不要搞冷战，不要让琐事，杂事，扰乱了孩子的心智，让他快乐生活，开心学习。降低对孩子的期望值，告诉孩子尽力就好。朱军当年告诉自己的女儿：你考个专科就行！虽然口是心非，但是女儿会感受到父亲的爱。告诉孩子：无论考好考坏，你都是父母的孩子，父母永远爱你！第三：合理膳食，增加营养。孩子考前，学习任务繁重，大量用脑。家长应适度给孩子增加营养，荤素搭配，粗细兼顾，还要让孩子多吃些水果。考试期间，饮食要和平时一样，不要大鱼大肉，以免引起胃肠不适，影响考试。可怜天下父母心，祝愿所有考生都取得好成绩！祝愿所有父母都心想事成。谢邀！这个问题提得很有意思，望子成龙，望女成凤人之常情，人为子孙谋，作家长的心情大家都心照不宣，感同身受！高考看似在考孩子，实际上是考家长，面对高考，家长只能做一个称职的服务员，而要做一个合格的家长那是平时潜默移化、循循善诱的结果，想要在高考前夕谈”家长合格“无异于临时抱佛足，痴人说梦！面对高考，最紧要的是孩子的身体，不论是肉体还是精神都不能出任何问题，饮食营养合理搭配，寒热冷暖适时增减衣物，千万不要感冒，另外一点，就是不能给孩子增加思想压力，千军万马过独木桥，难免有人欢喜有人忧。假如名落孙山，大不了重头再来！说了这么多，我们家长是不是服务员？且是全程免费最辛苦的服务员！要成为合格的家长那是要下一番苦功的！假如夫妻小吵二五八，大吵三六九，或平时对孩子学业不闻不问，与麻将为伍，唯市井小利是图，又何谈”合格“？所谓合格，就是要让孩子养成良好的学习习惯，因为习惯决定性格，性格决定命运，命运决定前途！要让孩子主动学、愿意学、有兴趣地学，使孩子成为学习的主人，而不是沉迷于游戏的木偶！就得靠家长多多的陪伴和正确的引导！一年一度的高考，愁坏了多少莘莘学子，急坏了多少匆忙的家长，只为一个共同的愿望，让小树早日成材！世上成功的路千万条，但高考多半是通向成功的一条捷径，所以，高考任重而道远，面对高考，家长们是否合格由孩子们说了算！！！图片源于头条侵权删感谢邀请，让我们关注如何做一名成功的高三家长。现在的孩子学习都很累，竞争激烈压力大，十几年求学需要面临重重关隘，几多考验。然而更苦更累的是学生家长，而家长中最最累的莫过于高三家长。孩子十二年的苦读，现在到了最为关键的时期，孩子在冲刺家长似乎有些干着急，高三家长到底该怎么做？作为一名从教多年的高三班主任，在和很多家长交流沟通后，并在结合很多优秀高三家长的具体做法后，我要对各位高三家长提出以下三个建议。1、拥有一颗平常心，利用好两个时间点就在前几天，一位高三家长向我抱怨说孩子刚上高三就脾气很大，根本不听他的话，着急又无奈。孩子为何为脾气大，肯定是又问孩子成绩了。的确，成绩是一个高考家庭的核心，一切都在围绕着它转，但是能改变成绩的其实只有一个人，那就是孩子。而家长只能间接影响到孩子，如果家长对待成绩简单、急躁，不注重方式方法，难免就会引来孩子的反感。进入高三，家长要有一颗平常心，把对孩子成绩的关注内化在心底，而非表露在脸上。同时要把注意力从对成绩的焦虑转移到如何做好自己上来。其实每个高三家长可以做的事有很多，做好自己的工作，给孩子展现积极向上一面就很重要。在和孩子的交流上，要利用好两个时间点，一个是每天的吃饭时间，不妨创造轻松氛围，和孩子随意聊聊，但最好别提到成绩；另一个是考试结束后，这是个危急时刻，也是个教育引导的关键时刻。2、少说话多观察，对孩子的一切做到心中有数少说话是高三家长的必修课。但是很多家长都忍不住，孩子各方面问题那么多，不说能行吗？但是你说了问题就解决了吗？并没有，而且还激化与孩子矛盾，影响孩子学习状态，属于得不偿失。有了这类教训，一些家长则走向极端，对孩子持不闻不问态度，又被孩子抱怨不关心他。于是家长叫苦连天——说了不对，不说也不对，到底该怎么办？我的建议是少说多观察，通过多个角度观察了解孩子：小问题不需要说，避免唠叨；大问题讲究说的方式，起到应有作用。和高三孩子沟通，最主要的是设身处地为孩子着想，想着他承受的压力，想着他发脾气或许是内心有些压抑，要时刻维护孩子的自尊心，无论孩子处于那种状况，都首先要鼓励孩子。有一种策略叫无为而治，面对高三孩子，家长可以从中受到启发，让家庭真正成为港湾，成为后盾。3、做班主任的有力助手，做备考的知情者如何与班主任打交道，这是所有家长关心的问题，高三家长更为迫切。作为多年班主任，我能感受到很多家长的敬畏之心，并由此减少了与班主任的沟通，这是多虑的表现。每个班主任都希望家长能及时和孩子沟通，将孩子在家情况反馈，这非常有助于班主任了解情况，开展针对性的教育引导。很多时候，正是由于家长反馈的情况，让班主任发现孩子存在的问题，避免其严重化。同时高三家长在另一方面也可以大有作为，那就是了解高三，了解高考，特别是志愿填报。这会极大增加和孩子的共同语言，孩子再也不会说：反正你又不懂。作为家长，你可能不会做数理化题目，不懂英语，但完全可以掌握高三复习备考的特点规律，从而做专业型家长，做高考备考知情者。总之，作为高三家长，有和其他阶段家长一致的地方，也有高三的特殊性。多理解孩子，多尊重孩子，多体现作为父母的智慧，就能在最为关键的时刻给孩子最好的帮助。高考的脚步越来越近，留给孩子们的时间日趋减少。竞争已达白热化，压力山大。孩子进入高三我们家长该如何？首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。还有，高三阶段考试频繁，月考、联考纷至沓来。常在河边走，哪有不湿鞋？家长对于考试成绩不必太在意，不要因为一次考砸了，就喋喋不休，影响孩子的情绪。高考、中考即将来临，所有的考生家长们都是一样的心情，既紧张焦虑又期待，期待孩子考出一个理想的成绩。“望子成龙，望女成凤”是家长们的共同心愿。在孩子们考前的关键时刻，我们家长应该做些什么事情呢？怎样做才能更有效呢？根据多年的教育教学经验，提出自己的几点建议，供家长参考。1、积极的心态面对中、高考作为家长，应该有一个正确的态度坦然面对孩子们的高考、中考。不要因为孩子平时学习成绩差，家长垂头丧气、唉声叹气，这样直接影响到孩子们的情绪，失去学习的内驱力，最后这一段复习不但不会有长进，有可能会退步，最后考试可能一塌糊度。也不要平时孩子学习不错，家长的期望值太高，所定的目标孩子再怎样努力也无法达到，清华、北大不离口，孩子在这么大的压力下，是考不出好成绩的。要让孩子有一个积极乐观的心态，做好最后的复习冲刺，考前家长们千万不要太紧张焦虑，一定要保持愉快心情，积极平和的心态，保持良好的状态陪伴、鼓励和引导，这样才有利于孩子们的心态调整，以饱满的精神状态去迎接中、高考。2、创造一个安静、温馨的复习环境安静的学习环境，有助于孩子以平静的心情、稳定的情绪、全身心的投入到专注的复习之中。家长说话、看电视及做其他事情时，一定要控制好音量，以免打扰孩子的复习。吵闹的环境会分散孩子的注意力，影响到学习效果。还要重视营造和谐温馨的家庭氛围，家是孩子放松的港湾，是孩子梦想放飞的地方。如果家庭氛凝重，争吵声、抱怨声不断，孩子就不能安心地学习，分散注意力，就会忧郁，甚至会放弃学习。在这关键时期，希望家里给孩子营造一个温暖、舒适、安心的和谐家庭环境。再就是不要过分关注孩子，过度关怀孩子，容易让孩子产生压力或分散注意力。例如：孩子晚上在家复习时，家长一会送水，一会递水果，一会泡牛奶，什么事情家长帮你打理，你只管复习。这样只会加重孩子的压力负担，尤其是看到家长充满期待的眼神。另外还要说一下，家长也不能对孩子过量纵容，提供过于宽松的环境。中高考特殊时期，家长考虑孩子压力大，负担重，什么事情都不敢去说、去管，一些自制力差的孩子不断挑战家长的底线，拿手机玩游戏，零花钱要多少给多少等等，这样会使孩子误入歧途，养成不良习惯。所以家长要有一定的原则，不可过分纵容。3、正确做好孩子的疏导孩子压力过大，情绪低落、不稳定时，家长要及时和孩子沟通交流，分析原因找到解决问题的办法，真正的关爱孩子，而不是只要分数，做好正确的疏导工作，做好孩子的坚强后盾。在这里要强调的是避免家长碎嘴子唠叨，避免与他人家的孩子比较，每个孩子都有自己的优缺点，各自有自己的强项弱项。孩子在学校不一定时时刻刻被老师和同学关注、认可，所以他们希望在家里得到最亲的父母的认可。而家长总是说人家的孩子怎么优秀，显而易见自己的孩子不好，这样导致孩子容易自我怀疑，产生不自信，失去安全感，不再有动力去学习。所以家长要正确鼓励孩子，让孩子树立自信心，做最好的自己。应当让孩子不断与自身比较，这样才能真正的查漏补缺，取长补短，积极进取，完善自我。4、重视孩子的身心健康中、高考前要确保孩子的身体、精神状态最好，这样才能支持起奋斗中、高考的重担。考前不要成天大鱼大肉的做给孩子补充，少吃垃圾食品，少喝冷饮，避免消化不良或上火，身体出现不适。平常吃什么就吃什么，孩子愿吃点什么，就做些什么吃。只要营养均衡即可。考前大脑长期处于紧张思维状态，身体消耗能量较大，一定避免食物过于油腻，应以清淡可口、易于消化吸收为主。还要适当的锻炼身体，少熬夜，睡眠充足，精神饱满，思维活跃，临场才能超水平发挥。中高考在即，期盼同学们超越自我，创造奇迹。最后祝孩子们在中高考中取得辉煌的成绩。高考是一场没有硝烟的战争。孩子紧张，父母更焦虑。在这短短的几十天里，家长们应该怎么做，才能为孩子“助跑”呢？下面，我谈谈自己的看法：首先：家长要放平心态，相信孩子。考试临近，有的家长如临大敌，经常嘱咐孩子：没几天了，再加把劲，毕竟这是关系你一生的大事。如果这样做，家长就大错特错了。因为这个时候，孩子的压力也是很大的，即使你不说，他也心急如焚。所以做家长的，要放平心态，不要反复叮咛，唠叨。相反，应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻，陪孩子散散步，放松一下紧张的神经。父母平静了，孩子才不至于过分紧张，平静的对待考试，争取正常发挥。第二：营造温馨和谐的家庭氛围。生活在有爱的家庭，孩子会阳光、开朗、活泼，学习起来也有效率。高考临近，父母要为孩子创造一个安静温馨的家庭环境，不要为鸡毛蒜皮的小事争吵，也不要搞冷战，不要让琐事，杂事，扰乱了孩子的心智，让他快乐生活，开心学习。降低对孩子的期望值，告诉孩子尽力就好。朱军当年告诉自己的女儿：你考个专科就行！虽然口是心非，但是女儿会感受到父亲的爱。告诉孩子：无论考好考坏，你都是父母的孩子，父母永远爱你！第三：合理膳食，增加营养。孩子考前，学习任务繁重，大量用脑。家长应适度给孩子增加营养，荤素搭配，粗细兼顾，还要让孩子多吃些水果。考试期间，饮食要和平时一样，不要大鱼大肉，以免引起胃肠不适，影响考试。可怜天下父母心，祝愿所有考生都取得好成绩！祝愿所有父母都心想事成。谢邀！这个问题提得很有意思，望子成龙，望女成凤人之常情，人为子孙谋，作家长的心情大家都心照不宣，感同身受！高考看似在考孩子，实际上是考家长，面对高考，家长只能做一个称职的服务员，而要做一个合格的家长那是平时潜默移化、循循善诱的结果，想要在高考前夕谈”家长合格“无异于临时抱佛足，痴人说梦！面对高考，最紧要的是孩子的身体，不论是肉体还是精神都不能出任何问题，饮食营养合理搭配，寒热冷暖适时增减衣物，千万不要感冒，另外一点，就是不能给孩子增加思想压力，千军万马过独木桥，难免有人欢喜有人忧。假如名落孙山，大不了重头再来！说了这么多，我们家长是不是服务员？且是全程免费最辛苦的服务员！要成为合格的家长那是要下一番苦功的！假如夫妻小吵二五八，大吵三六九，或平时对孩子学业不闻不问，与麻将为伍，唯市井小利是图，又何谈”合格“？所谓合格，就是要让孩子养成良好的学习习惯，因为习惯决定性格，性格决定命运，命运决定前途！要让孩子主动学、愿意学、有兴趣地学，使孩子成为学习的主人，而不是沉迷于游戏的木偶！就得靠家长多多的陪伴和正确的引导！一年一度的高考，愁坏了多少莘莘学子，急坏了多少匆忙的家长，只为一个共同的愿望，让小树早日成材！世上成功的路千万条，但高考多半是通向成功的一条捷径，所以，高考任重而道远，面对高考，家长们是否合格由孩子们说了算！！！图片源于头条侵权删感谢邀请，让我们关注如何做一名成功的高三家长。现在的孩子学习都很累，竞争激烈压力大，十几年求学需要面临重重关隘，几多考验。然而更苦更累的是学生家长，而家长中最最累的莫过于高三家长。孩子十二年的苦读，现在到了最为关键的时期，孩子在冲刺家长似乎有些干着急，高三家长到底该怎么做？作为一名从教多年的高三班主任，在和很多家长交流沟通后，并在结合很多优秀高三家长的具体做法后，我要对各位高三家长提出以下三个建议。1、拥有一颗平常心，利用好两个时间点就在前几天，一位高三家长向我抱怨说孩子刚上高三就脾气很大，根本不听他的话，着急又无奈。孩子为何为脾气大，肯定是又问孩子成绩了。的确，成绩是一个高考家庭的核心，一切都在围绕着它转，但是能改变成绩的其实只有一个人，那就是孩子。而家长只能间接影响到孩子，如果家长对待成绩简单、急躁，不注重方式方法，难免就会引来孩子的反感。进入高三，家长要有一颗平常心，把对孩子成绩的关注内化在心底，而非表露在脸上。同时要把注意力从对成绩的焦虑转移到如何做好自己上来。其实每个高三家长可以做的事有很多，做好自己的工作，给孩子展现积极向上一面就很重要。在和孩子的交流上，要利用好两个时间点，一个是每天的吃饭时间，不妨创造轻松氛围，和孩子随意聊聊，但最好别提到成绩；另一个是考试结束后，这是个危急时刻，也是个教育引导的关键时刻。2、少说话多观察，对孩子的一切做到心中有数少说话是高三家长的必修课。但是很多家长都忍不住，孩子各方面问题那么多，不说能行吗？但是你说了问题就解决了吗？并没有，而且还激化与孩子矛盾，影响孩子学习状态，属于得不偿失。有了这类教训，一些家长则走向极端，对孩子持不闻不问态度，又被孩子抱怨不关心他。于是家长叫苦连天——说了不对，不说也不对，到底该怎么办？我的建议是少说多观察，通过多个角度观察了解孩子：小问题不需要说，避免唠叨；大问题讲究说的方式，起到应有作用。和高三孩子沟通，最主要的是设身处地为孩子着想，想着他承受的压力，想着他发脾气或许是内心有些压抑，要时刻维护孩子的自尊心，无论孩子处于那种状况，都首先要鼓励孩子。有一种策略叫无为而治，面对高三孩子，家长可以从中受到启发，让家庭真正成为港湾，成为后盾。3、做班主任的有力助手，做备考的知情者如何与班主任打交道，这是所有家长关心的问题，高三家长更为迫切。作为多年班主任，我能感受到很多家长的敬畏之心，并由此减少了与班主任的沟通，这是多虑的表现。每个班主任都希望家长能及时和孩子沟通，将孩子在家情况反馈，这非常有助于班主任了解情况，开展针对性的教育引导。很多时候，正是由于家长反馈的情况，让班主任发现孩子存在的问题，避免其严重化。同时高三家长在另一方面也可以大有作为，那就是了解高三，了解高考，特别是志愿填报。这会极大增加和孩子的共同语言，孩子再也不会说：反正你又不懂。作为家长，你可能不会做数理化题目，不懂英语，但完全可以掌握高三复习备考的特点规律，从而做专业型家长，做高考备考知情者。总之，作为高三家长，有和其他阶段家长一致的地方，也有高三的特殊性。多理解孩子，多尊重孩子，多体现作为父母的智慧，就能在最为关键的时刻给孩子最好的帮助。我是高考生家长，在高考倒计时11天时间里，我以自己的真实案例说说该做什么不该做什么吧。前天下午，女儿回来了，说端午节放一天假。本来4月7号开学至今，中间过了一天星期，这是二次过星期（也就是端午节一天假）。我想，女儿爱吃烧烤，星期三晚上就放松一次吧，结果出乎意料，昨天一大早女儿照例起床那么早。我就说，睡到自然醒多好，难得休息一下。女儿说，妈妈昨晚吃饭不对，肠胃不舒服，拉肚子了。我赶快找了药物，让她服下，好歹算是及时解决了。因此：高考前注意几点【1】考试倒计时千万注意孩子的饮食。切记，辛辣刺激，生冷食品不能吃。【2】晚上不能把空调度数开的过大，以免熟睡后感冒。高三学生疲劳，熟睡后不易醒来，所以，尽量保证孩子既能睡好觉又不要感冒。高考前14天家长每天向学校提交健康卡，如有不适立即报告并治疗。所以，一定注意不让孩子感冒！【3】如果是走读生，家长提醒孩子早休息，不要熬夜。调整生物钟。保持白天旺盛精力！如果中午在学校休息时，切记在空调下要多加衣服。【4】多喝开水，不要上火。天气炎热，不吃冷饮！【5】除了生活上照顾和提醒高三学生外，家长不要有负面情绪，保持好的心态。更不要给孩子施加压力！顺其自然！结束语：高考倒计时11天，家长不要碎碎念，不要唠叨。要做好生活上帮手，提醒孩子饮食和休息！把握情绪，放松心态，平稳过度到7月7号，迎接高考！顺祝2020年不一样的高考生考出不一样的水平。以梦为马，不负韶华！高考，我来了！关注@幸福密码128771819 ，让我们共同探讨教育中遇到的问题，欢迎留言！高考的脚步越来越近，留给孩子们的时间日趋减少。竞争已达白热化，压力山大。孩子进入高三我们家长该如何？首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。还有，高三阶段考试频繁，月考、联考纷至沓来。常在河边走，哪有不湿鞋？家长对于考试成绩不必太在意，不要因为一次考砸了，就喋喋不休，影响孩子的情绪。高考、中考即将来临，所有的考生家长们都是一样的心情，既紧张焦虑又期待，期待孩子考出一个理想的成绩。“望子成龙，望女成凤”是家长们的共同心愿。在孩子们考前的关键时刻，我们家长应该做些什么事情呢？怎样做才能更有效呢？根据多年的教育教学经验，提出自己的几点建议，供家长参考。1、积极的心态面对中、高考作为家长，应该有一个正确的态度坦然面对孩子们的高考、中考。不要因为孩子平时学习成绩差，家长垂头丧气、唉声叹气，这样直接影响到孩子们的情绪，失去学习的内驱力，最后这一段复习不但不会有长进，有可能会退步，最后考试可能一塌糊度。也不要平时孩子学习不错，家长的期望值太高，所定的目标孩子再怎样努力也无法达到，清华、北大不离口，孩子在这么大的压力下，是考不出好成绩的。要让孩子有一个积极乐观的心态，做好最后的复习冲刺，考前家长们千万不要太紧张焦虑，一定要保持愉快心情，积极平和的心态，保持良好的状态陪伴、鼓励和引导，这样才有利于孩子们的心态调整，以饱满的精神状态去迎接中、高考。2、创造一个安静、温馨的复习环境安静的学习环境，有助于孩子以平静的心情、稳定的情绪、全身心的投入到专注的复习之中。家长说话、看电视及做其他事情时，一定要控制好音量，以免打扰孩子的复习。吵闹的环境会分散孩子的注意力，影响到学习效果。还要重视营造和谐温馨的家庭氛围，家是孩子放松的港湾，是孩子梦想放飞的地方。如果家庭氛凝重，争吵声、抱怨声不断，孩子就不能安心地学习，分散注意力，就会忧郁，甚至会放弃学习。在这关键时期，希望家里给孩子营造一个温暖、舒适、安心的和谐家庭环境。再就是不要过分关注孩子，过度关怀孩子，容易让孩子产生压力或分散注意力。例如：孩子晚上在家复习时，家长一会送水，一会递水果，一会泡牛奶，什么事情家长帮你打理，你只管复习。这样只会加重孩子的压力负担，尤其是看到家长充满期待的眼神。另外还要说一下，家长也不能对孩子过量纵容，提供过于宽松的环境。中高考特殊时期，家长考虑孩子压力大，负担重，什么事情都不敢去说、去管，一些自制力差的孩子不断挑战家长的底线，拿手机玩游戏，零花钱要多少给多少等等，这样会使孩子误入歧途，养成不良习惯。所以家长要有一定的原则，不可过分纵容。3、正确做好孩子的疏导孩子压力过大，情绪低落、不稳定时，家长要及时和孩子沟通交流，分析原因找到解决问题的办法，真正的关爱孩子，而不是只要分数，做好正确的疏导工作，做好孩子的坚强后盾。在这里要强调的是避免家长碎嘴子唠叨，避免与他人家的孩子比较，每个孩子都有自己的优缺点，各自有自己的强项弱项。孩子在学校不一定时时刻刻被老师和同学关注、认可，所以他们希望在家里得到最亲的父母的认可。而家长总是说人家的孩子怎么优秀，显而易见自己的孩子不好，这样导致孩子容易自我怀疑，产生不自信，失去安全感，不再有动力去学习。所以家长要正确鼓励孩子，让孩子树立自信心，做最好的自己。应当让孩子不断与自身比较，这样才能真正的查漏补缺，取长补短，积极进取，完善自我。4、重视孩子的身心健康中、高考前要确保孩子的身体、精神状态最好，这样才能支持起奋斗中、高考的重担。考前不要成天大鱼大肉的做给孩子补充，少吃垃圾食品，少喝冷饮，避免消化不良或上火，身体出现不适。平常吃什么就吃什么，孩子愿吃点什么，就做些什么吃。只要营养均衡即可。考前大脑长期处于紧张思维状态，身体消耗能量较大，一定避免食物过于油腻，应以清淡可口、易于消化吸收为主。还要适当的锻炼身体，少熬夜，睡眠充足，精神饱满，思维活跃，临场才能超水平发挥。中高考在即，期盼同学们超越自我，创造奇迹。最后祝孩子们在中高考中取得辉煌的成绩。高考是一场没有硝烟的战争。孩子紧张，父母更焦虑。在这短短的几十天里，家长们应该怎么做，才能为孩子“助跑”呢？下面，我谈谈自己的看法：首先：家长要放平心态，相信孩子。考试临近，有的家长如临大敌，经常嘱咐孩子：没几天了，再加把劲，毕竟这是关系你一生的大事。如果这样做，家长就大错特错了。因为这个时候，孩子的压力也是很大的，即使你不说，他也心急如焚。所以做家长的，要放平心态，不要反复叮咛，唠叨。相反，应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻，陪孩子散散步，放松一下紧张的神经。父母平静了，孩子才不至于过分紧张，平静的对待考试，争取正常发挥。第二：营造温馨和谐的家庭氛围。生活在有爱的家庭，孩子会阳光、开朗、活泼，学习起来也有效率。高考临近，父母要为孩子创造一个安静温馨的家庭环境，不要为鸡毛蒜皮的小事争吵，也不要搞冷战，不要让琐事，杂事，扰乱了孩子的心智，让他快乐生活，开心学习。降低对孩子的期望值，告诉孩子尽力就好。朱军当年告诉自己的女儿：你考个专科就行！虽然口是心非，但是女儿会感受到父亲的爱。告诉孩子：无论考好考坏，你都是父母的孩子，父母永远爱你！第三：合理膳食，增加营养。孩子考前，学习任务繁重，大量用脑。家长应适度给孩子增加营养，荤素搭配，粗细兼顾，还要让孩子多吃些水果。考试期间，饮食要和平时一样，不要大鱼大肉，以免引起胃肠不适，影响考试。可怜天下父母心，祝愿所有考生都取得好成绩！祝愿所有父母都心想事成。谢邀！这个问题提得很有意思，望子成龙，望女成凤人之常情，人为子孙谋，作家长的心情大家都心照不宣，感同身受！高考看似在考孩子，实际上是考家长，面对高考，家长只能做一个称职的服务员，而要做一个合格的家长那是平时潜默移化、循循善诱的结果，想要在高考前夕谈”家长合格“无异于临时抱佛足，痴人说梦！面对高考，最紧要的是孩子的身体，不论是肉体还是精神都不能出任何问题，饮食营养合理搭配，寒热冷暖适时增减衣物，千万不要感冒，另外一点，就是不能给孩子增加思想压力，千军万马过独木桥，难免有人欢喜有人忧。假如名落孙山，大不了重头再来！说了这么多，我们家长是不是服务员？且是全程免费最辛苦的服务员！要成为合格的家长那是要下一番苦功的！假如夫妻小吵二五八，大吵三六九，或平时对孩子学业不闻不问，与麻将为伍，唯市井小利是图，又何谈”合格“？所谓合格，就是要让孩子养成良好的学习习惯，因为习惯决定性格，性格决定命运，命运决定前途！要让孩子主动学、愿意学、有兴趣地学，使孩子成为学习的主人，而不是沉迷于游戏的木偶！就得靠家长多多的陪伴和正确的引导！一年一度的高考，愁坏了多少莘莘学子，急坏了多少匆忙的家长，只为一个共同的愿望，让小树早日成材！世上成功的路千万条，但高考多半是通向成功的一条捷径，所以，高考任重而道远，面对高考，家长们是否合格由孩子们说了算！！！图片源于头条侵权删感谢邀请，让我们关注如何做一名成功的高三家长。现在的孩子学习都很累，竞争激烈压力大，十几年求学需要面临重重关隘，几多考验。然而更苦更累的是学生家长，而家长中最最累的莫过于高三家长。孩子十二年的苦读，现在到了最为关键的时期，孩子在冲刺家长似乎有些干着急，高三家长到底该怎么做？作为一名从教多年的高三班主任，在和很多家长交流沟通后，并在结合很多优秀高三家长的具体做法后，我要对各位高三家长提出以下三个建议。1、拥有一颗平常心，利用好两个时间点就在前几天，一位高三家长向我抱怨说孩子刚上高三就脾气很大，根本不听他的话，着急又无奈。孩子为何为脾气大，肯定是又问孩子成绩了。的确，成绩是一个高考家庭的核心，一切都在围绕着它转，但是能改变成绩的其实只有一个人，那就是孩子。而家长只能间接影响到孩子，如果家长对待成绩简单、急躁，不注重方式方法，难免就会引来孩子的反感。进入高三，家长要有一颗平常心，把对孩子成绩的关注内化在心底，而非表露在脸上。同时要把注意力从对成绩的焦虑转移到如何做好自己上来。其实每个高三家长可以做的事有很多，做好自己的工作，给孩子展现积极向上一面就很重要。在和孩子的交流上，要利用好两个时间点，一个是每天的吃饭时间，不妨创造轻松氛围，和孩子随意聊聊，但最好别提到成绩；另一个是考试结束后，这是个危急时刻，也是个教育引导的关键时刻。2、少说话多观察，对孩子的一切做到心中有数少说话是高三家长的必修课。但是很多家长都忍不住，孩子各方面问题那么多，不说能行吗？但是你说了问题就解决了吗？并没有，而且还激化与孩子矛盾，影响孩子学习状态，属于得不偿失。有了这类教训，一些家长则走向极端，对孩子持不闻不问态度，又被孩子抱怨不关心他。于是家长叫苦连天——说了不对，不说也不对，到底该怎么办？我的建议是少说多观察，通过多个角度观察了解孩子：小问题不需要说，避免唠叨；大问题讲究说的方式，起到应有作用。和高三孩子沟通，最主要的是设身处地为孩子着想，想着他承受的压力，想着他发脾气或许是内心有些压抑，要时刻维护孩子的自尊心，无论孩子处于那种状况，都首先要鼓励孩子。有一种策略叫无为而治，面对高三孩子，家长可以从中受到启发，让家庭真正成为港湾，成为后盾。3、做班主任的有力助手，做备考的知情者如何与班主任打交道，这是所有家长关心的问题，高三家长更为迫切。作为多年班主任，我能感受到很多家长的敬畏之心，并由此减少了与班主任的沟通，这是多虑的表现。每个班主任都希望家长能及时和孩子沟通，将孩子在家情况反馈，这非常有助于班主任了解情况，开展针对性的教育引导。很多时候，正是由于家长反馈的情况，让班主任发现孩子存在的问题，避免其严重化。同时高三家长在另一方面也可以大有作为，那就是了解高三，了解高考，特别是志愿填报。这会极大增加和孩子的共同语言，孩子再也不会说：反正你又不懂。作为家长，你可能不会做数理化题目，不懂英语，但完全可以掌握高三复习备考的特点规律，从而做专业型家长，做高考备考知情者。总之，作为高三家长，有和其他阶段家长一致的地方，也有高三的特殊性。多理解孩子，多尊重孩子，多体现作为父母的智慧，就能在最为关键的时刻给孩子最好的帮助。我是高考生家长，在高考倒计时11天时间里，我以自己的真实案例说说该做什么不该做什么吧。前天下午，女儿回来了，说端午节放一天假。本来4月7号开学至今，中间过了一天星期，这是二次过星期（也就是端午节一天假）。我想，女儿爱吃烧烤，星期三晚上就放松一次吧，结果出乎意料，昨天一大早女儿照例起床那么早。我就说，睡到自然醒多好，难得休息一下。女儿说，妈妈昨晚吃饭不对，肠胃不舒服，拉肚子了。我赶快找了药物，让她服下，好歹算是及时解决了。因此：高考前注意几点【1】考试倒计时千万注意孩子的饮食。切记，辛辣刺激，生冷食品不能吃。【2】晚上不能把空调度数开的过大，以免熟睡后感冒。高三学生疲劳，熟睡后不易醒来，所以，尽量保证孩子既能睡好觉又不要感冒。高考前14天家长每天向学校提交健康卡，如有不适立即报告并治疗。所以，一定注意不让孩子感冒！【3】如果是走读生，家长提醒孩子早休息，不要熬夜。调整生物钟。保持白天旺盛精力！如果中午在学校休息时，切记在空调下要多加衣服。【4】多喝开水，不要上火。天气炎热，不吃冷饮！【5】除了生活上照顾和提醒高三学生外，家长不要有负面情绪，保持好的心态。更不要给孩子施加压力！顺其自然！结束语：高考倒计时11天，家长不要碎碎念，不要唠叨。要做好生活上帮手，提醒孩子饮食和休息！把握情绪，放松心态，平稳过度到7月7号，迎接高考！顺祝2020年不一样的高考生考出不一样的水平。以梦为马，不负韶华！高考，我来了！关注@幸福密码128771819 ，让我们共同探讨教育中遇到的问题，欢迎留言！孩子高考，家长压力大，有这样一些方法调整：第一、心里有数，不连累孩子。高考是孩子人生第一次重要选择，也是家长很重要的一次教育检测，家长孩子这是压力都超大，特别有些家长喜欢拿自己孩子和别人孩子比较，更增加了家长的心理负担。但是，无论如何家长不能给孩子添堵，孩子不仅压力山大而且思想负担更重，怕高考失利，拍对不起家长，怕失利后不好面对朋友，一切可见孩子压力更大。家长自我减负，不漏声色效果更好。第二、各种方式减缓压力。家长可以通过和朋友沟通，注意选择充满正能量，孩子和自己孩子相当的朋友聊天，话题就会轻松愉快，从而减缓压力，和老师谈心交流孩子的努力状况，老师不施压，话题也会轻松。减少，也可以通过听轻音乐，喝茶跑步爬山等运动减少压力。当然，是在孩子安排好的情况下，不可以以此为借口，疏于照顾孩子。第三、张弛有度，陪伴是最好教育，每周抽时间和孩子谈心，尽量避开高考的话题，不仅给自己减压也是给孩子减压，让孩子在轻松状态下复习迎考。家长孩子都没有包袱了，孩子的复习效果会更佳。“无心插柳柳成荫”的艺术效果高考的脚步越来越近，留给孩子们的时间日趋减少。竞争已达白热化，压力山大。孩子进入高三我们家长该如何？首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。还有，高三阶段考试频繁，月考、联考纷至沓来。常在河边走，哪有不湿鞋？家长对于考试成绩不必太在意，不要因为一次考砸了，就喋喋不休，影响孩子的情绪。高考、中考即将来临，所有的考生家长们都是一样的心情，既紧张焦虑又期待，期待孩子考出一个理想的成绩。“望子成龙，望女成凤”是家长们的共同心愿。在孩子们考前的关键时刻，我们家长应该做些什么事情呢？怎样做才能更有效呢？根据多年的教育教学经验，提出自己的几点建议，供家长参考。1、积极的心态面对中、高考作为家长，应该有一个正确的态度坦然面对孩子们的高考、中考。不要因为孩子平时学习成绩差，家长垂头丧气、唉声叹气，这样直接影响到孩子们的情绪，失去学习的内驱力，最后这一段复习不但不会有长进，有可能会退步，最后考试可能一塌糊度。也不要平时孩子学习不错，家长的期望值太高，所定的目标孩子再怎样努力也无法达到，清华、北大不离口，孩子在这么大的压力下，是考不出好成绩的。要让孩子有一个积极乐观的心态，做好最后的复习冲刺，考前家长们千万不要太紧张焦虑，一定要保持愉快心情，积极平和的心态，保持良好的状态陪伴、鼓励和引导，这样才有利于孩子们的心态调整，以饱满的精神状态去迎接中、高考。2、创造一个安静、温馨的复习环境安静的学习环境，有助于孩子以平静的心情、稳定的情绪、全身心的投入到专注的复习之中。家长说话、看电视及做其他事情时，一定要控制好音量，以免打扰孩子的复习。吵闹的环境会分散孩子的注意力，影响到学习效果。还要重视营造和谐温馨的家庭氛围，家是孩子放松的港湾，是孩子梦想放飞的地方。如果家庭氛凝重，争吵声、抱怨声不断，孩子就不能安心地学习，分散注意力，就会忧郁，甚至会放弃学习。在这关键时期，希望家里给孩子营造一个温暖、舒适、安心的和谐家庭环境。再就是不要过分关注孩子，过度关怀孩子，容易让孩子产生压力或分散注意力。例如：孩子晚上在家复习时，家长一会送水，一会递水果，一会泡牛奶，什么事情家长帮你打理，你只管复习。这样只会加重孩子的压力负担，尤其是看到家长充满期待的眼神。另外还要说一下，家长也不能对孩子过量纵容，提供过于宽松的环境。中高考特殊时期，家长考虑孩子压力大，负担重，什么事情都不敢去说、去管，一些自制力差的孩子不断挑战家长的底线，拿手机玩游戏，零花钱要多少给多少等等，这样会使孩子误入歧途，养成不良习惯。所以家长要有一定的原则，不可过分纵容。3、正确做好孩子的疏导孩子压力过大，情绪低落、不稳定时，家长要及时和孩子沟通交流，分析原因找到解决问题的办法，真正的关爱孩子，而不是只要分数，做好正确的疏导工作，做好孩子的坚强后盾。在这里要强调的是避免家长碎嘴子唠叨，避免与他人家的孩子比较，每个孩子都有自己的优缺点，各自有自己的强项弱项。孩子在学校不一定时时刻刻被老师和同学关注、认可，所以他们希望在家里得到最亲的父母的认可。而家长总是说人家的孩子怎么优秀，显而易见自己的孩子不好，这样导致孩子容易自我怀疑，产生不自信，失去安全感，不再有动力去学习。所以家长要正确鼓励孩子，让孩子树立自信心，做最好的自己。应当让孩子不断与自身比较，这样才能真正的查漏补缺，取长补短，积极进取，完善自我。4、重视孩子的身心健康中、高考前要确保孩子的身体、精神状态最好，这样才能支持起奋斗中、高考的重担。考前不要成天大鱼大肉的做给孩子补充，少吃垃圾食品，少喝冷饮，避免消化不良或上火，身体出现不适。平常吃什么就吃什么，孩子愿吃点什么，就做些什么吃。只要营养均衡即可。考前大脑长期处于紧张思维状态，身体消耗能量较大，一定避免食物过于油腻，应以清淡可口、易于消化吸收为主。还要适当的锻炼身体，少熬夜，睡眠充足，精神饱满，思维活跃，临场才能超水平发挥。中高考在即，期盼同学们超越自我，创造奇迹。最后祝孩子们在中高考中取得辉煌的成绩。高考是一场没有硝烟的战争。孩子紧张，父母更焦虑。在这短短的几十天里，家长们应该怎么做，才能为孩子“助跑”呢？下面，我谈谈自己的看法：首先：家长要放平心态，相信孩子。考试临近，有的家长如临大敌，经常嘱咐孩子：没几天了，再加把劲，毕竟这是关系你一生的大事。如果这样做，家长就大错特错了。因为这个时候，孩子的压力也是很大的，即使你不说，他也心急如焚。所以做家长的，要放平心态，不要反复叮咛，唠叨。相反，应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻，陪孩子散散步，放松一下紧张的神经。父母平静了，孩子才不至于过分紧张，平静的对待考试，争取正常发挥。第二：营造温馨和谐的家庭氛围。生活在有爱的家庭，孩子会阳光、开朗、活泼，学习起来也有效率。高考临近，父母要为孩子创造一个安静温馨的家庭环境，不要为鸡毛蒜皮的小事争吵，也不要搞冷战，不要让琐事，杂事，扰乱了孩子的心智，让他快乐生活，开心学习。降低对孩子的期望值，告诉孩子尽力就好。朱军当年告诉自己的女儿：你考个专科就行！虽然口是心非，但是女儿会感受到父亲的爱。告诉孩子：无论考好考坏，你都是父母的孩子，父母永远爱你！第三：合理膳食，增加营养。孩子考前，学习任务繁重，大量用脑。家长应适度给孩子增加营养，荤素搭配，粗细兼顾，还要让孩子多吃些水果。考试期间，饮食要和平时一样，不要大鱼大肉，以免引起胃肠不适，影响考试。可怜天下父母心，祝愿所有考生都取得好成绩！祝愿所有父母都心想事成。谢邀！这个问题提得很有意思，望子成龙，望女成凤人之常情，人为子孙谋，作家长的心情大家都心照不宣，感同身受！高考看似在考孩子，实际上是考家长，面对高考，家长只能做一个称职的服务员，而要做一个合格的家长那是平时潜默移化、循循善诱的结果，想要在高考前夕谈”家长合格“无异于临时抱佛足，痴人说梦！面对高考，最紧要的是孩子的身体，不论是肉体还是精神都不能出任何问题，饮食营养合理搭配，寒热冷暖适时增减衣物，千万不要感冒，另外一点，就是不能给孩子增加思想压力，千军万马过独木桥，难免有人欢喜有人忧。假如名落孙山，大不了重头再来！说了这么多，我们家长是不是服务员？且是全程免费最辛苦的服务员！要成为合格的家长那是要下一番苦功的！假如夫妻小吵二五八，大吵三六九，或平时对孩子学业不闻不问，与麻将为伍，唯市井小利是图，又何谈”合格“？所谓合格，就是要让孩子养成良好的学习习惯，因为习惯决定性格，性格决定命运，命运决定前途！要让孩子主动学、愿意学、有兴趣地学，使孩子成为学习的主人，而不是沉迷于游戏的木偶！就得靠家长多多的陪伴和正确的引导！一年一度的高考，愁坏了多少莘莘学子，急坏了多少匆忙的家长，只为一个共同的愿望，让小树早日成材！世上成功的路千万条，但高考多半是通向成功的一条捷径，所以，高考任重而道远，面对高考，家长们是否合格由孩子们说了算！！！图片源于头条侵权删感谢邀请，让我们关注如何做一名成功的高三家长。现在的孩子学习都很累，竞争激烈压力大，十几年求学需要面临重重关隘，几多考验。然而更苦更累的是学生家长，而家长中最最累的莫过于高三家长。孩子十二年的苦读，现在到了最为关键的时期，孩子在冲刺家长似乎有些干着急，高三家长到底该怎么做？作为一名从教多年的高三班主任，在和很多家长交流沟通后，并在结合很多优秀高三家长的具体做法后，我要对各位高三家长提出以下三个建议。1、拥有一颗平常心，利用好两个时间点就在前几天，一位高三家长向我抱怨说孩子刚上高三就脾气很大，根本不听他的话，着急又无奈。孩子为何为脾气大，肯定是又问孩子成绩了。的确，成绩是一个高考家庭的核心，一切都在围绕着它转，但是能改变成绩的其实只有一个人，那就是孩子。而家长只能间接影响到孩子，如果家长对待成绩简单、急躁，不注重方式方法，难免就会引来孩子的反感。进入高三，家长要有一颗平常心，把对孩子成绩的关注内化在心底，而非表露在脸上。同时要把注意力从对成绩的焦虑转移到如何做好自己上来。其实每个高三家长可以做的事有很多，做好自己的工作，给孩子展现积极向上一面就很重要。在和孩子的交流上，要利用好两个时间点，一个是每天的吃饭时间，不妨创造轻松氛围，和孩子随意聊聊，但最好别提到成绩；另一个是考试结束后，这是个危急时刻，也是个教育引导的关键时刻。2、少说话多观察，对孩子的一切做到心中有数少说话是高三家长的必修课。但是很多家长都忍不住，孩子各方面问题那么多，不说能行吗？但是你说了问题就解决了吗？并没有，而且还激化与孩子矛盾，影响孩子学习状态，属于得不偿失。有了这类教训，一些家长则走向极端，对孩子持不闻不问态度，又被孩子抱怨不关心他。于是家长叫苦连天——说了不对，不说也不对，到底该怎么办？我的建议是少说多观察，通过多个角度观察了解孩子：小问题不需要说，避免唠叨；大问题讲究说的方式，起到应有作用。和高三孩子沟通，最主要的是设身处地为孩子着想，想着他承受的压力，想着他发脾气或许是内心有些压抑，要时刻维护孩子的自尊心，无论孩子处于那种状况，都首先要鼓励孩子。有一种策略叫无为而治，面对高三孩子，家长可以从中受到启发，让家庭真正成为港湾，成为后盾。3、做班主任的有力助手，做备考的知情者如何与班主任打交道，这是所有家长关心的问题，高三家长更为迫切。作为多年班主任，我能感受到很多家长的敬畏之心，并由此减少了与班主任的沟通，这是多虑的表现。每个班主任都希望家长能及时和孩子沟通，将孩子在家情况反馈，这非常有助于班主任了解情况，开展针对性的教育引导。很多时候，正是由于家长反馈的情况，让班主任发现孩子存在的问题，避免其严重化。同时高三家长在另一方面也可以大有作为，那就是了解高三，了解高考，特别是志愿填报。这会极大增加和孩子的共同语言，孩子再也不会说：反正你又不懂。作为家长，你可能不会做数理化题目，不懂英语，但完全可以掌握高三复习备考的特点规律，从而做专业型家长，做高考备考知情者。总之，作为高三家长，有和其他阶段家长一致的地方，也有高三的特殊性。多理解孩子，多尊重孩子，多体现作为父母的智慧，就能在最为关键的时刻给孩子最好的帮助。我是高考生家长，在高考倒计时11天时间里，我以自己的真实案例说说该做什么不该做什么吧。前天下午，女儿回来了，说端午节放一天假。本来4月7号开学至今，中间过了一天星期，这是二次过星期（也就是端午节一天假）。我想，女儿爱吃烧烤，星期三晚上就放松一次吧，结果出乎意料，昨天一大早女儿照例起床那么早。我就说，睡到自然醒多好，难得休息一下。女儿说，妈妈昨晚吃饭不对，肠胃不舒服，拉肚子了。我赶快找了药物，让她服下，好歹算是及时解决了。因此：高考前注意几点【1】考试倒计时千万注意孩子的饮食。切记，辛辣刺激，生冷食品不能吃。【2】晚上不能把空调度数开的过大，以免熟睡后感冒。高三学生疲劳，熟睡后不易醒来，所以，尽量保证孩子既能睡好觉又不要感冒。高考前14天家长每天向学校提交健康卡，如有不适立即报告并治疗。所以，一定注意不让孩子感冒！【3】如果是走读生，家长提醒孩子早休息，不要熬夜。调整生物钟。保持白天旺盛精力！如果中午在学校休息时，切记在空调下要多加衣服。【4】多喝开水，不要上火。天气炎热，不吃冷饮！【5】除了生活上照顾和提醒高三学生外，家长不要有负面情绪，保持好的心态。更不要给孩子施加压力！顺其自然！结束语：高考倒计时11天，家长不要碎碎念，不要唠叨。要做好生活上帮手，提醒孩子饮食和休息！把握情绪，放松心态，平稳过度到7月7号，迎接高考！顺祝2020年不一样的高考生考出不一样的水平。以梦为马，不负韶华！高考，我来了！关注@幸福密码128771819 ，让我们共同探讨教育中遇到的问题，欢迎留言！孩子高考，家长压力大，有这样一些方法调整：第一、心里有数，不连累孩子。高考是孩子人生第一次重要选择，也是家长很重要的一次教育检测，家长孩子这是压力都超大，特别有些家长喜欢拿自己孩子和别人孩子比较，更增加了家长的心理负担。但是，无论如何家长不能给孩子添堵，孩子不仅压力山大而且思想负担更重，怕高考失利，拍对不起家长，怕失利后不好面对朋友，一切可见孩子压力更大。家长自我减负，不漏声色效果更好。第二、各种方式减缓压力。家长可以通过和朋友沟通，注意选择充满正能量，孩子和自己孩子相当的朋友聊天，话题就会轻松愉快，从而减缓压力，和老师谈心交流孩子的努力状况，老师不施压，话题也会轻松。减少，也可以通过听轻音乐，喝茶跑步爬山等运动减少压力。当然，是在孩子安排好的情况下，不可以以此为借口，疏于照顾孩子。第三、张弛有度，陪伴是最好教育，每周抽时间和孩子谈心，尽量避开高考的话题，不仅给自己减压也是给孩子减压，让孩子在轻松状态下复习迎考。家长孩子都没有包袱了，孩子的复习效果会更佳。“无心插柳柳成荫”的艺术效果吃好、喝好、玩好、别唠叨、别紧张，该干嘛干嘛。最后两个月的时间，想要分数突飞猛进的提高，简直是痴人说梦，该掌握的基础知识，他们的真实的水平，实力，在三年的高中生活中早就已经定型，所以最后一段时间再絮叨孩子不认真、不努力、不拼搏、玩游戏、不在状态，于事无补。家长说或者不说，压力都在那里，每个要参加高考的孩子他们自己都有压力，比谁都紧张，不管平时的学习状态如何，他们都想去好学校，都想从“苦哈哈”的高中炼狱状态转化到“上课睡觉、下课玩游戏”的理想生活状态去。所以，配合好老师，最后两个月能够让孩子在应试技巧上有所提升，这才是最要紧的事情，最后两个月老师也是一张又一张的试卷进行模拟题海，当然还有孩子们的毕业照、毕业留言册这些属于青春记忆的内容要填写。吃要吃好，荤素搭配，别大补，别说最后几个月给孩子大补能够让他们脑细胞更活跃。充足的睡眠很重要，所以要尽力保证好孩子的睡眠质量，孩子要熬夜，请坚决的阻止，盲目的熬夜没意思，没帮助。运动不能停，孩子在高压情况下，多运动能够有助于缓解压力。每个家庭状态不一样，家长紧张焦虑都改变不了结局，所以，吃喝玩乐，该咋样咋样。今年不行，明年再战！有这个心态，万事大吉！高考的脚步越来越近，留给孩子们的时间日趋减少。竞争已达白热化，压力山大。孩子进入高三我们家长该如何？首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。还有，高三阶段考试频繁，月考、联考纷至沓来。常在河边走，哪有不湿鞋？家长对于考试成绩不必太在意，不要因为一次考砸了，就喋喋不休，影响孩子的情绪。高考、中考即将来临，所有的考生家长们都是一样的心情，既紧张焦虑又期待，期待孩子考出一个理想的成绩。“望子成龙，望女成凤”是家长们的共同心愿。在孩子们考前的关键时刻，我们家长应该做些什么事情呢？怎样做才能更有效呢？根据多年的教育教学经验，提出自己的几点建议，供家长参考。1、积极的心态面对中、高考作为家长，应该有一个正确的态度坦然面对孩子们的高考、中考。不要因为孩子平时学习成绩差，家长垂头丧气、唉声叹气，这样直接影响到孩子们的情绪，失去学习的内驱力，最后这一段复习不但不会有长进，有可能会退步，最后考试可能一塌糊度。也不要平时孩子学习不错，家长的期望值太高，所定的目标孩子再怎样努力也无法达到，清华、北大不离口，孩子在这么大的压力下，是考不出好成绩的。要让孩子有一个积极乐观的心态，做好最后的复习冲刺，考前家长们千万不要太紧张焦虑，一定要保持愉快心情，积极平和的心态，保持良好的状态陪伴、鼓励和引导，这样才有利于孩子们的心态调整，以饱满的精神状态去迎接中、高考。2、创造一个安静、温馨的复习环境安静的学习环境，有助于孩子以平静的心情、稳定的情绪、全身心的投入到专注的复习之中。家长说话、看电视及做其他事情时，一定要控制好音量，以免打扰孩子的复习。吵闹的环境会分散孩子的注意力，影响到学习效果。还要重视营造和谐温馨的家庭氛围，家是孩子放松的港湾，是孩子梦想放飞的地方。如果家庭氛凝重，争吵声、抱怨声不断，孩子就不能安心地学习，分散注意力，就会忧郁，甚至会放弃学习。在这关键时期，希望家里给孩子营造一个温暖、舒适、安心的和谐家庭环境。再就是不要过分关注孩子，过度关怀孩子，容易让孩子产生压力或分散注意力。例如：孩子晚上在家复习时，家长一会送水，一会递水果，一会泡牛奶，什么事情家长帮你打理，你只管复习。这样只会加重孩子的压力负担，尤其是看到家长充满期待的眼神。另外还要说一下，家长也不能对孩子过量纵容，提供过于宽松的环境。中高考特殊时期，家长考虑孩子压力大，负担重，什么事情都不敢去说、去管，一些自制力差的孩子不断挑战家长的底线，拿手机玩游戏，零花钱要多少给多少等等，这样会使孩子误入歧途，养成不良习惯。所以家长要有一定的原则，不可过分纵容。3、正确做好孩子的疏导孩子压力过大，情绪低落、不稳定时，家长要及时和孩子沟通交流，分析原因找到解决问题的办法，真正的关爱孩子，而不是只要分数，做好正确的疏导工作，做好孩子的坚强后盾。在这里要强调的是避免家长碎嘴子唠叨，避免与他人家的孩子比较，每个孩子都有自己的优缺点，各自有自己的强项弱项。孩子在学校不一定时时刻刻被老师和同学关注、认可，所以他们希望在家里得到最亲的父母的认可。而家长总是说人家的孩子怎么优秀，显而易见自己的孩子不好，这样导致孩子容易自我怀疑，产生不自信，失去安全感，不再有动力去学习。所以家长要正确鼓励孩子，让孩子树立自信心，做最好的自己。应当让孩子不断与自身比较，这样才能真正的查漏补缺，取长补短，积极进取，完善自我。4、重视孩子的身心健康中、高考前要确保孩子的身体、精神状态最好，这样才能支持起奋斗中、高考的重担。考前不要成天大鱼大肉的做给孩子补充，少吃垃圾食品，少喝冷饮，避免消化不良或上火，身体出现不适。平常吃什么就吃什么，孩子愿吃点什么，就做些什么吃。只要营养均衡即可。考前大脑长期处于紧张思维状态，身体消耗能量较大，一定避免食物过于油腻，应以清淡可口、易于消化吸收为主。还要适当的锻炼身体，少熬夜，睡眠充足，精神饱满，思维活跃，临场才能超水平发挥。中高考在即，期盼同学们超越自我，创造奇迹。最后祝孩子们在中高考中取得辉煌的成绩。高考是一场没有硝烟的战争。孩子紧张，父母更焦虑。在这短短的几十天里，家长们应该怎么做，才能为孩子“助跑”呢？下面，我谈谈自己的看法：首先：家长要放平心态，相信孩子。考试临近，有的家长如临大敌，经常嘱咐孩子：没几天了，再加把劲，毕竟这是关系你一生的大事。如果这样做，家长就大错特错了。因为这个时候，孩子的压力也是很大的，即使你不说，他也心急如焚。所以做家长的，要放平心态，不要反复叮咛，唠叨。相反，应该找一些轻松的话题，让孩子看看新闻，陪孩子散散步，放松一下紧张的神经。父母平静了，孩子才不至于过分紧张，平静的对待考试，争取正常发挥。第二：营造温馨和谐的家庭氛围。生活在有爱的家庭，孩子会阳光、开朗、活泼，学习起来也有效率。高考临近，父母要为孩子创造一个安静温馨的家庭环境，不要为鸡毛蒜皮的小事争吵，也不要搞冷战，不要让琐事，杂事，扰乱了孩子的心智，让他快乐生活，开心学习。降低对孩子的期望值，告诉孩子尽力就好。朱军当年告诉自己的女儿：你考个专科就行！虽然口是心非，但是女儿会感受到父亲的爱。告诉孩子：无论考好考坏，你都是父母的孩子，父母永远爱你！第三：合理膳食，增加营养。孩子考前，学习任务繁重，大量用脑。家长应适度给孩子增加营养，荤素搭配，粗细兼顾，还要让孩子多吃些水果。考试期间，饮食要和平时一样，不要大鱼大肉，以免引起胃肠不适，影响考试。可怜天下父母心，祝愿所有考生都取得好成绩！祝愿所有父母都心想事成。谢邀！这个问题提得很有意思，望子成龙，望女成凤人之常情，人为子孙谋，作家长的心情大家都心照不宣，感同身受！高考看似在考孩子，实际上是考家长，面对高考，家长只能做一个称职的服务员，而要做一个合格的家长那是平时潜默移化、循循善诱的结果，想要在高考前夕谈”家长合格“无异于临时抱佛足，痴人说梦！面对高考，最紧要的是孩子的身体，不论是肉体还是精神都不能出任何问题，饮食营养合理搭配，寒热冷暖适时增减衣物，千万不要感冒，另外一点，就是不能给孩子增加思想压力，千军万马过独木桥，难免有人欢喜有人忧。假如名落孙山，大不了重头再来！说了这么多，我们家长是不是服务员？且是全程免费最辛苦的服务员！要成为合格的家长那是要下一番苦功的！假如夫妻小吵二五八，大吵三六九，或平时对孩子学业不闻不问，与麻将为伍，唯市井小利是图，又何谈”合格“？所谓合格，就是要让孩子养成良好的学习习惯，因为习惯决定性格，性格决定命运，命运决定前途！要让孩子主动学、愿意学、有兴趣地学，使孩子成为学习的主人，而不是沉迷于游戏的木偶！就得靠家长多多的陪伴和正确的引导！一年一度的高考，愁坏了多少莘莘学子，急坏了多少匆忙的家长，只为一个共同的愿望，让小树早日成材！世上成功的路千万条，但高考多半是通向成功的一条捷径，所以，高考任重而道远，面对高考，家长们是否合格由孩子们说了算！！！图片源于头条侵权删感谢邀请，让我们关注如何做一名成功的高三家长。现在的孩子学习都很累，竞争激烈压力大，十几年求学需要面临重重关隘，几多考验。然而更苦更累的是学生家长，而家长中最最累的莫过于高三家长。孩子十二年的苦读，现在到了最为关键的时期，孩子在冲刺家长似乎有些干着急，高三家长到底该怎么做？作为一名从教多年的高三班主任，在和很多家长交流沟通后，并在结合很多优秀高三家长的具体做法后，我要对各位高三家长提出以下三个建议。1、拥有一颗平常心，利用好两个时间点就在前几天，一位高三家长向我抱怨说孩子刚上高三就脾气很大，根本不听他的话，着急又无奈。孩子为何为脾气大，肯定是又问孩子成绩了。的确，成绩是一个高考家庭的核心，一切都在围绕着它转，但是能改变成绩的其实只有一个人，那就是孩子。而家长只能间接影响到孩子，如果家长对待成绩简单、急躁，不注重方式方法，难免就会引来孩子的反感。进入高三，家长要有一颗平常心，把对孩子成绩的关注内化在心底，而非表露在脸上。同时要把注意力从对成绩的焦虑转移到如何做好自己上来。其实每个高三家长可以做的事有很多，做好自己的工作，给孩子展现积极向上一面就很重要。在和孩子的交流上，要利用好两个时间点，一个是每天的吃饭时间，不妨创造轻松氛围，和孩子随意聊聊，但最好别提到成绩；另一个是考试结束后，这是个危急时刻，也是个教育引导的关键时刻。2、少说话多观察，对孩子的一切做到心中有数少说话是高三家长的必修课。但是很多家长都忍不住，孩子各方面问题那么多，不说能行吗？但是你说了问题就解决了吗？并没有，而且还激化与孩子矛盾，影响孩子学习状态，属于得不偿失。有了这类教训，一些家长则走向极端，对孩子持不闻不问态度，又被孩子抱怨不关心他。于是家长叫苦连天——说了不对，不说也不对，到底该怎么办？我的建议是少说多观察，通过多个角度观察了解孩子：小问题不需要说，避免唠叨；大问题讲究说的方式，起到应有作用。和高三孩子沟通，最主要的是设身处地为孩子着想，想着他承受的压力，想着他发脾气或许是内心有些压抑，要时刻维护孩子的自尊心，无论孩子处于那种状况，都首先要鼓励孩子。有一种策略叫无为而治，面对高三孩子，家长可以从中受到启发，让家庭真正成为港湾，成为后盾。3、做班主任的有力助手，做备考的知情者如何与班主任打交道，这是所有家长关心的问题，高三家长更为迫切。作为多年班主任，我能感受到很多家长的敬畏之心，并由此减少了与班主任的沟通，这是多虑的表现。每个班主任都希望家长能及时和孩子沟通，将孩子在家情况反馈，这非常有助于班主任了解情况，开展针对性的教育引导。很多时候，正是由于家长反馈的情况，让班主任发现孩子存在的问题，避免其严重化。同时高三家长在另一方面也可以大有作为，那就是了解高三，了解高考，特别是志愿填报。这会极大增加和孩子的共同语言，孩子再也不会说：反正你又不懂。作为家长，你可能不会做数理化题目，不懂英语，但完全可以掌握高三复习备考的特点规律，从而做专业型家长，做高考备考知情者。总之，作为高三家长，有和其他阶段家长一致的地方，也有高三的特殊性。多理解孩子，多尊重孩子，多体现作为父母的智慧，就能在最为关键的时刻给孩子最好的帮助。我是高考生家长，在高考倒计时11天时间里，我以自己的真实案例说说该做什么不该做什么吧。前天下午，女儿回来了，说端午节放一天假。本来4月7号开学至今，中间过了一天星期，这是二次过星期（也就是端午节一天假）。我想，女儿爱吃烧烤，星期三晚上就放松一次吧，结果出乎意料，昨天一大早女儿照例起床那么早。我就说，睡到自然醒多好，难得休息一下。女儿说，妈妈昨晚吃饭不对，肠胃不舒服，拉肚子了。我赶快找了药物，让她服下，好歹算是及时解决了。因此：高考前注意几点【1】考试倒计时千万注意孩子的饮食。切记，辛辣刺激，生冷食品不能吃。【2】晚上不能把空调度数开的过大，以免熟睡后感冒。高三学生疲劳，熟睡后不易醒来，所以，尽量保证孩子既能睡好觉又不要感冒。高考前14天家长每天向学校提交健康卡，如有不适立即报告并治疗。所以，一定注意不让孩子感冒！【3】如果是走读生，家长提醒孩子早休息，不要熬夜。调整生物钟。保持白天旺盛精力！如果中午在学校休息时，切记在空调下要多加衣服。【4】多喝开水，不要上火。天气炎热，不吃冷饮！【5】除了生活上照顾和提醒高三学生外，家长不要有负面情绪，保持好的心态。更不要给孩子施加压力！顺其自然！结束语：高考倒计时11天，家长不要碎碎念，不要唠叨。要做好生活上帮手，提醒孩子饮食和休息！把握情绪，放松心态，平稳过度到7月7号，迎接高考！顺祝2020年不一样的高考生考出不一样的水平。以梦为马，不负韶华！高考，我来了！关注@幸福密码128771819 ，让我们共同探讨教育中遇到的问题，欢迎留言！孩子高考，家长压力大，有这样一些方法调整：第一、心里有数，不连累孩子。高考是孩子人生第一次重要选择，也是家长很重要的一次教育检测，家长孩子这是压力都超大，特别有些家长喜欢拿自己孩子和别人孩子比较，更增加了家长的心理负担。但是，无论如何家长不能给孩子添堵，孩子不仅压力山大而且思想负担更重，怕高考失利，拍对不起家长，怕失利后不好面对朋友，一切可见孩子压力更大。家长自我减负，不漏声色效果更好。第二、各种方式减缓压力。家长可以通过和朋友沟通，注意选择充满正能量，孩子和自己孩子相当的朋友聊天，话题就会轻松愉快，从而减缓压力，和老师谈心交流孩子的努力状况，老师不施压，话题也会轻松。减少，也可以通过听轻音乐，喝茶跑步爬山等运动减少压力。当然，是在孩子安排好的情况下，不可以以此为借口，疏于照顾孩子。第三、张弛有度，陪伴是最好教育，每周抽时间和孩子谈心，尽量避开高考的话题，不仅给自己减压也是给孩子减压，让孩子在轻松状态下复习迎考。家长孩子都没有包袱了，孩子的复习效果会更佳。“无心插柳柳成荫”的艺术效果吃好、喝好、玩好、别唠叨、别紧张，该干嘛干嘛。最后两个月的时间，想要分数突飞猛进的提高，简直是痴人说梦，该掌握的基础知识，他们的真实的水平，实力，在三年的高中生活中早就已经定型，所以最后一段时间再絮叨孩子不认真、不努力、不拼搏、玩游戏、不在状态，于事无补。家长说或者不说，压力都在那里，每个要参加高考的孩子他们自己都有压力，比谁都紧张，不管平时的学习状态如何，他们都想去好学校，都想从“苦哈哈”的高中炼狱状态转化到“上课睡觉、下课玩游戏”的理想生活状态去。所以，配合好老师，最后两个月能够让孩子在应试技巧上有所提升，这才是最要紧的事情，最后两个月老师也是一张又一张的试卷进行模拟题海，当然还有孩子们的毕业照、毕业留言册这些属于青春记忆的内容要填写。吃要吃好，荤素搭配，别大补，别说最后几个月给孩子大补能够让他们脑细胞更活跃。充足的睡眠很重要，所以要尽力保证好孩子的睡眠质量，孩子要熬夜，请坚决的阻止，盲目的熬夜没意思，没帮助。运动不能停，孩子在高压情况下，多运动能够有助于缓解压力。每个家庭状态不一样，家长紧张焦虑都改变不了结局，所以，吃喝玩乐，该咋样咋样。今年不行，明年再战！有这个心态，万事大吉！高考临近，考生及家长的“高考焦虑综合症”已经是老生常谈的话题了。但是今年与往年大有不同，这是为什么呢？最重要的一个影响因素是，到2020年全国高考改革将会全面展开，也就是说， 2019年的高考是一个很特殊的存在，考生及家长们的着急、紧张、焦虑，都是情有可原的。考生毕竟还是些孩子，不到关键时候，大多数人还是没啥特别感觉的，而家长就不同了。现在社会信息高度发达，尤其是关系到孩子前途命运的大事，家长自然特别关注，相信所有家有高考孩子的家长，都早已经关注到了有关高考改革的相关信息。家长们比孩子想得更多、考虑得更长远，当然也就更加着急上火了！那么家长该如何稳定心态，帮助孩子更加顺利地度过这个人生重要关口呢？笔者谈三点建议或者意见吧。第一、着急上火没用，还不如静下心来，认真研究2019年高考政策，帮助孩子未雨绸缪。近两年来，全国各地的高考改革推进进度是不同的，各地家长要认真仔细地研究本地2019年高考政策，准确把握其精神实质，不要人云亦云地给孩子传播虚假不实信息，以至于误导孩子情绪，造成不必要的麻烦。第二、务必要克制自己，不要把紧张焦虑情绪传递给孩子，影响孩子的学习与复习。家长的紧张和焦虑心情是可以理解的，但是千万不能把自己的紧张与焦虑情绪传递给孩子，孩子是特别容易受到家长情绪感染的。家长应该在生活上多关心孩子，注重孩子的安全与健康方面教育，体察孩子的冷暖温饱；学习上的事情，尽量不要多说多问，无论是高三老师，还是高三学生，时至今日都已经是学习计划周密，作为局外人的家长的过多参与，只会添乱！第三、放低期望值，顺其自然，让孩子尽情发挥，不要给孩子施加任何精神负担和压力。高考临近，家长们最忌讳的就是给孩子施加各种压力，提出各种不切实际的希冀，拿别人家孩子来比较唠叨，尤其是不要企图指导孩子怎么去学习与复习。家长们千万要切记，学习上你是外行，孩子才是内行，最了解情况的，是孩子自己，瞎指挥乱指点的结果，只能是添乱，让孩子不胜其烦。总而言之，家长们的紧张与焦虑心情是难以避免的，但是这种紧张与焦虑，对于孩子的高考来说，是没有丝毫好处的。所以各位家长务必要注意自己平时的言行，力争多给孩子有益的帮助，少给孩子添乱惹麻烦！