最后：恶心的事遇到了，恶心的人躲不过了，学会逢场作戏，笑迎对方，学会冷静，一切都是浮云，不去争个高低，拼个头破血流，一定是注意自己的身体，尽量不发脾气，控制住自己的情绪，化干戈为玉帛 。由于接触各种人和事，公平的，不公平的，闹心的，触及自己心灵的，看不惯的，免不了发脾气，并且好大的脾气，头脑发晕，血脉喷张，歇斯底里，简直是不可理喻，失去一个工作人员的身份，过后后悔，俗话说发一次脾气，病毒入侵身体一百个，真的是伤身体，影响身体健康，丢身份，也即是百害无利 。
【结合自己的生活谈谈如何管理情绪,更好地管理情绪】生活中怎么能控制好自己情绪？
每个人都有脾气，每个人都热爱生活，每天锅碗瓢盆，粗茶淡饭，平平淡淡才是真 。但是由于接触各种人和事，公平的，不公平的，闹心的，触及自己心灵的，看不惯的，免不了发脾气，并且好大的脾气，头脑发晕，血脉喷张，歇斯底里，简直是不可理喻，失去一个工作人员的身份，过后后悔，俗话说发一次脾气，病毒入侵身体一百个，真的是伤身体，影响身体健康，丢身份，也即是百害无利 。
该怎么控制住自己呢？我认为：首先道听途说的事千万不信，宁可信其无，不可信其无，哈哈一笑过去 。其次：看着恶心的事，走人，多一事，不如少一事，息事宁人，不能改变现状，学会改变自己 。再者：多看书，提升自己，学会有品位，向高素质的优秀人士学习，学会佛系化，不以物喜，不以己悲，顺其自然 。最后：恶心的事遇到了，恶心的人躲不过了，学会逢场作戏，笑迎对方，学会冷静，一切都是浮云，不去争个高低，拼个头破血流，一定是注意自己的身体，尽量不发脾气，控制住自己的情绪，化干戈为玉帛 。
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