因此，摒弃消极的心理暗示，才能获得强大的能量 。心理学家认为暗示是操纵潜意识的最佳途径之一，如果接受的暗示是消极的，就会给我们带来不利的负面影响甚至引起消极行为 。孩子老说“我不行”，消极暗示危害大，如何帮孩子走出自卑泥潭？著名家庭教育专家卢勤女士写过两本书，《告诉孩子你真棒》，《告诉世界我能行》，平民家庭教育专家周弘也写了《赏识你的孩子》 。
如何抵制消极暗示？
妇专委特邀心理问答专家志愿者翟颖：在我的咨询中遇到过这样一个案例：一个成绩优秀的女孩，每次考试前就会烦躁、心神不定，感觉自己记忆力减退，总是担心自己考不好 。在她自述成长经历中得知她的母亲因为无知，所以常对她说“这么努力干嘛”、“你不行”的话，而她的父亲又对她的学习很漠然，所以从小在她的潜意识里就有很强烈的自卑感，她认为自己的父母不聪明，导致她也必定不聪明，但是她自尊心强烈，不轻易认输，所以当自卑感和争强好胜两种意识发生冲突，造成了她出现烦躁不安的消极情绪，而这种自卑感正是来自于她父母的消极暗示 。
心理学家认为暗示是操纵潜意识的最佳途径之一，如果接受的暗示是消极的，就会给我们带来不利的负面影响甚至引起消极行为 。这些暗示每时每刻都在发生，而这些暗示的目的归根到底都是一样的，都是让你按他们的希望去思考、去感受、去行动，即使是对你有害的 。所以我们要抵制消极暗示，争取积极的自我暗示，这样才能帮助我们从他人强加的负面阴影中走出来，重新形成良好的习惯 。
成功的心理暗示是怎样的一个过程？
第一，激励术语力求简洁 。给自己制定精神标语的时候，要注意简单并富有激励作用，例如“我一定会成功的” 。第二，建立起积极的心理暗示 。这一点是非常重要的，如果你的心中一直想的是“我不要受穷”，那么“受穷”这个消极的字眼就会始终成为成功道路上的阻碍 。因此，摒弃消极的心理暗示，才能获得强大的能量 。第三，树立坚定的信念 。
这就要求我们为自己制定一个切合实际的目标，既不要树立的太低，更不要脱离实际 。第四，形成一定的观想 。经常默诵或者朗诵自己定下的目标，在脑海中清晰地闪现出理想中的情境，构化成功后的自我，就容易慢慢接近目标，否则你会觉得成功离你很远 。第五，要有丰富的情感 。一个人内心情感世界丰富，才能自我感化，倾注全力去奋斗 。
默念自己的目标，把所有的感情倾注进去，自然容易收到“心想事成”的效果，从而有助于发挥潜意识的影响力 。我们很难改变自己的性格，但想要对自己发出暗示而改善它，其实很简单 。不管你是怕生、消沉还是怯懦，只要对自己稍稍用上一点点的暗示，这一切都将会有所改善 。同时，我们还能这样认为 。那些工作和人生中总是充满着重重险阻的人，其实他们总是在对自己发出负面的暗示 。
一直有些消极的心理暗示，要怎样才可以消除？
谢谢诚邀 。大千世界，芸芸众生，形色各异，当然性格方面就会有所不同 。因为心态决定了一个人的命运，当然也包括他的性格 。而影响到他性格的原因有方方面面，比如他的家庭背景、接受教育的多少、自身认知和感知的能力与层次、生活和工作环境的好坏、对于常态事件和突发事件的应对心理及解决方法等等，对于一个想要获得成功的人来说，那是相当重要的！言归正传 。
结合自身的亲身感受来和大家一起分析一下原因，以及应对的方式方法吧，希望借此机会能给有需要的朋友带来一些启示和帮助吧，谢谢 。1、记得那是在上大学的期间，因为离家很远求学，朋友很少更别提亲戚、家人了，每每放假的时候宿舍空的好像能够听到自己的心跳，没有家人、朋友的陪伴，甚是孤独冷清，再遇到点解决不了的问题或需要别人帮助时，就会容易产生抑郁、消极、自卑的状况 。
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