五、给孩子营造安静舒适的睡眠环境 。孩子自己一个人睡，妈妈可以根据孩子的性格特点，布置一下孩子的房间，让孩子睡得比较安心 。比如贴上男孩子喜欢的奥特曼图片，告诉孩子晚上奥特曼会陪着你，要是梦里有怪兽，奥特曼就会保护你哦 。孩子比较怕黑，家长可以给孩子的房间装上一个小夜灯 。小夜灯的光亮度不大，不会影响到孩子的睡眠，还会让孩子睡的踏实 。
同时在还在睡觉之前，妈妈可以给孩子做一些身体的按摩，帮助孩子放松，比如：捏脊，拍背，按摩腹部等，这样能让孩子感觉到妈妈的爱，还能帮助孩子消化，减轻孩子的害怕 。作为妈妈，为了给孩子一个好的睡眠，我们可以在睡前给孩子读睡前故事，听睡前儿歌等 。这样能减少孩子睡前的焦虑感，让孩子感受到妈妈的爱，而甜甜的进入梦乡 。
我家孩子就是6岁分床，8岁分房睡的 。现在依然是很粘人，但是这些并不影响孩子已经在慢慢的长成一个小男子汉了 。所以作为家长，我们需要给孩子时间来成长，陪伴孩子成长，就像那篇文章《牵一只蜗牛去散步》中写的一样：上帝给我一个任务，让我牵一只蜗牛去散步 。我不能走的太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点 。…………咦，我闻到花香，原来这里有一个花园 。
我感到微风吹来，原来夜里的风这么温柔 。慢着，我听到鸟声，我听到虫鸣 。以前怎么没有这种体会？我忽然想起了，莫非是我弄错了！原来上帝是叫蜗牛牵我去散步 。作为父母，孩子就是那只小小的蜗牛，带着我们领略人生的美好 。感谢阅文，我是小风车妈咪，有一个阳光可爱的小子 。我坚信陪伴是给孩子最好的礼物 。欢迎和大家一起讨论孩子成长过程中的问题 。
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