面包|减肥时，嘴馋别忍着！这5款低卡又饱腹的零食，让你解馋不挨饿！
8月都来了！你还没减肥吗？我们在减肥的时候 ， 最怕的就是节食了！尤其是平时喜欢吃零食的 ， 一减肥就要饿肚子 ， 可就麻烦了！嘴馋也得忍着不能吃！
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我减肥的时候 ， 可就不会饿着肚子 ， 因为本身自己也爱吃零食 ， 一少吃东西 ， 总觉得会少点什么 ， 于是我就开始了寻找低卡零食！发现 ， 现在很多低卡零食 ， 不仅仅味道都变得丰富 ， 而且吃了后的饱腹感也特别强 ， 不会容易饿 ， 吃了以后也没罪恶感呢！
下面给大家分享一下 ， 我经常买的5款低卡的零食吧！看看有没有你吃过的哦！
这款粗粮饼干 ， 还是比较适合减肥的时候吃的 ， 因为都是用粗粮制作的 ， 各种粗粮纤维非常丰富 ， 吃了以后饱腹感特别强 ， 而且还含有红豆薏米 ， 也能祛除身体的湿气！这款饼干吃起来酥酥脆脆 ， 吃着还能感受到粗粮香味 ， 还是独立小包装 ， 随身携带 ， 就算是上班的时候 ， 也能来一块 ， 而且当作早餐 ， 也特别的简单方便哦！
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这款饼干会根据需求还调整口味和食材 ， 大家可以根据自己需求来购买 ， 现在也只要21元 ， 买三份还送一份 ， 特别优惠给力！
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全麦面包是很多人在减肥时会囤的东西 ， 其实不仅仅可以作为零食 ， 也能代餐 ， 我减肥的时候 ， 早餐吃得比较多的就是这款全麦面包的 ， 口感并不是像普通面包那么细腻 ， 但是热量并不高 ， 而且全麦面包 ， 含有的全麦营养 ， 膳食纤维非常丰富 ， 不仅仅饱腹感强 ， 还能帮助我们肠道的运作！特别适合喜欢吃面包的人！
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全麦面包 ， 我一直购买的是这家的 ， 价格贴心 ， 而且也是无蔗糖和无油的制作方式 ， 特备适合我 ， 现在价格也只要24.9 ， 第二份也是半价 ， 特良心 ， 爱吃面包的 ， 手速要快哦！
【面包|减肥时，嘴馋别忍着！这5款低卡又饱腹的零食，让你解馋不挨饿！】
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魔芋爽这款零食 ， 绝对是零食控的最爱 ， 在减肥期间的我 ， 也是放心大口地吃着它 ， 香辣又爽口 ， QQ弹弹的 ， 关键的是 ， 魔芋爽它的热量低 ， 又0脂肪 ， 吃了之后 ， 只会增加饱腹感 ， 并不会让你长肉 ， 是可以大胆放心吃的一款零食哦！很多明星在减肥的时候 ， 魔芋爽也是他们最爱吃的呢！
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贤哥的的牌子 ， 以前读书的时候 ， 就开始吃了 ， 现在这款魔芋爽吃着也特别好吃 ， 低卡0脂 ， 现在活动只要9.9 ， 第三份还0元！吃货必备！
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麦片一直就是我们粗粮界最受欢迎的一款粗粮之一 ， 因为麦片它含有的热量超级低 ， 膳食纤维丰富 ， 吃了之后会很好的增强饱腹感 ， 又不会让你发胖！我买的是果干麦片 ， 它里面含有丰富的麦片、水果干和坚果干等营养物质 ， 都是热量不高 ， 却能为我们身体提供营养 ， 在减肥的时候 ， 直接干吃或者用牛奶泡一泡 ， 一顿非常简单低卡的早餐就完成啦！简单又方便！
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