【手抛网捕鱼工作原理】主要利用助力环的力学原理 。
网抛出以较大面积落水至水下地面，鱼被罩在网内，慢拉网纲绳使装有铅坠的底纲贴地面收拢，同时底纲抬起至网顶部 ， 此时网衣形成环形大兜，鱼收在兜内，继续拉网纲使网出水至地面 。取鱼时用手拿住网顶部分上提，松开网纲绳，使底纲落下 ， 网衣由兜形变直形，鱼在网内落至地面取之 。
使用方法：
两把撒法：左手握住渔网蹶子和约三分之一的网口部分，右手将网蹶子挂在大拇指上，再握住剩下的网口部分，两手保持一个便于动作的距离，自身体左侧右旋用右手撒出 ， 顺势送出左手的网口，用右拇指带住网蹶子，适时送出 。特点是弄不脏衣服，并可在齐胸水深操作 。
拐把法：理好网，提起最左侧部分，离口约50厘米处挂在左肘上 ， 左手平端握住三分之一网口，右手连同橛子握住三分之一，撒网时以次送出右手、左肘、左手 。特点是快，易脏，适合浅水 ， 适合初学者 。
