家长可以给孩子买一些类似的器具 ， 物理上训练他集中注意力 。2、把培养孩子的兴趣与专注力结合起来兴趣是最好的老师 ， 人们在做自己感兴趣的事情时 ， 总会很投入、很专心 ， 小孩子也是如此 。在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候 ， 总是心不在焉 ， 而在做他感兴趣的事情时 ， 却能全神贯注、专心致志 。对幼儿来说 ， 他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制 。
因此 ， 我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来 。3、要严格管理提醒 ， 家长要监督孩子 ， 给予一定的自主范围也要一定程度上管理孩子 ， 毕竟孩子的自控能力相对家长来说还是比较差 。4、要创造安静的家庭学习气氛 ， 要让孩子专心学习 ， 家长首先要自己安静 ， 不要做分散孩子注意力的事 ， 如看电视、大声议论或哈哈大笑等 。
家长也可认真看书学习 ， 以模范行为让孩子效仿 。在孩子学习时 ， 不要过度关心地唠叨 ， 问这问那 ， 更不要在孩子学习的房间接待客人 ， 干扰孩子 ， 使他无法集中注意力 。我是彭华勇 ， 心理咨询师 ， 专业解决各类青春期教育心理问题 ， 孩子厌学叛逆 ， 不读书等教育心理问题 ， 欢迎关注 ， 有问题可以私信我 ， 免费领取《亲子关系修复秘籍》 。。
如何从小培养宝宝的专注力？
7~12月龄培养要点：每次训练时间不宜超过10分钟 ， 重复刺激利于记忆 。本阶段宝宝容易疲劳 ， 每次进行注意力培养的游戏时间不宜超过10分钟 。此外 ， 单次的刺激是很容易被遗忘的 ， 通过重复刺激和鼓励 ， 才可能固化条件反射 ， 并促进大脑的发育 。这阶段 ， 宝宝对自己的控制能力比较差 ， 所以要想使宝宝集中注意力 ， 家长要排除各种可能分散注意力的因素 ， 尽可能让他的注意力持续的时间长一些 。
本阶段推荐游戏撕纸 这个时期的宝宝非常喜欢撕纸 ， 在撕纸的过程中 ， 宝宝的注意力会非常集中 ， 并能坚持较长时间 。游戏是宝宝喜爱的活动 ， 它能引发宝宝的兴趣 ， 使宝宝心情愉快 。讲故事 声情并茂地给宝宝讲一些符合他年龄段的故事 ， 必要时配上一些与故事内容相符的肢体动作 ， 往往也能吸引宝宝的注意力 ， 对宝宝注意力的培养大有裨益 。
13~24月龄培养要点：避免铅中毒和过多的人为干预 。体内铅含量超标 ， 会引起注意力下降 ， 严重时 ， 还会引发多动症 。所以 ， 在日常生活当中 ， 妈妈一定要注意避免宝宝进食含铅食物 ， 如皮蛋、爆米花 ， 远离汽车尾气 。此外 ， 在日常行为中 ， 也要避免干扰宝宝正在进行的活动 ， 如吃饭的时候认真吃饭、看书的时候专心看书 ， 不要有干扰宝宝的东西存在 。
平时不玩的玩具应该收拾在玩具箱里 ， 每次只给一样玩 ， 以防他分心 。宝宝在玩玩具时,可以和他互动但不要去打扰 他 。这样长期下去,宝宝注意力就会比较集中 。本阶段推荐游戏码积木 准备一些积木 ， 教宝宝把积木码起来 ， 然后推倒再来 。这样不仅能提高宝宝的注意力 ， 还能促进其精细动作的发展 。放珠子 找一个窄口的瓶子和一些颜色各异的珠子 ， 让宝宝将珠子一个个放进瓶子里 ， 除了可以培养宝宝注意力外 ， 还能锻炼其手眼协调能力 。
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