生活中每个人消耗的水量可能不一样 。有的人只需要少量的水就可以满足日常需要 ， 有的人喝了大量的水就觉得口渴 ， 觉得身体缺水 。在这种情况下 ， 即使我们喝了很多水 ， 水也不能及时转化为津液来补充流失严重的阴液 。要彻底搞清楚“喝了很多水后口渴”这个问题 ， 我们不妨从中医和西医的角度去了解原因 。
喝了很多水还是口干舌燥 ， 会是什么原因呢？
我们每天都需要摄入一定量的水才能满足身体所要 ， 这样才不至于我们身体出现缺水的情况从而出现一些健康问题 。但是生活中每个人摄入的水量可能有所不同 ， 有些人只需要和少量的水就能满足一天的所需 ， 而有些人却喝了很多水还是觉得口干舌燥 ， 感觉人体还是缺水一样 。那么 ， 这到底是怎么一回事呢？会是哪些原因引起的呢？下面 ， 我就跟大家说一说这个问题 。
要想彻底了解“喝了很多水却还是口干舌燥”这个问题 ， 我们不妨从中医以及西医这两方面的角度去认识这其中的原因 。一、从中医的角度来看 ， 喝了很多水还是口干舌燥 ， 其实就是中医里面说的消渴症 ， 当我们在日常生活中出现饮食失节、恣食肥甘、情志过极、房事不节、热病之后、劳欲过度等原因均可导致消渴症 。而总的来说 ， 主要有以下这两个原因：1、阴虚火旺造成的消渴 。
我们人体各个器官组织在津液充足的情况下能够正常的运行 但是当我们体内的阴津出现亏损 ， 特别是肝肾阴液不足 ， 就会产生燥热 ， 而且阴愈虚则燥热愈盛 ， 燥热愈盛则阴愈虚 ， 这样相互因果的作用下就会造成津液严重亏损 。在这种情况下 ， 即使是我们喝入了大量的水 ， 这些水也不能及时转化为津液补充严重亏损的阴液 。特别是肾阴虚火造成体内水分不能正常运化、气化 ， 那么喝入的水就只能迅速转变成为尿液 ， 从而造成即使是多喝水 ， 也只是造成多排尿的情况发生 。
【而是植物的吐水,没喝多少水却吐水】所以 ， 面对阴虚火旺造成的消渴 ， 单单喝水是解决不了问题的 ， 这个时候必须要滋阴 ， 适当的进食一些滋阴的食物 ， 比如麦冬、沙参、枸杞子、生地等 。2、内热消渴所致 。如果我们在平时养成了饮食不节、食入太多的肥肉、辛辣刺激食物又或者经常喝酒 ， 这就会损伤我们的脾胃 ， 使脾胃的运化功能减弱 ， 那么就会出现运化失健 ， 于是就会产生内热 ， 这些实热蕴积于体内 ， 就会不断耗损津液 ， 使津液不能四布全身 ， 于是身体的脏腑经络因为没有足够的津液濡养 ， 从而出现内热消渴 ， 即使喝了很多水也不能很好缓解症状 。
所以 ， 当内热消渴造成的口干舌燥 ， 只有消除了内热 ， 才能缓解消渴的症状 ， 这最重要的就是健脾 ， 单单喝水是没有效果的 。另外 ， 如果一个人长期精神过于紧张刺激、情志过度抑郁或者焦虑过度 ， 就有可能造成体内气机郁结 ， 于是就郁火内生 ， 暗耗津液 ， 不仅会上灼肺胃的津液 ， 而且也会下烁肝肾的津液, ， 从而发展成为消渴 ， 使人感到口干舌燥 。
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