我个人认为太极与无极是宇宙间万物演化的两种形式与模式！太极完成于一体化的內变化！是整体形态內的内外因合成！而无极是无限性能量化膨胀！如大爆炸理论的能量外扩性！太极是空间的最大规范规则范畴性！而无极是能量变化的无限性永衡性！太极与无极是生与死存亡的终极密码！其中含义深奥有待深入研讨！从现代文明来见！科学模式能量为中心发展的无限性！需不需要规范于哲学模式的空间效应变化性的有限性！也就是讲生物界从形体的太极化局限性！是否可以打破！我们生态自然界的空间效应性！应该怎样来加以维护！科学以物质能源为中心的理念是否可以保障 ， 生物界生存空间永续性相对稳定！此问题涉及到世界上的万般生灵的可持续生存！所以请宏观决策者们三思而后行！做到真正意义上的物实求真精神！一一一引航者！ 。
太极拳的内劲是怎么练出来的？
太极拳的内劲全从拳架练出 ， 太极拳练的人很多 ， 许多人可以将拳架 ， 盘的行云流水 ， 酣畅淋漓 ， 但在技击上却百无一用 ， 这是因为 ， 一般习练者不知道 ， 太极拳的拳架分为三种架子 ， 三种练法 。一曰：体架（门内俗称大架子） ， 二曰：功架（门内俗称中架子） ， 三曰：用架（门内俗称小架子） 。一：体架（门内俗称大架子） 。主要是健身养生架 ， 俗称大架子 ， 就是大多数太极拳爱好者 ， 以健身养生为目的来练习的 ， 松、静、圆、柔、舒展大方的太极长拳或精编的简化太极拳 。
打一趟一般也就20至30分钟 。二：功架（门内俗称中架子） 。是练习全身贯通的架子 ， 练习时每个定式因为修炼者的差异性 ， 都要随时停下来调整 ， 松透周身九节（脖颈、脊、肩、肘、手腕、腰、胯、漆、脚腕） ， 八段（九大关节之间的肌肉） ， 松的方法是“节节贯通” ， 即一节一节松开 。全身松开 ， 才能感知筋 ， 骨的存在 ， 通达全身 ， 打一趟需要一至二个钟头 。
三：用架（门内俗称小架子） 。主要用于技击 ， 是快拳 ， 架子低（至头顶高不过四尺） ， 松、静、圆、柔的要求不变 ， 唯独演练速度极快 ， 发劲频繁 ， 这是专为技击而练的架子的架子 ， 如果不练这些东西 ， 也不知道太极拳是如此练法 ， 大架养身 ， 中架练劲 ， 小架打斗 。太极拳称内家拳 ， 是因为 ， 养气催功 ， 练功不练力 ， 力在功中 。开始时盘一趟中架子 ， 三天走不动路 ， 打一趟小架子 ， 趴在地上起不来 。
太极拳用意不用力是什么意思？
太极拳用意不用力是练习太极拳的第一步 ， 通过意识控制好肉体 ， 达到随心所欲的境界 。太极拳既然是一种功夫 ， 当然就要谈发力 ， 没有力量的功夫都是胡扯的功夫 ， 但因为太极拳是传统文化理论下产生的技艺 ， 当然也是用传统文化的理论去理解太极动作 ， 从现代运动学来解释 ， 太极研究发力最初是神经肌肉系统的提高 ， 即大脑对肌肉中的运动神经元的控制能力提高了 ， 能够同时调动更多的肌纤维参与工作 。
那么意念是非常好的办法 ， 例如；当一个人突然碰到危险 ， 他的体形、体重都没有改变 ， 但是却突然力量变很大 ， 这就是内分泌系统发生改变 ， 神经兴奋能更好的调动更多的肌纤维参于运动 ， 也就是喝了酒 ， 刺激了神经与内分泌系统 。意 在太极有如此重要地位 ， 还和中医有很大的关系 ， 中医有经络系统学说 ， 经络学是在世界医学中 ， 唯一由中国发明的独特学说 ， 它在防病治病方式上 ， 不是依靠药物 ， 而是以调理经络之气来起到作用 。
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