高血压患者保养身体要重视以下几个方面 。高血压是老年人最常见的疾病,如果血压控制不好,往往会伴有心脏、脑、肾疾病,作为一个高血压患者作好日常自我护理就显得尤为重要,那么高血压患者平时要做好哪些护理要点呢?一、坚持长期服药高血压是一种不能治愈的慢性病,患了高血压就要根据医嘱长期坚持服药,不可自己随便调整用药,或者不吃药,坚持长期定时服药,是高血压患者一定要坚守的底线 。
高血压怎么保养身体?
【得了高血压该怎么吃,高血压平时怎么保养】高血压患者保养身体要重视以下几个方面 。1.清楚自己的目标血压,关注自己的血压水平,达标很重要!!!大多数高血压患者目标血压<140/90,耐受或高危人群(糖尿病、蛋白尿等)可降至<130/80 。65-79岁老年人先降至<150/90,如耐受可<140/90,80岁以上目标血压<150/90 。2.了解自己是否合并相关的危险因素 。
除了血压,还要了解自己是否伴有血脂、血糖、尿酸等异常;是否体重超标;是否吸烟酗酒等 。对于可以纠正的危险因素一定要加以改变 。3.了解自己是否合并有靶器官损害 。如动脉粥硬化,冠心病,心衰,中风,肾功能不全,蛋白尿等 。如有相应脏器损害,积极治疗 。4.根据以上情况选择合适自己的降压药物,并注意检测 。建立健康的生活方式,保持乐观积极的心态 。
高血压加中风,日常要怎么保养?
高血压加中风日常要怎么保养?我虽然不是医生,但我见过几个亲友得过中风这病……这病,危害仅次于癌症,它可以瞬间摧毁一个人的健康!中风有三种情况!一,高血压引起血管破裂的中风;二,低血压引起的脑部缺少血液所产生的脑细胞坏死的中风;三,脑血栓引起的中风……脑血管被脂肪堵塞或其他地方血管的动脉粥样硬化掉下来形成栓子,栓子随血液的流动进入脑血管,从而引起阻塞……中风虽然形成原因有所不同,但是后果都相似!都足以让人致命……幸运活下来的身体也致了残!甚至智商也被影响了……记忆减退,思维变差……刚发生中风的头个星期症状会越来越严重,头几天是危险期,度过危险期后就是康复期,一边配合医生的治疗一边锻炼康复!医生会根据中风的原因开药对症治疗……医生们一般都会叮嘱病人以后必须清淡饮食,多吃粗粮和蔬菜水果!多运动……值得注意的是,虽然中风后遗症都差不多,都是活血化瘀的药……但是,高血压所致的中风千万别吃阿司匹林!因为阿司匹林是抗血液凝固的,高血压患者吃了怕引起再次出血……而且高血压患者还要终生服用降压药……以上医学内容知识是我通过医学书籍及医生那里得来的……希望能对题主有所帮助! 。
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