枸杞一年四季皆可服用 。
【食用枸杞的最佳时间是什么时候呢】1、春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发 。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发 ， 比如说黄芪等 。
2、夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠 。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配 ， 适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合 。
3、秋季干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑 。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品 ， 比如雪梨、川贝、百合、玉竹等 ， 效果更好 。当然 ， 也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效 。
注意事项：枸杞适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合 。不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用 。
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