1、正确的手臂划水位置位于身体的正侧面，并且手和手臂必须处于距水面较深的位置 。为使手和手臂尽可能地在深处划水，身体适当地进行倾斜是非常重要的，通过身体的倾斜手和手臂可以在较深的位置进行划水，这是理想的仰泳划水技术 。
2、手臂在位于身体的正侧面划水时，如果手臂完全处于伸直状态对水就不能形成强有力的推压 。正确的技术是从抱水时起一边移臂划水一面充分地屈曲肘部 。通过肘部屈曲和伸展加速推水过程，并使划水动作的频率变快 。
【仰泳正确划水方法】3、推压水的运动方向不是向着脚的方向推压，而是向着臀部下方推压 。由于身体的滚动，当手臂伸直时，正好位于臀部的下方 。
推荐阅读
- 洗衣机清洗的正确方法是什么
- 修剪枸杞的正确方法
- 怎么正确引导孩子不玩手机
- 怎么正确鼓励孩子
- 绣球花打顶的正确方法
- 减速机油位的正确位置
- 科三考试手动挡的正确方法
- 桂花换盆正确方法
- 珍珠粉敷脸的正确方法
- 洗红色皮衣的正确方法