妙招一：改善睡服
如果你常常失眠 ， 姜这种厨房中随处可见的配料对治失眠有很大帮助 。因为生姜的特殊气味有安神的功效 ， 具体做法是：将15克左右的生姜切碎 ， 用纱布包裹置于枕边 ， 闻其芳香气昧 ， 便可安然入睡 。连续使用10天至一个月后 ， 睡眠就会明显改善 。
妙招二：淡化汗斑
相信许多人都有这种困扰 ， 夏天因为高温潮湿 ， 大量出汁会在皮肤上出现片状的汗斑 ， 除了涂药之外 ， 老祖先会利用天然的老姜来对付这些恼人的汗斑 ， 只要去中药店买一些硫磺粉 ， 再把老姜斜切后蘸一点点硫磺粉 ， 在出汗斑的地方涂抹擦拭 ， 过一阵子便会看到成效 。
妙招三：去除血渍
衣服沾到血渍时 ， 该怎么办呢?这时候别慌 ， 只要准备一小块生姜 ， 先将生姜切开 ， 利用生姜的切面摩擦衣物上的血溃 ， 再用冷水冲洗干净 ， 即可轻松去除 ，
即使已经干掉变黑的血溃 ， 重复几次清洗的步骤 ， 三两下就能清洁干净 。
妙招四：泡脚舒压
上班族女性穿了一整天的高跟鞋 ， 回家后 ， 将疲累的双腿泡在加入姜皮的温水中 ， 不但温暖全身 ， 还能舒解一整天的疲劳与压力 。此外 ， 冬天血液循环不好的人 ， 容易手脚冰冷 ，
夜晚更是冷到全身打颤难以入睡 ， 用姜皮、姜渣泡脚
可以改善手足冰冷的现象 ， 促进血液循环 ， 让你过个暖冬 ， 双脚暖呼呼睡个好觉喔!
妙招五：止吐防晕车
不少人搭乘交通工具时会感到晕眩不舒服 ， 而服用晕车药又会让精神不好 ， 可在搭乘交通工具半小时前吃点姜片或是喝点姜汁 ， 就能轻易解决这个问题 。自古以来姜就是最有效的抗恶心药 。如果不敢直接生吃姜片或姜汁 ， 喝点姜汤也是很好的方法 。另外 ， 对于怀孕害喜产生的恶心 ， 也可以吃点带有姜的食物 ， 不但可以减少恶心 ， 更可以远离害喜没胃口的困扰 。
妙招六：预防掉发
有大量掉发的人 ， 别烦恼 ， 现在市面上有许多添加了姜成分的洗发精 ， 能减少落发 ， 并刺激头皮 ， 让秀发生长加快 ， 但因为姜的成分较为刺激 ， 容易让头发干涩 ， 在使用过后要记得润发;此外 ， 若头发突然成片脱落 ， 用生姜涂抹患处 ， 能刺激头发生长 。【日常用姜小妙招】
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