第一、 找通乳师
术业有专攻 ， 想要快速的通奶 ， 那么你就可以找专业的通乳师 ， 她们专业的手法 ， 很快就会帮助你通乳 。
第二、 让宝宝吸
想要通乳 ， 最简单的方法就是让宝宝常吸 ， 如果宝宝力气小了 ， 你可以叫丈夫帮你吸 ， 这样也是能够通乳的 。
第三、 吸奶器
吸奶器是一个很好的工具 ， 如果你感觉你的奶涨的不行了 ， 你可以直接用吸奶器吸出来 ， 这样就不会容易堵奶了 。
第四、 冷敷
【哺乳期奶堵了怎么办】很多人觉得奶堵了就要热敷 ， 其实这样是错误的 ， 热敷只会让情况更加重 ， 一旦 乳房出现红肿了 ， 就要开始冷敷了 。实在通不到 ， 还是找专业的通乳师吧！
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